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孩子情緒要發洩 找好途徑很重要
孩子的情緒每天都多變，一會兒笑一會兒哭，一會兒又可能會生氣，但是他們的情緒來的快走的也很快，所以有了壞情緒家長要幫助孩子尋找正確的發洩途徑，以免孩子養成不良習慣，對長大後不利，下面，我們就給家長提...
2017-03-06 -
怎樣防止患上抑鬱症？負離子調節情緒
現代社會工作壓力大，加上迴圈睡眠不足等因素，有些上班族容易患上抑鬱症，主要表現為過多的壓抑、情緒低落，還出現不同程度上的情緒不佳，似乎喪失了以往對生活、工作的熱情，對前途感到悲觀、失望。抑鬱症重則不...
2016-11-01 -
精神分裂症與情緒有怎樣的關係
精神分裂症是精神科臨床醫學上常見的疾病之一，也是臨床醫生們頗感棘手的問題。由於疾病本身的特點，該病不僅給患者本人帶來巨大的痛苦，還給患者家屬帶來一定的心理負擔。所以，探知並掌握精神分裂症疾病病因就成...
2017-03-09 -
如何控制自己的情緒 怎樣做到不生氣
在這浮躁的社會裡，很多人的情緒易受外界的影響，容易暴躁生氣，嚴重影響一天的心情。其實，控制自己的情緒也是一種能力，那麼如何控制自己的情緒，做到不生氣不焦躁呢？合理發洩如果情緒不好，不能總憋在心裡，要...
2016-08-17 -
情緒管理：我是怎樣的存在？
：你真的瞭解自己的情緒嗎？先別急著回答，喜怒哀懼是人的4種基本情緒，眾多複雜情緒也是由這四種基本情緒組成，在面對複雜情緒時，人們幾乎很難準確描述自己的情緒體驗。文章就將為你和情緒建立第三種關係，説明...
2013-08-30 -
怎樣才能消除鬱悶 吃這些食物對情緒改善有作用
鬱悶的情緒，總會讓人們在生活中出現不愉悅感，而且，長期的鬱悶狀態，還會讓人們的身體出現一些疾病，因此，對於心情鬱悶的人來說，如何消除鬱悶，就成為其在平常需要去多多瞭解的事宜，下面本文就為大家進行介...
2016-10-03 -
老年人要怎樣控制自己的情緒
老年人一般平日裡獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老人該如何控制情緒...
2014-02-07 -
子宮肌瘤與抑鬱情緒有關係嗎 子宮肌瘤不開刀怎樣治
子宮肌瘤會併發多種的疾病，有些危害較大，而子宮肌瘤伴發低糖血症亦屬罕見。那麼，子宮肌瘤與抑鬱情緒有關係嗎？子宮肌瘤不開刀怎樣治？ 子宮肌瘤是由子宮平滑肌纖維增生形成的，其間有少量的纖維組織構成的良性...
2016-12-05 -
月子裡怎樣調養抑鬱情緒
首先，分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的情緒不穩。其次，社會因素、生活環境及產婦個體因素等。如：產婦性格好強，遇事求全；工作壓力較大；對醫療機構孕產期的護理保健工作不...
2016-12-27 -
孩子的負面情緒怎樣引導
每個人都會有負面的情緒，包括年齡尚小的孩子也一樣哦。所以，作為家長就要循序漸進的引導孩子釋放負面情緒，這樣才能有益兒童的心理發育。在這裡，小編就來教你幾招，看看怎樣有效幫孩子緩解負面情緒吧。寶寶情緒...
2014-11-02 -
怎樣控制好你的情緒
一個女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。無論什麼時候，淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓一個人活得足夠漂亮，哪怕你本身長得並不漂亮。...
2012-08-09 -
炎炎夏日怎樣調節好你的情緒
這兩天上班的途中總是會看到很多爭執的現象，我想很有可能是天氣熱心情煩躁的原因。夏季氣溫居高不下，人們心情很容易受此影響，出現狂躁的症狀，嚴重者甚至有狂躁症的傾向，那麼夏季要如何緩解煩躁的心情，保...
2012-08-08 -
白領怎樣調節你的情緒
1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種...
2012-07-22 -
職場菜鳥如何發洩不良情緒
不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地...
2011-11-12 -
怎樣治療抑鬱症 多吃紅色食物有效宣洩抑鬱情緒
現在，社會壓力以及生活壓力越來越多，越來越多的都市人因此患上了抑鬱症。到底怎樣才能有效緩解抑鬱症呢？今天，小編就為大家帶來妙招——多吃紅色食物。多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡...
2014-05-09 -
生活中怎樣與負面情緒劃清界限？
自我暗示法 暗示作為一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時，學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足常樂”等。這樣心情就會輕鬆，頭腦就會冷靜。 小事糊塗 在...
2013-01-09 -
情緒發洩能減輕痛楚 罵人也能緩解疼痛
據英國《每日郵報》9月1日報導，基爾大學的科學家發現，和使用非攻擊性語言相比，志願者在罵人的時候忍受疼痛的時間更長。 研究人員讓參與研究的64名學生將手浸泡在冰水裡，同時重複自己選的罵人的語言。...
2011-12-05 -
駕考怎樣緩解緊張情緒？放鬆你該這樣做！
近年來，隨著人們生活水準的逐步提高，越來越多的家庭購買了私家車，這也使得駕照成為了人們必備的證件之一。說起考駕照，很多人都說考試的時候真是太緊張了，都沒有發揮好，有的甚至為此而不得不考好多次才能通...
2017-02-26 -
牛皮癬患者怎樣將不良情緒拒之門外
牛皮癬在發病過程中，會出現很多不同程度的皮損，從而影響了患者的外觀。使得一些患者負面情緒增多，不敢正視自己的疾病，經常無緣無故的發脾氣，人際交往受到阻礙等等。這些不良情緒往往會加重患者的病情，所以...
2012-07-24 -
牛皮癬患者怎樣消除不良情緒
牛皮癬不僅難治症狀還很難看，常給患者的身體和心靈帶來雙重折磨。導致很多患者出現自卑、消極、緊張等情緒，由於精神因素也是誘發牛皮癬的原因之一，所以除了對病症進行治療外，還需要注意牛皮癬患者心理方面的...
2012-07-17
