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最有效的心靈雞湯 教你如何除掉心理垃圾
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜；不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。糾結中，...
2014-08-18 -
遠離嫉妒！過分嫉妒是心靈的地獄
嫉妒之心人皆有之。如果善用嫉妒，它能夠給你動力，幫你前進，但是，過分的嫉妒就只會讓你掉進心靈的地域。好嫉妒的人往往自大。因為自大，想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼...
2014-04-14 -
心靈雞湯：人生要懂的七味心藥
對於生活心態最重要，人生在世必然要學會無數的心態。而那些心態能讓你更加美滿的生活？能讓你更加健康的生活呢！這裡將完整的告訴你。心善，善樂好施心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了...
2014-03-20 -
自我審察很重要 用積極的心態對抗心靈創傷
對於過去發生的事情，很多都是可以慢慢的隨著時間的消逝而慢慢的淡去，但是有一些心靈上的創傷，卻無法讓我們釋懷。但是人總是需要生活下去，下面就跟著專家來學習，如何積極的走出心靈的創傷。一、省察過去的傷痕...
2014-01-03 -
喝雞湯之前，還是要先找到心靈
其實“心靈雞湯”是個非常貼切的詞彙，它是有營養的，但卻是稀的，你也不能一直靠著雞湯生活。那些心靈雞湯不過是在我們迷失的時候給了我們最簡單的實用主義指點。微信上不小心加一主兒，每天都會轉發好幾屏的心靈...
2013-12-18 -
心靈雞湯：關於生活的8句經典話語
【1】有些幸福，離不開執著；有些幸福，依賴於放下。萬事無絕對。年輕的心，是一張老犁，默默耕耘，只為收穫。然而不是每一粒種子都會發芽。要趟過多少山山水水，你才真正明白，放下與執著都是一種追求。追求，並...
2013-10-28 -
如何用積極的心態對抗心靈創傷？
對於過去發生的事情，很多都是可以慢慢的隨著時間的消逝而慢慢的淡去，但是有一些心靈上的創傷，卻無法讓我們釋懷。但是人總是需要生活下去，下面就跟著專家來學習，如何積極的走出心靈的創傷。一、省察過去的傷痕...
2013-10-15 -
心靈雞湯：你的情緒從來不會撒謊
你真正感受到的遠遠比你想的和說的重要得多。你的情緒從來不會撒謊。它是你的思想的真實顯現，無論你是否按照真我的意願在行動，它都是你真心實意的想望。學著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部回饋系統，它會...
2013-09-16 -
心靈雞湯：條條經典的人生名言
你是否因為忙碌而迷失了生活的方向？下面幾條至理名言相信會對你有所幫助。1、把時間分給靠譜的人和事。2、把周圍的人過濾一遍，縮小朋友圈。3、善於與人溝通，適度採納別人意見。4、與跟生命有關的人耗著，少...
2013-09-10 -
真正的心靈雞湯是熬給自己喝的
心靈雞湯是不是都是扯淡這個著實不好說，這要看熬制雞湯的人有沒有用心，只是也不能太用心，太用心了會亂，所以心靈雞湯不像真正有味道的雞湯那樣是熬給身邊親愛的人喝的，而是熬給那些和自己關係不大，或者乾脆沒...
2013-08-23 -
壓力分內壓力和外壓力 身體心靈共同減壓
我們經受的壓力卻是日復一日，因此，如不懂得適時減壓，分泌壓力激素的腎上腺就會精疲力竭。我們把這樣的現象 稱之為“腎上腺疲勞”。由於腎上腺還起著分泌性激素（雌激素、孕激素及雄激素）的作用，壓力大的...
2010-10-28 -
保護心靈視窗OL別忘記眼部養護
目錄 第一章：各個年齡段OL的眼部養護秘笈 第二章：OL護眼妙招 眼睛做“桑拿” 第三章：OL輕鬆護眼五要訣 編者按：每天飽受強大的工作壓力，使得OL們的眼睛被乾澀、粗糙、細紋、黑眼圈等...
2012-04-27 -
緩解心靈疲勞妙方
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。女性要如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？ 第一招：換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的...
2010-11-17 -
七種心靈良藥 讓你心情更舒暢
塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，只有時時記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態，維繫樂觀向上的人生態度。用什麼洗滌我們的心呢？你可能需要下面推薦的這幾款良藥： 人生在世，既...
2010-11-11 -
新住宅必知風水要點:天花板儘量挑高 內部空間需有區隔
天花板儘量挑高： 為什麼需要“挑高”房屋天花板的高度很重要，千萬不要為了美觀，而挑選不合格的挑高格局；或是為了預算不足，委屈選擇高度不夠的住宅格局。一般來說，大戶型的豪宅，大約挑高六米五左右即...
2016-03-05 -
五個偏方助你緩解心靈疲勞 放鬆你的心情
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢? 消除心理上的疲勞，這裡教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會...
2010-11-29 -
九大心理按摩給你的心靈鬆綁 讓你更健康
“心理按摩”對於精神緊張的現代人來說，是一劑特殊的放鬆良方，它會讓你的心理和身體更健康。 1、幽默。幽默是一種美麗的“轉化劑”，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，有利於...
2010-11-29 -
五個偏方助你緩解心靈疲勞
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？ 消除心理上的疲勞，這裡教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會...
2010-12-01 -
4招心靈養生法讓快樂滿分
你對自己現在的生活滿意嗎？很多人經常會感覺到鬱鬱寡歡，似乎他們天生有一種憂鬱的本質。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦後。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負面的暗示。如果...
2010-12-10 -
心靈雞湯：人生像沒有回程的火車
在這獨處的時候，我能夠清晰地感覺到時間的存在。那哐哐噹噹的鋼軌撞擊聲，時刻提醒我時間跟火車一樣飛奔，時間一點一點地溜走，我一天一天地變老。而坐在窗前看景物源源而來，疾馳而去，更能感受時間有形的流...
2010-11-22
