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必需微量元素可抗衰老
醫學研究認為，人類自然壽命應該在百歲以上，但人類還不能普遍達到自然壽命。究其原因，固然很多，但體內必需微量元素和有害微量元素的攝取多寡起著重要作用，尤其是鐵、鋅、硒、錳、銅等必需微量元素在抗衰老...
2012-04-10 -
盤點：新生兒必需的營養物質有哪些
1、 脂肪新生兒每天需要吸收一百卡路里熱量，母乳中含有的脂肪酸其中有七成以上可以被寶寶吸收，而花生四烯酸和亞麻脂酸是寶寶身體所必須的，如果寶寶身體缺乏這些脂肪酸的話，那麼，寶寶的生長就會遲緩緩慢。2...
2016-12-26 -
為什麼每天必需要吃早餐
1、不吃早餐易患疾病。 不吃早餐意味著你已經18個小時沒有吃任何食物了。這非常損害健康，容易導致消化道疾病、膽結石、膽固醇升高等。對於成長發育中的孩子來說，危害更大。 2、不吃早餐易肥胖。...
2012-04-11 -
男人必需從成年開始注意吃喝
20―35歲 第一要務：呵護生育機能 這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季。如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你"一臂之力"： 富含維生素A...
2010-12-28 -
預防中暑必需多吃五種食物
1、多吃瓜果。 瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗淨之後生食，或榨汁之後飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，...
2012-07-23 -
必需吃肉的7種人
肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有豐富的維生素和礦物質，比如鐵、鋅、B族維生素等。 ...
2012-08-09 -
吃羊肉必需注意的五點
1、不可與醋同食 酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。 2、不能與茶同吃 茶水是羊肉的“剋星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多...
2013-01-29 -
鋅是痤瘡患者必需的微量元素
痤瘡常見於青春期的男女，是在多種因素的綜合作用下引起的一種皮膚疾病。由於痤瘡多發於臉部，對人的容貌有很大的影響，因此大多數患者會千方百計設法去除痤瘡。鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能...
2012-07-12 -
大腸癌患者必必需瞭解的常識
科學研究證明，人類大多數疾病均有遺傳因素的影響。除外傷而外，幾乎所有的疾病都受環境和遺傳兩個因素的影響，只不過有些疾病受環境因素影響更多，另一些疾病受遺傳因素作用更突出而矣。大腸癌也不例外，一個人...
2011-02-26 -
人到中年必需要做的檢查
人到中年機體各種指標就開始大不如從前，尤其是心臟。男人對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一次，從60歲開始每年一次，特別是當由於吸煙、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過...
2012-06-28 -
防輻射服是不是必需的？
越來越多的准媽媽跟隨防輻射潮流，防輻射服成了她們的必備裝備，到醫院檢查的孕婦中，幾乎都在衣服裡套著防輻射服，到底有沒有必要穿防輻射服那？ 孕婦防輻射服的防輻射原理 防輻射服就是把衣料裡織進金...
2010-04-23 -
哪種情況子宮肌瘤必需手術
對於病情較輕的子宮肌瘤患者，可以根據醫生建議採取，採取保守治療，控制子宮肌瘤。但是有些嚴重的患者就需要進行手術治療了，那麼哪種情況子宮肌瘤必需手術？專家表示：當有下列情況時就應該手術治療1、子宮肌瘤...
2016-11-18 -
保護眼睛必需的維生素
護眼每天四杯茶 1、上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天...
2012-05-18 -
盤點:幼兒成長必需的營養元素
維生素B6 作用是氨基酸和脂肪的代謝輔酶。 確少後果缺乏會引起驚厥、躁動或周圍神經炎，也可增加癲癇發作的易感性。專家建議動物蛋白食物和蔬菜中維生素B6的含量豐富，嬰兒應該適當的補充。 維生素B1...
2009-10-26 -
補鈣真的是每個孩子必需的嗎
孩子是每個家庭中重要的保護物件，孩子的營養是家長最為重視的問題。家長們經常談論你家孩子缺鈣嗎?喝什麼最補鈣吃什麼罪補鈣，專家說不是每個孩子都需要補鈣，這個需要做微量元素的檢查，孩子在夏季是最好的補...
2013-02-01 -
必需氨基酸和非必需氨基酸
必需氨基酸和非必需氨基酸，食物中的蛋白質必須經過腸胃道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對蛋白質的需要實際就是對氨基酸的需要。吸收後的氨基酸只有在數量和種類上都能滿足人體需要身體才能利用它...
2013-01-06 -
深度酒精肝必需用藥物治療嗎
概述： 現在人們生活節奏比較快，很多人的都市白領每天都有很多的應酬，從而導致有越來越多的人存在患有酒精肝的隱患。但是令人煩惱的是，很多人都不知道自己已經處於患有酒精肝的邊緣。人們大多都對酒精肝的瞭解...
2016-03-11 -
都市麗人的必需補充的營養元素
ol、白領，都市麗人都是人們矚目的焦點，事業有成，成熟幹練，誰不羡慕誰不嫉妒？但是光環似乎只是給別人看的，自己私下的辛酸苦楚只有自己知道，強大的工作壓力下使他們已經舍去了規律的生活，最基本三餐...
2013-05-07 -
中小學生必需的幾大食品
小學生每天應吃的食物有： 第1類食物：食用油15克、食糖10克，提供熱能。 第2類食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及乳製品200克，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。...
2009-08-10 -
必需掌握的安全健身的注意事項
所謂健身，就是通過運動鍛煉來使我們身體強健，遠離疾病，但是如果不能正確的健身，往往達不到鍛煉身體的目的，反而會損傷我們的身體。現在為大家提示一下安全健身的注意事項。 調整狀態 人在剛剛醒來...
2013-10-06
