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孩子成長最重要的8年
1歲培養安全感 發展心理學家指出,安全感的建立主要在1歲前,嬰兒的安全感是從父母(特別是母親)那裡獲得的。脆弱的嬰幼兒要靠大人的幫助才能生存,他們喜歡有人在身邊,關注他們的舉動,逗他們開心,...
2015-11-11 -
關注孩子成長 勿忽視心理健康
小學生在學習的時候會多多少少心理問題,對於孩子的心理問題,家長必要太緊張了,但也不應不管不問,要適時地對孩子進行心理疏導。 1、情感疏導。有些孩子學習成績不理想,但是他們不願意讓父母知道也不...
2015-10-29 -
女性心理 如何讓自己快樂的生活
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛,可結婚幾年後,丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日,使她特別難過。其實,夫妻兩人的關係並不是一成不變的,而是發展變化的。從浪漫到現實,從...
2013-04-13 -
快樂的五個工作日
常言說得好:“境由心生。”這就是說,開心和不開心,完完全全地掌握在你自己手裡。你知道怎樣使自己經常保持輕鬆、向上、樂觀的精神狀態嗎?請看老中醫養生網為你安排的“一周好心情計畫”。 建設的星期一...
2012-08-02 -
兒童成長需要自由空間
養生之道網導讀:每個媽媽都希望自己的孩子能成為一個優秀的人,所以給他報了各種興趣班,補習班,其實兒童成長需要自由空間,這也是孩子健康成長的一個要素,這篇文章就來說說兒童成長需要自由空間。 青春期的孩...
2016-08-03 -
母乳餵養更利於孩子的成長
母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧,並於他們五歲時重作測試。這些研究物件當中,近三分之二的食用母乳期至少都有六個月,不過其中有17%在不滿三個月大時,就...
2016-12-22 -
開心果的功效與作用:吃開心果真的會快樂
美國“雅虎新聞網”最新報導,美國賓夕法尼亞州立大學一項新研究發現,吃開心果有助於緩解壓力。研究稱,心理壓力較大的患者吃開心果可以降低壓力性血管收縮,改善心臟的神經控制狀況,進而緩解壓力。 哈佛大學...
2017-03-05 -
要快樂從辦公室開始 這是快樂的源泉
你每天都要跟同事打交道,和同事的關係深刻影響著你的快樂。美國幸福學研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個與同事相處的秘訣: 與你的同事建立友誼。雖然很多人認為,儘量避免和同事交朋友。可是事實上,建立親...
2015-04-27 -
都市白領的快樂生活
1、樂觀積極 樂觀積極是一種態度,無論是對工作和生活都一樣。 2、煩惱“失憶症” 對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。 3、永遠不要和別人較勁 斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每...
2015-04-27 -
測試你的快樂工作指數有多高
以下各項每選中一項為1分。如果你的得分在6分以上,說明你擁有較高的快樂工作指數,目前這份工作對你而言,基本意味著舒心和有價值;如果得分低於4分,你就要小心啦。因為工作對你而言,不僅僅是每月的進賬...
2012-10-19 -
敏感,女人不快樂的原因
女人常把敏感驕傲地定義成神秘的第六感,但當敏感成為一種病態時,殺傷力可比花粉過敏嚴重得多。女人的敏感,其實是比男人更容易不快樂的原因。悲劇之所以有強烈的巧合性,有難以置信的複製性,多是因為你一遍一遍...
2015-04-13 -
孕婦貧血不利於胎兒健康成長?
據專家介紹,由於孕期營養成分是由寶寶優先吸收的,所以媽媽貧血是不會成為孩子貧血的原因。但是妊娠期嚴重貧血可影響胎兒生長發育等。而且貧血的產婦分娩時就會過度疲勞,這對於產後體力的恢復有很大的影響。尤其...
2016-12-21 -
雞蛋牛奶竟成長痘元兇
雞蛋是我們日常吃的食物之一,從來不吃雞蛋的人可謂少之又少;牛奶是我們長久以來補鈣的最好食品,對於牛奶和雞蛋的作用多年來都不曾被懷疑過。可是,正是我們日常所依賴的這兩樣,搖身一變,竟然就是害我們長出滿...
2012-09-28 -
職場女性怎麼讓自己快樂方法
從完美主義的陷阱裡逃脫 完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,陷入了完美主義的陷阱。其實,任何...
2013-07-02 -
老年人開心快樂的小秘決
許多老年人在半年內就有了導致抑鬱的外在因素,並出現抑鬱的相關症狀,卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體症狀是器質性病變或上述症狀難用器質性病變解釋時,就要考慮抑鬱症的可能。而...
2014-03-18 -
防治嬰幼兒腹瀉讓寶寶健康成長
怎樣防治嬰幼兒腹瀉腹瀉是嬰幼兒時期的常見病、多發病,是導致嬰幼兒死亡的主要原因之一。本病夏秋季節發病數量高,得病年齡多在1歲半以下。目前嬰幼兒腹瀉從病因上可分為感染性和非感染性腹瀉兩大類,前者可由細...
2015-11-22 -
營造一個快樂的家庭
我們都知道,家庭是一個孩子的快樂之源,孩子在快樂的狀態中學習最有效。那麼,你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢?如何才能成為更快樂的父母呢?也許,以下的文字會給你一些靈感和啟發。 1、 ...
2012-08-07 -
孕媽媽應該遠離這幾種食物,胎兒才會健康成長
導語:想要生下一個健康可愛的寶寶,從孕早期的飲食准媽們就要開始注意了!下列這些食物,在你確定自己當上媽媽的那一刻起,你就不能再吃了,一起跟著小編來看看這些列入了黑名單的食物吧! 1、孕早期...
2016-06-24 -
您的職場快樂指數有多高呢
測測您的職場快樂指數有多高? 人的一輩子花在工作上的時間大約有三分之一,在職場,你的快樂指數又有多少呢?我們不妨做做下面的小測試。 請仔細回憶過去的一個月中自己的工作狀態,然後根據下面的條目...
2013-05-09 -
職場工作如何保持快樂的心情
一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶,有了快樂開朗的性格,你就不會輕易被困難所征服,而當大家機會類似的時候,也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟,誰...
2013-05-09