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用書滋養心靈
現在百姓熱議頻率較高的詞語估計“幸福”、“養生”能入榜單，因為人們離不開它，但總難以感覺到它。樓越建越高，生活越來越好，但幸福卻有些陌生；迷戀癡迷於各色養生學說，但總不得健康的要領。這其中原因固然很...
2017-03-07 -
慢性疼痛來自心靈的呻吟
慢性疼痛是一種常見的，並且嚴重影響患者生活品質的感覺。雖然它不如被為報警信號的急性疼痛那麼令人痛不欲生，但它的持久性與醫生的束手無策，往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到軀體病因，但...
2010-06-23 -
三種心靈瑜伽助你安然入睡
做下面動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護的感覺，在充滿安全感的情境下，身心自然放鬆。這樣就會很快的入睡，隨我們一起來試試吧！一、蝴蝶式1、坐在地板上，雙膝彎曲，兩腳掌相...
2016-05-02 -
心靈障礙會影響白癜風的治癒嗎
在白癜風的治療過程中，很多人都會問道，心理障礙會影響白癜風的治療嗎?這個問題，事實上也體現了白癜風患者的思考方法，他們已經在對於心理障礙是否會影響白癜風的治療開始思 考，那麼下面我們來看看，心...
2015-06-02 -
幽閉空間恐懼型抑鬱症的治療方法
患上幽閉空間恐懼型抑鬱症後，患者常會表現出極度恐懼症狀，且以幽閉空間內的恐懼症狀最為嚴重，其治療有以下幾個注意事項。 1、適當遠離城市森林 幽閉空間恐懼型抑鬱症的一個主要發病誘因即壓力過大，所...
2012-11-20 -
讓你安然入睡的三種心靈瑜伽
做下面動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護的感覺，在充滿安全感的情境下，身心自然放鬆。這樣就會很快的入睡，隨我們一起來試試吧! 一、輔助跪姿嬰兒式(1～5分鐘) 用...
2012-11-08 -
瑜伽式呼吸 提高空間記憶力
瑜伽式的呼吸可以顯著改善記憶力。特別的，瑜伽式呼吸可以增強空間記憶力。是不是感覺很神奇，記憶力竟然還可以通過運動來提高！傳統上我們一般都是通過飲食和記憶法來提高記憶力的。下面就為你介紹如何通過瑜伽...
2012-06-27 -
產後抑鬱症吃什麼好 食物有助心靈平衡
導讀：產後抑鬱症吃什麼好?一些食物有助保持身心靈的平衡，會讓人變得心情開朗，因為它們所含的物質，都有抗鬱功效，分娩後的新媽媽可以食用此類食物。下面四季養生網小編為您介紹，產後抑鬱症吃什麼好。 ...
2017-03-08 -
辦公室中的女性空間
辦公室的人際關係比較複雜，而辦公室裡女性的位置和作用又總是很微妙。那麼，女性在辦公室裡一般會處於什麼樣的境地呢？ 女性的處境在辦公室裡大約分為９種。如果你只想得過且過，大部分心思放在自己的小家上，...
2006-04-29 -
關注孩子4種“心靈”需求
孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下...
2010-10-14 -
給心靈減減肥
都在說累，那是一種說不出滋味的累。以往做體力勞動時，身體累了休息一下很快就能恢復，就是累極了睡一覺也會沒事了，而現代人的累卻是心累，說不清道不明，到了這個地步就很難再恢復往日輕鬆悠閒的快活了。 ...
2010-06-25 -
心靈瑜伽能夠治療失眠嗎 瑜伽視頻
心靈瑜伽三招式大家看過嗎?心靈瑜伽其實作用也很多的，最重要的是瑜伽也是有很多人喜歡的呢，而且也是可以減壓的呢，那還等什麼呢，趕緊來看瑜伽視頻教程吧。 隨著社會競爭越來越激烈，大家的心裡也就越發的...
2017-03-08 -
心靈瑜伽能治病嗎 瑜伽視頻教程初級
在辦公室能做瑜伽嗎?肯定很多人不相信吧，那麼讓椅子幫您緩解工作疲勞，而且加上心靈瑜伽也是能治療心理疾病的呢，相信很多人肯定是半信半疑的呢，那還等什麼呢，趕緊來看瑜伽視頻教程初級吧。 上班族長時間...
2017-03-08 -
心理諮詢 一種心靈對話的方式
什麼是心理諮詢？心理諮詢到底有什麼用？當遇到心理困惑的時候，真得可以通過心理諮詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎？這些是從事心理諮詢和想瞭解心理諮詢、想嘗試心理諮詢的所有人的疑惑，讓我們先聽一個很古老...
2010-06-25 -
交換空間榻榻米裝修知識
榻榻米裝修已成為一種流行趨勢，它是愜意生活的一部分，無論是陽臺、客廳、書房還是臥室，只要你想，全都可以鋪上榻榻米。一米陽光的午後，一杯刻有愛心的卡布基諾，獨享一個人的角落。一張好的榻榻米，不僅僅只...
2016-04-05 -
抑鬱症是人類心靈的殺手
由於很多身處環境的影響，不少人會患上抑鬱症，抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的，尤其是壓力過大的白領朋友們，他們是抑鬱症的高發人群。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落，常常處於一種不愉快的情緒之中對...
2016-10-19 -
心理測試 你和他的心靈隔膜是什麼
兩個人相識相戀到結婚這個過程並不容易。可是有時候結婚後的相處方式沒有找好，有的時候是善意的謊言，也許就是那麼一個不經意的開始，兩個人之前就開始出現了隔膜。兩個人看著對方的眼神，有猜忌，有疑惑，也...
2013-12-04 -
瑜伽教程 心靈瑜伽三招式
現在隨著社會競爭越來越激烈，大家的心裡就會越發的不平靜。不同時間要練習不同的內容，例如早晨多練習體位法，中午、晚上多練習冥想等等。今天我就為大家帶來了三招心靈瑜伽，讓大家收回你那可煩躁的心 心靈...
2017-03-09 -
心靈瑜伽 四招瑜伽方法讓你靜心
人們對於瑜伽更多的瞭解，可能僅僅是它的體式還有它給人們帶來苗條的秘訣，其實瑜伽還可以修心，讓你的心靈更純淨，讓你煥發出迷人氣質。今天就給大家講講心靈瑜伽的呼吸法。下面讓我們跟著瑜伽視頻裡面的瑜伽教...
2017-03-10 -
心理測試 你在職場還有多大的晉升空間
魚和熊掌不能兼得，這是每個人都知道的道理。你所選的不是你愛的，你愛的，因為種種原因，沒能去做。於是在你選擇的職業中鬱鬱不得志，你抱怨沒興趣。在愛的行業中，因為沒有能力，得不到晉升。那麼一起來看看...
2013-12-12
