前女友究竟是一種怎樣的存在？如果要說， 前女友就好似愛情的一個附件， 令愛情中的姑娘們茶飯不思。 而事實調查告訴我們， 女人的擔心不是憑空而來的。 在一段兩性關係中， 無論是男朋友或是你自己， 都懷著不同的心理暗暗觀察並在意著這位“前女友”。 面對這種舊情人危機， 作為現任的你該如何自處呢？
舊情人危機一觸即發
有人曾戲謔地說女人最大的情敵有兩個——男人的老媽和前女友。 前女友代表男人的一段回憶， 永遠抹不去。 網上曾發起一個調查“男人怎麼看待前女友”， 悲劇的調查結果顯示超一半的男人會隱瞞前女友這段歷史，
誠如刻薄的張愛玲所言， 就算是紅白玫瑰， 得到後， 時間一長， 也不過是衣衫上的飯黏子， 牆上的一抹蚊子血。 男人念著的始終是那白月光， 心口的朱砂痣。 在有的男人心裡， 對前段感情尚未徹底釋懷， 前女友是一個未完成事件。
當初之所以會分開，
有個男性朋友講了這樣一個類比：有一篇小說， 我寫了一半因為種種原因寫不下去了；轉而我去寫另外一個故事了， 結果後來忽然發現， 另外一個人接著我前面那個故事寫完了， 還得了獎。 我會有點不開心， 因為我總覺得這個獎應該是我的， 因為前半段是我寫的，
心理學家發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷， 而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情總是記憶猶新。 人類有一種自然傾向去完成一個行為單位， 如去解答一個謎語， 閱讀一本書等， 這就是“心理張力”。 被喚起但未得到滿足的心理需要形成了這樣的張力系統， 促使個體去採取行動以達成目標。 所以未完成的事情更讓人們惦念在懷。
這種“未完成情結”使人們因沒有完成某件事情， 而在有意識與無意識中追求補償的意向， 當事人萌生一種難捨難分的感情，
是的， 不少男人承認他們保留前女友的照片、短信， 和前女友聯繫， 在前女友遇到困難時仍會伸出援手， 因為在他們潛意識裡認為， 這個人身上有一部分我的痕跡， 而這部分特殊性也使男人覺得對她有責任。 “被需要”總能激發男人的保護欲， 何況保護的還是和自己有過一段情的前任。 畢竟相愛過一場， 在人生之路上兩人曾攜手同行， 彼此的生命裡都有過對方的足跡。
還有部分男人坦言， 他們時不時地去前女友的社交網路、微博看一看，
再有就是， 我們總會不自覺地拿正擁有的和失去的進行對比， 從而不斷確認自己做了一個正確的選擇。 時間回不去， 愛是一道太難的選擇題， 我們都不希望自己的苦心經營， 用心付出給一個不那麼值得（不配）的人。 所以男人還關注著前任的情況， 比較著現任， 心理揣度著：現在的她更溫柔， 更體貼， 更顧家；穿衣有品位， 舉止大方得體；和朋友玩得更好， 深得父母的喜愛……而那個過去的她，還是老樣子，疑心病重、作死，工作不順，換了幾個男朋友好像結果都不怎樣。“得知你過得不好，我也就安心了”，對比前任的不幸、不堪，好像現在的幸福感就瞬間爆棚了（雖然這樣想好像也蠻殘忍的）。
苦苦糾結：現女友心底也有個前女友……
如果有一個極品的前任，估計現女友會暗自竊喜，這樣男人會更珍惜自己；但是！！！一個過分優秀的前任，對現任而言無疑是一個巨大的威脅。隔三差五可能就會上演這樣的對話：我和她比，到底我更好看還是她好看啊（陷阱）？我做的飯更好吃，還是她做的更好吃（陷阱）？我是不是太笨了，如果她來做是不是會做得比我好（還是陷阱）？你居然嫌棄我，你覺得她好那你去找她啊（爆發了）！！……所以網路上曾有過這樣一句話：前女友不是活在男友心裡，而是現女友的心裡。
現女友pk前女友
不管男人是“尚未釋懷”，還是“坦然接受”分手事實，總之在眾多現女友看來，前女友仍然是心中的一個疙瘩，正所謂“好奇害死貓”，她們樂此不疲地關注著前女友的動向。女人如此在乎男人的前任，不外乎是這樣兩種心理，視之為威脅和參照，這二者的出發點都是為了“以史為鑒”，前女友有多好，好在哪兒，有什麼自己可以學習的地方；又或者，她有什麼缺點，進而以此為戒，別一個不小心踩到雷區，把自己也變成前任。
這種擔心並非杞人憂天，英國心理學家斯皮爾曼在2012年做過一個婚戀實驗，得出的結論是：當男人想著前任，可能是對現階段關係不滿意的一種信號。“歸屬替代假說”也認為：我們與他人緊密的情感聯繫感是可以被替代的，人們會在厭倦了一段感情後回頭去找自己最近的前任。因為這是得到強烈歸屬感的最快、最便捷的方法。
那麼，面對這種“威脅”，身為現任該如何自處呢？
首先你要自信。相信自己具備優點和長處，足夠好值得擁有男友的關注與疼惜；也要相信男友的判斷力，他既然選擇了自己，就說明自己更適合他；相信他足夠成熟能夠處理與EX的問題，相信他經過前段感情，對愛情會有更深刻的認知。
其次學會接納前女友這個事實。前女友作為一段感情經歷，已是客觀事實，不如坦然接受她對男友的所有“塑造”和“改變”，但那都是過去，從確定關係的那一刻起，一切都將由你來揭開新的篇章，留下你的痕跡，覆蓋掉她之前留下的痕跡。所以，聰明的你，就不要再去追問她的消息，你每一次提及，都會讓男友再一次想起這個人，加強一次對她的記憶，喚醒一次她在男友身上做出的“塑造和改變”。
最後的印象往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素，這就是近因效應，是指當人們識記一系列事物時對末尾部分專案的記憶效果優於中間部分專案的現象。前面的資訊在記憶中逐漸模糊，從而使近期資訊在短時記憶中更為突出。
作為現女友的你，該如何加強“近因效應”，提升魅力，增強吸引力呢？培養專屬自己的興趣愛好，多才多藝、專注都會讓你吸引力暴增，讓男友發現一個全新的你；女人不管什麼時候都要有保持美麗的行動和心態，女人的美有時不在於外表多美而在於她對美的追求，這是一種對自我認可的積極心態；當出現審美疲勞時，還要勇於做出新的嘗試，保持新鮮感的吸引力；計畫一場旅行，或者兩人一起去做一件夢寐以求的事，在增進兩人關係的同時，還能製造屬於你們共同的回憶……
其實很多女人都清楚，之所以會把前女友視為威脅，不過是擔心自己不夠好，擔心前女友吃回頭草把自己PK掉，擔心男友還惦記著前女友的好……其實她沒有你想像的那麼好，其實你也足夠好，要相信你男友不是傻子。在感情世界裡，安全感大過天，這一點男女通用，而且安全感會“傳染”，與其讓自己陷在前女友的糾結裡庸人自擾地不安，不如用心經營好眼前的關係，讓男友感受到你滿滿的愛意和默默的用心，讓他抱著你時體會到歸屬感，暗自許下一個關於未來關於家的承諾。
深得父母的喜愛……而那個過去的她，還是老樣子，疑心病重、作死，工作不順，換了幾個男朋友好像結果都不怎樣。“得知你過得不好，我也就安心了”，對比前任的不幸、不堪，好像現在的幸福感就瞬間爆棚了（雖然這樣想好像也蠻殘忍的）。苦苦糾結：現女友心底也有個前女友……
如果有一個極品的前任，估計現女友會暗自竊喜，這樣男人會更珍惜自己；但是！！！一個過分優秀的前任，對現任而言無疑是一個巨大的威脅。隔三差五可能就會上演這樣的對話：我和她比，到底我更好看還是她好看啊（陷阱）？我做的飯更好吃，還是她做的更好吃（陷阱）？我是不是太笨了，如果她來做是不是會做得比我好（還是陷阱）？你居然嫌棄我，你覺得她好那你去找她啊（爆發了）！！……所以網路上曾有過這樣一句話：前女友不是活在男友心裡，而是現女友的心裡。
現女友pk前女友
不管男人是“尚未釋懷”，還是“坦然接受”分手事實，總之在眾多現女友看來，前女友仍然是心中的一個疙瘩，正所謂“好奇害死貓”，她們樂此不疲地關注著前女友的動向。女人如此在乎男人的前任，不外乎是這樣兩種心理，視之為威脅和參照，這二者的出發點都是為了“以史為鑒”，前女友有多好，好在哪兒，有什麼自己可以學習的地方；又或者，她有什麼缺點，進而以此為戒，別一個不小心踩到雷區，把自己也變成前任。
這種擔心並非杞人憂天，英國心理學家斯皮爾曼在2012年做過一個婚戀實驗，得出的結論是：當男人想著前任，可能是對現階段關係不滿意的一種信號。“歸屬替代假說”也認為：我們與他人緊密的情感聯繫感是可以被替代的，人們會在厭倦了一段感情後回頭去找自己最近的前任。因為這是得到強烈歸屬感的最快、最便捷的方法。
那麼，面對這種“威脅”，身為現任該如何自處呢？
首先你要自信。相信自己具備優點和長處，足夠好值得擁有男友的關注與疼惜；也要相信男友的判斷力，他既然選擇了自己，就說明自己更適合他；相信他足夠成熟能夠處理與EX的問題，相信他經過前段感情，對愛情會有更深刻的認知。
其次學會接納前女友這個事實。前女友作為一段感情經歷，已是客觀事實，不如坦然接受她對男友的所有“塑造”和“改變”，但那都是過去，從確定關係的那一刻起，一切都將由你來揭開新的篇章，留下你的痕跡，覆蓋掉她之前留下的痕跡。所以，聰明的你，就不要再去追問她的消息，你每一次提及，都會讓男友再一次想起這個人，加強一次對她的記憶，喚醒一次她在男友身上做出的“塑造和改變”。
最後的印象往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素，這就是近因效應，是指當人們識記一系列事物時對末尾部分專案的記憶效果優於中間部分專案的現象。前面的資訊在記憶中逐漸模糊，從而使近期資訊在短時記憶中更為突出。
作為現女友的你，該如何加強“近因效應”，提升魅力，增強吸引力呢？培養專屬自己的興趣愛好，多才多藝、專注都會讓你吸引力暴增，讓男友發現一個全新的你；女人不管什麼時候都要有保持美麗的行動和心態，女人的美有時不在於外表多美而在於她對美的追求，這是一種對自我認可的積極心態；當出現審美疲勞時，還要勇於做出新的嘗試，保持新鮮感的吸引力；計畫一場旅行，或者兩人一起去做一件夢寐以求的事，在增進兩人關係的同時，還能製造屬於你們共同的回憶……
其實很多女人都清楚，之所以會把前女友視為威脅，不過是擔心自己不夠好，擔心前女友吃回頭草把自己PK掉，擔心男友還惦記著前女友的好……其實她沒有你想像的那麼好，其實你也足夠好，要相信你男友不是傻子。在感情世界裡，安全感大過天，這一點男女通用，而且安全感會“傳染”，與其讓自己陷在前女友的糾結裡庸人自擾地不安，不如用心經營好眼前的關係，讓男友感受到你滿滿的愛意和默默的用心，讓他抱著你時體會到歸屬感，暗自許下一個關於未來關於家的承諾。
