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得了抑鬱症如何緩解 學4招幫朋友找回快樂
四招幫助朋友遠離抑鬱症1打電話或上門拜訪對於那些處於抑鬱的朋友,他們常常會有一種不想“打擾”別人的想法,使得他們不會去別的朋友那裡去玩,所以他們經常感到孤獨。此時的你應該主動邀請他們參加朋友的聚會、...
2014-10-29 -
對孩子成長不利的鼓勵之辭
養生之道網導讀:對孩子成長不利的鼓勵之辭有哪些?當孩子在對家長說出抱怨這話時,我們鼓勵孩子的方式一定要正確。那麼對孩子成長不利的鼓勵之辭到底有哪些呢?小編這就來告訴大家,請重視。 一、對孩子成長不利...
2016-08-02 -
孩子與父母爭辯對成長有益!
童心理學家專家認為,能夠同父母進行真正爭辯的兒童,在以後會比較自信、有創造力和合群。漢堡心理學家安格利卡·法斯博士證實:“隔代人之間的爭辯,對於下一代來說,是走上成人之路的重要一步。”這位心理學家還...
2015-03-19 -
5個辦法讓你快樂
一、5個辦法讓你快樂二、如何做一個積極正面思考的人三、如何拒絕負能量5個辦法讓你快樂1、 剪頭髮義大利心理學家萊森斯發現,理髮是調節心情的好辦法。理髮時人的頭皮受到刺激,增加大腦的血液供應,刺激大腦...
2016-08-03 -
如何快樂面對工作
養生之道網導讀:工作對於現在白領來說就是很大的壓力,白領們應該反思下如何快樂面對工作。一天快樂和憂傷都是會過去的,那麼為什麼不快樂的工作呢?那如何快樂面對工作?下面小編就給大家分享。 案例分享 有一...
2016-08-03 -
怎樣保持快樂的心情
養生之道網導讀:你知道怎樣保持快樂的心情嗎?一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。哲學家認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。下面小編為您解答怎樣保持快樂的心情。 怎樣保持快樂的心情? 1...
2016-07-25 -
“瑜伽”減肥動作 讓你在快樂中減重
現在,很多人都想通過瑜伽訓練進行減肥,而普拉提減肥訓練法就是瑜伽減肥的一種。這種減肥方式是很安全的,不會對減肥物件造成傷害,可是,這種普拉提瑜伽減肥不是所有人都能使用的。你知道普拉提瑜伽減肥的效果...
2017-03-06 -
臨退休的男人更快樂
據英國廣播公司報導,一項最新研究發現,快到退休時,男人比女人更快樂。 英國朴茨茅斯大學進行了一項涉及5000多名職員的研究,結果發現,在他們工作的最初階段,女性比男性更快樂。而到了臨近退休的年齡,男...
2015-04-10 -
懷孕早期超重 嬰兒成長堪憂
英國最新研究說,孕婦在懷孕早期過於肥胖,會增加胎死腹中或新生兒一年內夭折的風險。 醫學界常用BMI指數衡量人體健康狀況,其計算方法為體重(公斤)除以身高(米)的平方。通常認為,BMI指數在30以上屬...
2011-04-19 -
孩子成長需要啥樣的小夥伴
孩子的成長中小夥伴是必不可少的,沒有了朋友的孩子會變得孤立、內向,長時間下去對孩子的社交和心理健康會造成不良的影響。作為家長要鼓勵孩子多交朋友,關鍵要帶孩子找到適合的朋友,他們的童年有5類小夥伴是...
2017-03-06 -
孩子健康成長的五類玩兒伴
我們每個人從出生到現在都活在一定的社會關係裡,從孩子到成年,我們身邊總是伴隨著各種各樣的夥伴,朋友就成了孩童時期不可或缺的一部分。孩子時期是一個人一生中最重要的時期,所以家長要給孩子找對良師益友,...
2017-03-06 -
積極的家庭氛圍有利孩子成長
父輩窩窩囊囊,做事信心不足,孩子也會很膽怯,遇事退縮。這樣的家庭長大的孩子,在消極心理暗示的作用下,最愛說不。即便別人給他東西,即使他心裡非常想要,也只會說:"不要。"這樣的家庭處在著一種消極的氛...
2017-03-06 -
警惕!攻擊性或成兒童成長大患
現在作為父母,不僅僅要擔心孩子的身體健康問題、學習問題,還需要擔心孩子的心理問題。有一類孩子整日東奔西跑,經常搞惡作劇,喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜,摔打成為癖好,表現出攻擊性。 小編...
2017-03-06 -
青春期成長的大忌:急於求成
十一、十二歲的孩子正是要向青春期邁進的年齡,在學習上將面臨由小學升中學的轉折,所以學習任務會比以往任何時期都重。如果孩子的學習能力在早期沒有得到足夠的發展,那麼在這一時期,就不僅僅是學習成績跟不上...
2017-03-06 -
讓孕媽媽快樂度過妊娠期的十大招術
第一招、幫助孕媽媽減輕孕吐反應家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心,半小時後再起床;讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油膩甜食,少量多餐為宜。其實...
2017-01-05 -
讓孩子擁有快樂心理的運動方式
孩子的焦慮除了與遺傳因素有關外,也與生活環境息息相關,比如頻繁地轉學、搬家,都可使孩子的情緒變得焦燥不安。怎樣令孩子擺脫焦慮呢?兒童教育專家列出了5種快樂運動,幫助孩子擺脫焦慮情緒: 一、蕩秋千...
2017-03-06 -
讓孩子輕鬆成長的幾大心理測試
每一位父母都愛自己的孩子,願意為孩子付出一切,這也是父母本能的心理。而孩子是一個具有獨立人格的人,他用自己的童心去觀察、理解和探索世界,他從小就有擺脫父母的依賴,按照自己的意願去做事的衝動。 初...
2017-03-06 -
有利於孩子成長的心理方法
怕養成抱癖,在嬰兒長到2個月時,大多數的媽媽都儘量不抱嬰兒。她們把房間整理得漂漂亮亮,擺放許多玩具,就是為了讓嬰兒養成在床上老實睡覺的習慣。因此,除了吃奶、洗澡之外,就儘量不抱嬰兒。然而,這樣做的...
2017-03-06 -
不要過度保護孩子讓其自然成長
孩子到了這個世界上以後就有獨立生存和發展的潛力,很多時候,家長不用去刻意做些什麼,只要在家庭生活中,注意保持民主的氛圍,讓孩子在這種氛圍下成長。 15時―17時,共有十幾位讀者打進本報權威線上與...
2017-03-06 -
孩子成長是需要秘密的
人長大就一定要有秘密嗎?沒有秘密的人就是“缺心眼兒”嗎? 媽媽從小就告訴我,好人是沒有秘密的,只要做得正行得直,沒有什麼需要背人的。媽媽就是這樣一位心直口快的人,她從來不藏心事,想到什麼就說什麼...
2017-03-06