-
美白從喝茶開始
愛美的女性都會自己配置一些“美容茶”，就是把自己認為效果很好的東西一股腦的全部放進榨汁機，榨出來後不管好喝不好喝都一口氣喝完，茶道指南：這樣是非常一種非常危險的做法，因為有的東西可能本身沒毒，但...
2012-08-28 -
預防關節炎 從呵護膝關節開始
要知道，人們日常的跑步、爬山等運動都離不開膝關節的作用。而過度使用膝關節甚至會造成很嚴重的後果。下面小編就為你介紹幾個預防關節炎的方法，希望能幫助到你。 如何預防關節炎 1、合理飲食 關...
2016-10-31 -
春季：保肝大行動從自己開始
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅...
2012-09-28 -
孕吐什麼時候開始？孕婦如何緩解孕吐？
不少女性懷孕會出現嘔吐症狀，人們常稱為“害喜”。不過孕吐似乎並不是每位元孕婦都會發生的，有些孕婦孕吐得厲害，吃多少吐多少，完全沒有胃口。有些孕婦反而沒有孕吐的跡象，這實在是令人匪夷所思。那麼孕婦...
2016-05-04 -
內褲要如何清洗
內褲要如何清洗 四季養生閱讀配圖 很多人在洗滌內褲的時候覺得手洗比較乾淨，其實手洗和機洗都有各自的優缺點。手洗乾淨但是使用的清潔劑不容易沖洗乾淨;而機洗清潔劑容易沖洗乾淨，但是清洗卻不能徹底。所...
2017-03-05 -
正確清洗內褲的方法是什麼
正確清洗內褲的方法是什麼 四季養生閱讀配圖 內褲是我們每天都穿，但是對於如何洗內褲很多人卻不是很清楚。清洗內褲是我們的日常衛生，但其實這裡也是有講究的，畢竟內褲我們的貼身衣物。那麼，正確清洗內褲...
2017-03-05 -
內褲發黃如何清洗乾淨
內褲發黃如何清洗乾淨 四季養生閱讀配圖 內褲襠發黃怎麼洗乾淨成為不少人關注的健康問題,來試試以下這3種清洗方法,讓內褲襠發黃的污漬很快被清洗乾淨。 1、衣服幹的時候，用手洗或深層潔淨洗衣液原液...
2017-03-05 -
男性健康 男士內褲選擇攻略
男士內褲選擇攻略內褲是我們的貼身衣物，是日常生活必不可少的。而內褲的選擇很重要，尤其是對於男性朋友來說，選擇好的內褲和正確的內褲尺碼，對男士的身體健康有益。那麼男士內褲如何選擇合適的尺碼呢?1要清楚...
2013-12-24 -
女人靚麗容顏從卵巢保養開始
卵巢是女人的重要器官，卵巢保養的好能讓女性看起來更加美麗。女人的靚麗容顏從卵巢保養開始。那麼，女人卵巢保養的方法有哪些呢？一起來看看吧。 女人卵巢保養日常小方法 1、避免長期久坐不運動 ...
2016-03-23 -
女性保暖祛寒 從腳底開始
有些女性朋友一年四季手腳都是冰冷的，即使夏季天氣再炎熱，一摸手和腳都是冰涼冰涼的。雖然說手腳冰涼算不上是什麼身體疾病，但是長期的手腳冰涼一定會導致女性朋友們的身體出現各種各樣的不可預知的問題，因此...
2017-03-05 -
厭學,也許從幼稚園開始
我在給女兒選擇幼稚園時,幼稚園的老師總是習慣性地“亮”出自己幼稚園的優勢:中班學10以內的加法和拼音;大班學20以內的加減法、認字;學前班學100以內的加減法和認字。看來,為了不讓孩子輸在人生的起跑...
2015-03-18 -
白領女性防背痛從細節開始
★觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。...
2010-07-28 -
一秒由夏入冬，睡覺時這裡又開始抽筋
最近天好冷，晚上睡覺沒注意蓋被子，半夜腿抽筋，痛得我哭天喊地，抽筋時的樣子大家可以想像下。隔天起床，小腿還痛的走路一拐一拐的。在這就教他家如何預防小腿抽筋。 冷氣太冷，被子沒蓋好容易導致腳...
2016-10-28 -
細節決定成敗 美容養生從細節開始
美麗是女人永遠的追求，女人要想變美除了依靠一些化妝品外，更重要的是要注重生活細節。女人要努力改變一些固有的生活習慣，只要能夠堅持就可以讓美麗消無聲息的找上你了。那麼女人美容養生注意哪些生活細節...
2016-03-01 -
大腦疲勞的5個信號 減壓從大腦開始
信號1：開車無法集中精力，經常走神兒——請不要為工作忙找藉口，這是大腦“體力”滑坡所導致的注意力渙散現象! 信號2：多夢，半夜驚醒——這是大腦的生物鐘程式開始出現混亂，無法安靜下來，出現白天工作效率...
2015-03-30 -
內褲不乾淨易招婦科病 清洗內褲切記幾個要點
手洗內褲最乾淨？ 內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。 健康提醒：內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無...
2013-04-25 -
從零開始練瑜伽 自學瑜伽要從基礎開始
從零開始練瑜伽首先就要樹立正確的觀念，要有頑強的毅力去練習，這樣練習才會有效果，如果半途而廢那麼就沒有辦法練好瑜伽了。那麼瑜伽基礎有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽教學視頻來看看吧! 自學瑜伽要...
2017-03-05 -
從零開始練瑜伽 做到這些瑜伽就能輕鬆入門
瑜伽入門的要求是非常多的，既然選擇練習瑜伽那麼首先就要端正自己的學習態度，然後跟著瑜伽老師用心學習，一步一個腳印。那麼從零開始練瑜伽要做到哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 做到...
2017-03-05 -
老人保健養生應從早餐開始
老年人的早餐對老人養生保健來說是很重要的，因此，一定要特別注意合理的安排。那麼，哪些食物不適合在早餐吃，哪些食物又適合在早餐吃呢？今天，小編為大家具體介紹一下老年人的早餐究竟要怎麼吃吧。 老年人...
2016-05-10 -
健康排毒法，從胃開始
排毒是時時刻刻並不分季節的，體內毒素囤積過多不但使身體發福，還讓臉上長痘，相信這是很多愛美人士的苦惱，想改善身材和膚質，就要先從排毒抓起。推薦幾種健康排毒法，一起來瞭解下吧。 健康排毒法，從胃...
2016-03-01
