關於必備良藥的話題第3頁

眼睛乾澀電腦族必備的“養眼食物”

電腦族眼睛乾澀吃什麼好1胡蘿蔔維生素A遠遠高於綠色蔬菜，當中以——維生素A為主，在體內經消化吸收後轉變成維生素A。因此又稱維生素A原。含有豐富的賴氨酸是穀物中缺乏的，可強身健體。2香菇香菇具有抗腫瘤...

2016-09-07

健康男人必備10種運動

1、馬拉松：此項乃最最重要的，先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛，以及通過馬拉松鍛煉體質以保證有旺盛的精力應付MM等等，光是MM要你陪她逛商店這一條，如果不練好馬拉松這項標準男人最有前途的運動，...

2015-05-13

瑜伽姿勢推薦減肥必備

【導讀】瑜伽姿勢推薦減肥必備，生活中有許多人喜愛通過瑜伽來運動，而部分的瑜伽還能幫助我們減肥。那麼哪些瑜伽的減肥效果好呢？下面給大家介紹瑜伽姿勢推薦減肥必備，供大家參考。瑜伽姿勢推薦減肥必備 ...

2016-04-13

待產包清單包括哪些？詳解待產的必備用品

待產包是孕媽媽到了分娩時期入院分娩及住院期間所需要的一系列物品的統稱，一般包括媽媽用品、寶寶用品以及一些必備的物品等等，待產包所需要的物品是比較多的，因此需要提前進行準備，這樣才不會因為時間緊迫、手...

2014-06-21

夏天喝什麼最解暑七款清涼飲消暑解渴家庭必備

清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...

2014-07-03

燕麥粥：老年養生，長壽必備

燕麥粥燕麥粥是有名的 “長壽粥”，很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米，做成燕麥小米粥，喝起來清香綿柔，還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。燕麥中水溶性膳食纖維豐富，有降血...

2015-11-19

夏季預防中暑必備這幾種藥物

炎炎的夏日，烤的人們心情煩躁，沒有一點興趣愛好，都想一動不動。可是這是不可能的，面對這麼熱的天氣，如果我們不做好預防措施，那麼我們會很容易中暑的，所以，在平時的生活中，我們的家中應該常備一些急救...

2016-06-29

男人要長壽有五大必備的法寶

男人要長壽有五大必備的法寶1每天至少睡7個小時意外傷害和心臟病是男性死亡的常見原因，缺乏睡眠促成了這兩種病因。睡眠不足還與免疫系統功能減弱、高血壓、抑鬱症、記憶力差和2型糖尿病有關聯。為了提高晚年的...

2016-08-08

白領養生七大必備美食

白領族上班，每天壓力很大，在高科技不斷雲起的今天，大部分白領上班族上班都是面對著一台機械化的電腦。電腦具有很強的輻射，每天都威脅著身體健康，威脅著白領族的皮膚健康，所以我們就要做好抗輻射，給自己的...

2015-04-16

女性為什麼需要閨蜜閨蜜必備10大條件

所謂閨蜜，就是經得住這些俗事考驗的，能夠相互之間訴說衷腸的女性朋友，彼此之間相互信任，相互依賴。不論境遇相差多遠，都能真心祝福。相信生活中不少女性都有一個或是幾個閨蜜，對此很多人不明白女性為什麼...

2016-09-06

女性抗衰老必備的5個妙招

女性擁有一張青春靚麗的容顏，再配上苗條的身材，可以說稱的上完美，但青春的容顏總是有限，如何抗衰老呢？一些女性很簡單的抗衰老方法，能夠延緩衰老，讓你年輕10歲，下面來看女性抗衰老的秘訣。女性...

2017-02-09

上班族保健必備三個法寶

方法步驟： 01 現在許多白領的辦公桌都被一些萌萌的盆栽“佔領”，成為辦公族的新寵。每個人都會根據自己的愛好種上不同種類的盆栽，諸如綠蘿、蘆薈等。尤其素有“吸收電腦輻射”作用的仙人球更是成為最受青...

2015-01-05

春遊野餐必備的六款自製美食

春暖花開，陽光燦爛，又是一年一度適合春遊的日子，想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧！雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方，但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意，你是不是也有這種想法呢？那咱們...

2016-02-15

迎接大姨媽必備的6種食物

我們知道，正常女性在絕經之前都會來大姨媽。按時、適量的大姨媽是女性身體健康的標準。但是有些女性在生理期煎熬不已，痛經、腹脹等等，這可怎麼辦呢？多吃六種食物可以緩解煩惱。 1、芝麻黑芝麻含有豐...

2017-01-20

改善視力的六種方法，宅女必備

對於經常在電腦前面的人來說，時間久了以後，眼睛模糊，難受是常有的事情。如果不加以保護眼睛，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，那麼如何保護眼睛呢？ 1、定時休息每用眼半小時要休息一會，最長時間不要超過2...

2017-02-15

回南天必備的防潮物品

出現回南天的時候很多人家裡都會到處都是濕漉漉的，給人很不舒服的感覺，回南天如何防潮？這是很多人都想知道的，今天小編就來和大家介紹一下回南天必備的防潮物品。回南天必備的防潮物品設備大...

2016-02-24

護膚橄欖油品牌有哪些五大性價比之選護膚必備

橄欖油是最常見的護膚美容油。滋潤保濕還能按摩舒緩。那麼護膚橄欖油品牌有哪些？其實有很多頂級護膚品牌都有推出橄欖油，今天小編就來給大家詳細介紹幾款護膚橄欖油品牌。還會教大家橄欖油的護膚竅門，一起來學...

2017-02-19

夏季喝湯必備7款養生美食骨頭湯補充鈣質防衰老

夏季消暑推薦7款夏季養生湯炎炎夏日，如何做好夏季養生呢？喜歡喝湯的你，看看下面這7款夏季養生湯吧！夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢！我們一起來看看7款夏季養生湯是什麼吧！1夏季養生...

2014-05-12

這幾種食物竟是女人卵巢的天然良藥

如今，不孕不育已經成為社會比較關注的一個話題，孩子是未來的希望所以不孕不育對於整個社會來說影響都是比較嚴重的，而如今不孕不育的家庭越來越多，造成女性不孕的重要原因就是卵巢問題。卵巢影響著400多個...