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茶中加奶會降低保健效果
在茶水中加入牛奶製成奶茶，會破壞茶中的有益成分。德國一項最新研究試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了茶這種有益健康的保健效果。研究人員表示，這個結果可解釋為什麼...
2012-09-29 -
教你立夏消暑養胃 早晚吃粥中午喝湯
明天是24節氣中的“立夏”，顧名思義，我們將告別春天，迎來炎熱的夏天。市民彭麗認為，“多進稀食，早晚吃粥，中午喝湯”，是夏季養生的好方法。 由於夏季天氣炎熱，人們時常出汗，體內不斷丟失水分。平時愛...
2017-03-08 -
飲水中加鎂防冠心病
在“聯合國衛生組織心血管疾病與飲水性質協作中心”協調下，加拿大、芬蘭、英國、義大利、匈牙利和南斯拉夫等國的研究單位進行了大量的調查工作，各地區的調查資料一致反映，水質硬度低的軟水地區居民的冠心病發病...
2017-03-09 -
如何瘦小腹 水中加蘇打可減緩腹部膨脹
1、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裡飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解胃部脹氣。加一點檸檬，能夠在其轉移到胃部時，消除一部分氣體。 2、多多喝水：每天一定要攝入足夠量的水分，能夠幫...
2011-12-21 -
日常烹飪中加點醋的6大好處
食醋是廚房中最常見的調味品之一，不過要學會正確科學的使用，這樣才能使我們所烹飪的菜肴更加美味。與此同時，在選購食醋時還要多注意如何購買到優質的食醋。在這裡，就來為大家科普一下這兩個關於食醋的問題吧。...
2015-06-17 -
身體排毒：日常飲水中加薑絲促新陳代謝
導讀：身體裡堆積毒素不僅會讓人看起來不漂亮，更容易導致各種健康問題。排毒就是人一生的功課，如何讓毒素一掃而空?今天就給你介紹幾個小妙招~ 快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加...
2017-03-10 -
南瓜粥中的做法
紅棗��部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹南瓜粥中。 1.南瓜切塊，...
2016-10-25 -
夏天飯中加一物讓你整天精力充沛！
薏米被稱為世界禾本科植物之王，在生活中很常見，相信大家都對它略知一二。雖然吃薏米的好處非常多，但其中很少有人知道的是，夏天在飯中加點薏米一起吃，能夠讓你整天都精力充沛。想知道薏米的功效與作用以及薏...
2016-06-15 -
醒後在水中加點料洗臉皮膚變水嫩
早上是人一天當中新的開始，而面部的肌膚由於經過一夜的新陳代謝，在早上往往是處於最好的狀態，所以在這個時候護膚，對於肌膚保養來說是最好不過的了。那麼我們究竟怎麼做就可以讓肌膚變得水水嫩嫩的呢?其實...
2016-02-17 -
洗臉水中加一物臉上斑點掉光光
多數女性都在為一件事情發愁，那就是面部的斑點問題。雖然使用各種高端的護膚品及防輻射的彩妝，為何面部還是會出現各種斑點，無論是顏色還是大小，這些斑點都是不同的，也不知道這些斑點的形成到底是什麼原因...
2016-01-26 -
水中加一物讓你輕鬆享“瘦”
在生活中喝水是一件很是普通的事情，每個人每一天都在喝水，喝水對於身體來說是有好處的，可以很好的補充身體所需的水分;對於身體的新陳代謝是有好處的;經常喝水的人能夠保證皮膚光滑有光澤;同時和市場上的...
2015-06-25 -
茶中加糖改善你的壞脾氣
糖為大腦提供維持衝動受控所必須的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說：“例如，當你可能會遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制...
2010-08-25 -
牛奶中加糖的比例
用鮮牛奶餵養嬰兒時，牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜，更主要是由於牛奶的含糖量不足，滿足不了嬰兒生長發育的需要。每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，其中糖所提供的能量僅...
2009-01-12 -
菊花茶中加蜂蜜都有什麼功效
菊花茶是清熱去火非常好的一款茶飲。常喝菊花茶不僅可以幫助我們清心火，還可以提神醒腦，防治人體心血管疾病。那麼在菊花茶中加入好吃的蜂蜜會有什麼更好的功效呢？ 蜂蜜菊花茶的做法 用菊花和蜂蜜可以自製蜂...
2016-09-29 -
嬰兒牛奶中加蜂蜜易中毒
許多年輕的父母，喜歡在喂小兒的牛奶中加入蜂蜜，以加強小兒的營養。實際上1周歲以下的嬰兒，是不宜食用蜂蜜及花粉類製品的。 這是因為在百花盛開之時，尤其是夏季，蜜蜂難免會採集一些有毒的蜜腺和花粉...
2010-08-12 -
水中加一物洗臉六十都沒皺紋
想要年輕不長皺紋，方法其實有很多，比如說最簡單的便是在洗臉水中加上這一物，而長期這樣堅持，運氣好的人可能到了六十歲都不長皺紋。 1、在水盆裡放上一點鹽 在水盆裡放上一點鹽，它不光只有殺...
2016-04-08 -
心情不好咖啡中加點橙汁
收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾乾淨，把被子疊整齊。 穿藍色襯衫 藍色是一種天然的心...
2011-10-12 -
脫髮吃什麼？水中加這物可有效調理
在生活中，有很多原因會導致人們出現脫髮的症狀，尤其是中年男性，脫髮的主要原因在於腎虛。喝茶不僅是一種休閒養生方式，也是一種食療方法。喝茶可以預防脫髮嗎?喝哪些茶有這樣的效果呢? 烏龍茶 烏龍茶是最好...
2016-09-29 -
茶中加點糖 改善壞情緒
在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：“我只是在努力減輕工作壓力！”因為心理學家發現，含糖飲料可降低人們的...
2010-07-15 -
夏季兒童飲食中加醋會有利於其身體健康
酷暑季節，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺功能也受抑制，兒童易出現消化力減弱、食欲降低等現象。專家建議，在給兒童烹調食物時，可適量加些醋，有利於兒童身體健康。 從兒童的生理情況來看，胃液的成分與...
2011-07-14
