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【馬上做年飯】年夜飯吃什麼？這些菜品少不了！
年夜飯可謂是春節的開場大戲!走得再遠，千金都難換來一桌家鄉的味道。一桌豐盛的年夜飯，吃出的不僅有家的味道，更能吃出一年一次的難得幸福。 年年有魚，就能年年有餘哦~魚當然是各家各戶年夜飯中不可獲取的...
2017-03-07 -
補鈣治不了“漏斗胸”
漏斗胸” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 推薦閱讀：可愛搞怪的小寶貝們（組圖） ...
2010-09-01 -
白領防癌4妙招 健康生活離不了
養生和人們的健康生活有著緊密的聯繫，尤其是對白領們來說。上班族每日對電腦螢幕，久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是...
2014-09-04 -
生活中少不了的八種蔬菜排毒
生活品質的進步伴隨著環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等可能導致人體垃圾，毒素在體內堆積，引起記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。如何排毒成了現代人更加關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜就...
2013-12-03 -
小小忘憂草心悸煩悶少不了
提起黃花菜，想必很多人會感動陌生，但是說到忘憂草，很多人就耳熟能詳了。據《本草綱目》記載，忘憂草可“安五臟、利心志、明目”,其花和根均可入藥，能“祛溫利水，除濕通淋，止渴消煩，開胸開膈；令人心平氣...
2014-02-21 -
中醫提醒：顆粒劑替代不了自煎中藥的療效
現在，醫院或是經營中藥飲片的藥房都有自動煎藥機，醫生處方的中藥飲片一般被煎成兩袋，分早晚或上下午兩次服，看來很是方便。另外，從上世紀80年代末開始的中藥配方顆粒（也稱顆粒劑，臺灣稱科學中藥）逐漸盛行...
2014-04-30 -
為什麼吃的少還瘦不了？
很多人信奉吃的少，就能瘦的道理，節制飲食，甚至將每天的三餐改為一餐。但是幾個月下來，一些人會發現，吃的少，體重並沒有隨之減少，甚至有的人吃的少，反而越來越胖，這究竟是什麼原因呢? 吃的少，...
2014-01-24 -
女性更易失眠積毒素 打造夏日睡美人精油少不了
據《美國醫學日報》5月2日報導，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期，體...
2013-06-08 -
要想頭髮好，黑色食物少不了
黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有...
2011-09-30 -
減肥不吃飯真的瘦不了！坑爹方法毀身材
想減肥時第一個冒出來的念頭就是不吃飯？別以為不吃飯就可以瘦！這樣做並不能讓你真正的瘦下來，反而還會對影響健康！小編為你解析不吃飯瘦不下來的原因，及用怎樣的飲食減肥法才能真正的瘦下來！減肥不吃飯 瘦不...
2013-08-21 -
夏季養生 夏季解暑這六個方法少不了
現在已經是夏天了，雖然我們很多人這個時候沒有感覺到多熱，但是再過一段時間後，你會發現越來越熱了，這個時候稍不注意就會出現中暑的現象了。那麼夏季如何解暑呢?中醫是如何做的呢，一起來看看吧。 一些...
2016-06-03 -
初春來了初夏還遠嗎 推薦初夏瘦身餐
春天到了，夏天還會遠嗎?想要夏日清涼上陣，贅肉，那是必須要剷除的!趕緊來試試這些瘦身餐，趕在夏日到來之前，速速遠離脂肪! 瘦身餐一：紅薯餐 有MM嘗試以紅薯作為瘦身餐，一月曾瘦下6斤，由此可見紅薯...
2017-03-08 -
小兒腹瀉 禁食解決不了問題
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質，年齡愈小，水分所占的體重比例愈大。患兒丟失相當於體重5%的水分，即可出現脫水症狀（精神萎靡、口渴...
2013-12-20 -
為什麼瘦不了，減肥達人指出五點
通過控制飲食來減肥是平時最常見的減肥方法，因為方便簡單，但還是存在很多的問題，所以很多人即使吃得很少了，還是沒有瘦下來。今天減肥達人就為你指出5大最常見的飲食減肥誤區，趕緊來看看吧! 只要脂肪...
2016-07-28 -
想要氣色好 自我“養血”少不了
中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此，女性養生指南中女性除了補血之外，更要注重自己的“養血”。 一、經常參加體育鍛煉 特別...
2012-06-27 -
男人營養飲食少不了七種油
一、玉米胚芽油 玉米胚芽油中含有非常豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，再加上它們被人體吸收的比例能超過90%，所以常吃玉米胚芽油能預防皮膚衰老，保持皮膚光澤，護膚效果非常明顯。 二、大豆油 大...
2010-08-05 -
給家居增增色 少不了這5招！
居家佈置也是門學問?很多人對於居家佈置並不是很上心，以為幾件傢俱隨便佈置一下就可以了，多數還是以實用為主，其實，學會居家佈置可以非常重要的，因為如果佈置的好，不僅生活情調滿滿，而且可以讓家居變的有...
2016-04-05 -
精索靜脈曲張不做的話會不會懷不了
精索靜脈曲張多發生於左側，但雙側發病者並不少見，可高達百分之20左右。精索靜脈曲張，可伴有睾丸萎縮和精子生成障礙，造成男性不育。精索靜脈曲張也可以因為腎腫瘤或其他腹膜後腫瘤引起，由於受壓迫而引起的...
2016-09-20 -
簡單易做！補血養顏！甜過初戀的甜品（紅棗糕）
老話說的好：“一日三棗，健康不老!“紅棗性溫味甘，歸脾、胃經，具補中益氣、安神養血、潤肺健脾之效;為女性駐顏祛班、去皺潤膚的高性價比補品。 最近去餐廳喝了個下午茶，其中有款點心是紅棗糕，棗香濃郁，...
2017-03-09 -
男人常摸這液體竟會生不了娃
一項研究指出，長期接觸殺蟲劑和溶劑等可導致男性的精子數量下降和不育。 據BBC，自從丹麥的研究人員在1992年發表的報告中指出，全球男性的精子數量正在下降。很多科學家指稱環境因素使男性精子...
2016-06-16
