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自我心裡調節方法有哪些
很多人心裡出現了很大的問題，可能是由於考試沒有考好，或者是因為在工作方面出現了不順心的事，就會給我們的心裡帶來了很大的壓力，如果壓力長時間憋在心裡就會出現一系列的疾病，需要調節。可能大家對於自我心...
2016-01-22 -
卵巢囊腫會引起女性早衰嗎
如卵巢囊腫無併發症極少疼痛，因此會容易被患者忽略到，拖延了治療的最佳時間。那麼，卵巢囊腫會引起女性早衰嗎？卵巢囊腫早期診斷困難，就診時 70 %已屬晚期，很少能得到早期治療，5 年生存率始終徘徊在 ...
2016-11-21 -
每個人心裡都有的這把“火”得趕緊澆滅
隨著時代變遷，社會發展，快節奏、緊張的工作和生活使得人們變得容易焦慮。有人說，這是一個全民焦慮的時代。 壓力和效率的關係是一個倒U形的曲線，適度的壓力(焦慮)水準能使效率達到最高，過低或過高都...
2016-08-16 -
檸檬蜜膏 美容防早衰
檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。檸檬含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物質，具有很強的抗氧化性作用。...
2012-09-28 -
六方法緩解開車族腿部早衰
長期駕車的人腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出，隨著汽車進入家庭，許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉較差。 對於“有車族”下肢衰老的現象...
2010-09-13 -
過度減肥卵巢早衰 七個生活方式最傷害卵巢
七個生活方式最傷害卵巢1精神壓力過大長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵，長久導致卵巢功能過早衰退。2長期熬夜女性長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵...
2014-10-10 -
女性春季如何預防卵巢早衰
在春季，不少女人都在關注如何預防卵巢早衰的問題，針對卵巢早衰的高危因素，不少的人是缺乏這方面的保健常識的。所以，為了讓更多的女性瞭解卵巢疾病的預防措施。專家也是提出了下面幾點預防建議，我們一起來看...
2017-02-27 -
小習慣讓你快速衰老 4大惡習讓你早衰10歲
好習慣延年益壽 壞習慣加速衰老1愛賴床充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力，但這並不意味著多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒後習慣“戀床”，遲遲不願起來，總要蒙著被子再“眯”一會，這對身體有弊無...
2015-04-09 -
吃了這一物竟會早衰20年
這些食物會導致早衰1泡菜泡菜是一種特色風味類的食品，一直以來受到諸多食客們的歡迎。並且隨著各大韓劇的熱播，泡菜更成為了眾多家庭餐桌上常備的食物。有些人甚至長期食用這些醃制的泡菜，並且慢慢的形成了一種...
2016-03-14 -
久坐白領 簡單瑜伽嚴防脊椎早衰
脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向前突、骶椎向後...
2012-09-27 -
男人喝它腎臟竟然會早衰20年
常喝它會導致腎早衰損害腎臟的不良習慣有很多，然而其中最為直接的當屬飲食習慣了。在日常生活中，食物是人們生存的主要營養和能量來源。形形色色的美食眼花繚亂，當我們在品嘗各種美食的時候，各種飲料自然是少不...
2016-03-01 -
月經過少暗示卵巢早衰，多吃12種食物保養!
你的卵巢是否早衰了，卵巢早 衰的前期表現是從月經失調開始的。保養卵巢從補充 雌激素開始，如何補充雌激素呢? 卵巢保養吃什麼好?推薦12種保養卵巢的食物，補足雌激素，呵護卵巢健康。 月經是女性健康的...
2017-02-28 -
久坐白領預防脊椎早衰的瑜伽術
久坐的你有沒有擔憂過自己的脊椎健康問題呢？嚴重的話可能會引起脊椎早衰的現象啊，在辦工桌前面工作的你，怎麼能夠視而不顧呢？現在我們來介紹一套瑜伽防脊椎早衰術，讓你健康坐著工作。 瑜伽支招 防止脊椎...
2012-09-27 -
卵巢早衰吃雪蛤好嗎?
導語：卵巢早衰吃雪蛤好嗎?吃雪蛤會保養卵巢嗎?所謂卵巢早衰，就是女性在四十歲之前出現了閉經，卵巢萎縮，主要表現，就是盜汗，口乾舌燥，五心燥熱。下面大家和四季養生網小編來一起瞭解一下，卵巢早衰吃雪蛤...
2017-02-28 -
腎臟早衰竟然因為喝了口它
常喝它會導致腎早衰損害腎臟的不良習慣有很多，然而其中最為直接的當屬飲食習慣了。在日常生活中，食物是人們生存的主要營養和能量來源。形形色色的美食眼花繚亂，當我們在品嘗各種美食的時候，各種飲料自然是少不...
2016-03-10 -
卵巢早衰 中醫食療調養法(圖)
參魚瘦肉湯：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1～2小時，加食鹽調味，喝湯...
2010-03-04 -
壓力大讓你早衰 十招舒緩壓力
生活節奏快、工作繁重、競爭激烈...你是不是也常常感到“亞歷山大”呢？一定程度的壓力可以轉化為動力，有利於我們進步。但是如果壓力太大，就會影響身心健康。下面，小編教你10個減壓小妙招，做一個快樂女人...
2015-08-10 -
女性早衰有什麼表現 揭女人抗衰老的小秘方
女性早衰有什麼表現現實生活中一些女性甚至出現了“老氣橫生”“早衰”的問題，憑心而論就算年輕時不是女神也希望可以永葆青春，擁有年輕魅力，那麼生活中女人要如何抗衰老呢？先來瞭解一下女性早衰有什麼表現，然...
2015-03-31 -
戀愛中 女人心裡都有一個假想敵
女人是不閑也蛋疼的一類人，愛情裡，她們信奉死命折騰，有敵人那就戰鬥，沒敵人也要製造假想敵戰鬥，常常搞得男人焦頭爛額，叫苦連連，男人身邊任何一個過分親密的人或物都可以成為女人的愛情假想敵。 當打電...
2012-12-20 -
舊情人危機 男人心裡都藏著前女友
前女友究竟是一種怎樣的存在？如果要說，前女友就好似愛情的一個附件，令愛情中的姑娘們茶飯不思。而事實調查告訴我們，女人的擔心不是憑空而來的。在一段兩性關係中，無論是男朋友或是你自己，都懷著不同的心理暗...
2015-08-21
