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白領必知的職場溝通技巧
想要獲得一個輕鬆的職場環境,想要讓自己的工作能夠如魚得水,我們在跟別人接觸的時候,就應該要懂得一些職場的溝通技巧,那麼在懂得了這些職場溝通技巧之後,我們的職場效益就會發揮到最大值,也會促進我們...
2015-08-04 -
讓人必知的幾大禁忌
●禁忌一:熱衷於探聽家事 每個人都有自己的秘密。而有些人熱衷於探聽,事事都想瞭解的明明白白,這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽,即使什麼目的也沒有,人家也會忌你三分。從某種意義上說,愛探聽人家私...
2017-03-04 -
生活必知的十種心理效應
我們的心理是非常奇妙的一件事情,科學家們花了這麼多年的時間來研究人類的心理現象,至今沒有找到一個確切的解答方案。現在我們要說的就是存在于我們人群當中的一些心理怪像,瞭解這些能夠幫助我們更好地融入人群...
2015-04-21 -
白領必知的五種心理保健術
一、白領必知的五種心理保健術二、適合白領的運動三、白領辦公室保健常識白領必知的五種心理保健術白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推...
2016-08-03 -
研究和治療愛滋病你必知的6件事
1.感染HIV是否就是一個致命的診斷? 感染HIV的人有一小部分已觀察到病毒潛伏至少10年,有些超過35年。雖然HIV診斷一度被認為是“死刑”,但是證據表明,這種長期存活或不發作者在沒有干預...
2015-06-25 -
女性必知的冬季養生小常識
【導讀】女性必知的冬季養生小常識,下面小編為你詳細介紹。中醫上普遍認為,冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意,中醫養生的方法又有哪些呢?這裡為你介紹幾個冬季養生小常識。瞭解...
2017-03-04 -
中年男性減肥 男士減肥必知的運動方略
現在很多的男性朋友到了中年以後都開始發胖,尤其是從肚子開始,贅肉越來越多!但是很多人卻還沒有減肥的意識,中年男性減肥迫在眉睫,你們知道哪些男性減肥方法呢?對付脂肪最多的頑固將軍肚又有什麼辦法呢,...
2014-09-18 -
春季女人必知的美白嫩膚的八個常識
美白嫩膚的八個常識1使用美白品需要配合其它護膚品嗎?視具體情況而定,如果你選用了成套的美白護膚系列,其護膚效果已能滿足你的護膚保養,尤其是防曬的需求,就不必再配合使用其它保養品了。但如果,你選用的美...
2014-04-08 -
24個必知的荒島求生技能
養生之道網:如果你一個人流落荒島,你是自力更生救活自己還是任人宰割隨風飄逝呢?瞭解荒島求生技能大全,讓你多一份生存技巧,下麵養生之道網為您接受荒島求生技能大全,看看吧。 1、高山濃霧如何辨別方向?可...
2016-02-01 -
楊式太極拳教程 入門必知的知識
楊式太極拳,太極拳的一個流派,發展至今已經有170多年的歷史了,楊式太極拳拳架舒展簡潔,練法上由松入柔,剛柔相濟,受到了很多人的喜歡,今天小編帶著大家學習下楊式太極拳走架中自身平衡的方法,相信一...
2013-08-06 -
太極拳教程 練太極必知的四個要點
太極拳已經成為大眾喜愛的健身運動,我們經常會看到有人練習太極拳,但是練習太極拳也是有很多要注意的地方的,今天小編就給大家講解一下練習太極拳需要注意哪些問題,各位熱愛太極的拳友們一定不要錯過哦! ...
2013-08-27 -
太極拳流派 孫氏太極拳入門必知的常識
雖然孫氏太極拳也屬於太極拳術的一種,但是它在經過多年的發展後更加貼近於太極拳功,它的側重點在於技擊的練習,今天小編主要向大家介紹如何去練習孫氏太極拳,大家跟著小編一起來學習下吧! 怎樣學習孫氏太...
2017-03-05 -
女性必知的健康知識
1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力,因為會加重痛經。 3、經期只穿無鋼圈內衣。 4、養成記錄生理週期的習慣。 5、通過運動而非調整型內衣來塑造曲線。 6、產後要用艾 美 伊 人寶典調養。...
2017-03-05 -
已婚女人必知的10個問題
婚姻幸福的原因是什麼?婚姻失敗的原因又是什麼?這兩個不同的結果在於這些事情你明不明白你做還是沒做。幸福的婚姻家庭是需要好好經營的。已婚女人必知的10個問題,是你婚姻幸福的 已婚女人必知的10個...
2014-07-23 -
新手必知的網球基本功
編者按:現在很多人都開始打網球,但是很多人在打網球時基本功不扎實導致網球技巧進步很慢。新手必知的基本功到底有哪些? — 技能素質 技能足齊類劃們法的從礎,也是各類型打法運動員爪要的壟不功之一...
2012-11-09 -
男性補腎必知的4個飲食原則
現在的男性朋友們只是知道飲食要合理,但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食,一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠,我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性,營養均衡很重要。 男性補腎...
2016-12-10 -
男性飲食必知的四個要點
現在的男性朋友們只是知道飲食要合理,但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食,一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠,我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性,營養均衡很重要。 男性飲食...
2016-11-29 -
老人冬季必知的5款養生食譜
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,這個時候我們可要好好呵護自己的身體,特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療很重要,它可達到保養精氣...
2016-11-17 -
熬夜人群必知的4大熬夜技巧
經常熬夜當然對身體不好,對於一些經常熬夜工作的人來說,瞭解一些熬夜的技巧,還是蠻有好處的。否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞。下面是一些熬夜的技巧。 熬夜人群必知的4大熬夜技巧 1、...
2016-12-19 -
宅女必知的養生十大秘訣
“宅”這個概念源自日本,近兩年來經過不斷的演變,已經和最初的意思有所不同。做宅人容易,但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。 養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的...
2014-06-04