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懶人護膚：女人怎麼喝紅酒美容？
紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。女性喝紅酒好處多多哦! 對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除...
2017-03-07 -
牛奶的營養價值 牛奶怎麼喝對身體有好處
牛奶的營養價值，很多人應該都知道。平時家裡也會多買些牛奶放在家裡喝，但是正確喝牛奶的方法似乎掌握的人並不多。下面小編就跟大家說說牛奶怎麼喝最好?以及牛奶的功效都有哪些?有興趣的朋友一起看看吧! ...
2016-04-06 -
女人一天的第一杯水怎麼喝最美容
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上...
2012-09-29 -
【女性】經期怎麼喝紅糖水緩解痛經
紅糖是一種保健食品，按照中醫說法，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可...
2017-03-07 -
【每天清晨第一杯水應該怎麼喝】
夏季養生，少不了每天清晨的一杯水，早晨喝一杯水的確好處非常多，但是想要喝出健康，還是有不少講究，一起來看看每天清晨第一杯水怎麼喝?我們看下夏季飲食保健。 1、第一杯水喝什麼? 有不少人認為喝淡...
2017-03-07 -
怎麼喝啤酒最健康
最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個溫度調節下，啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來；第二，在這個溫度下，酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用，泡沫細膩豐富，同時會帶出酒香。喝啤酒時不要放冰塊，因為啤酒本...
2012-09-29 -
枸杞水怎麼喝 這樣喝枸杞水延年益壽
喝枸杞水延年益壽的事例：李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常...
2014-02-10 -
喝湯藥要記住3個T
喝湯藥不就是把藥煎好，等涼得差不多了，一口氣喝下去嗎，還能有什麼講究？作為一名藥師，我發現很多患者對湯藥應該怎麼吃、什麼時間吃並不十分清楚，尤其在服藥時間（Time）、溫度（Temperature...
2012-10-30 -
蜂蜜增強免疫力 蜂蜜水怎麼喝最養生
眾所周知蜂蜜增強免疫力，但是蜂蜜水怎麼喝最養生呢？下面就和小編一起瞭解一下吧! 喝蜂蜜水的好處 1 、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用...
2015-07-15 -
怎麼喝茶才是正確的？
沖泡： 洗茶不超過15秒。“現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再沖洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶...
2017-03-07 -
夏季怎麼喝水可以美白 正確喝水時間表
肌膚暗沉主要是因為新陳代謝不足導致細胞缺水，血液迴圈不動，雜質的密度就會變高，雜質久滯不散，臉色就會顯得黯淡無光。所以多喝水，加快新陳代謝，能夠在一定程度上，起到美白的作用。 夏季怎麼喝水可以美白...
2017-03-07 -
清晨的第一杯水怎麼喝
喝水也有大學問，特別是清晨的第一杯水，他補充了一晚上的水分消耗，也對胃部和腸子進行第一次清潔，那麼怎麼喝水才科學？對人體最有益處？接下來，就給大家普及下關于第一杯水如何喝的知識。 清晨第一杯水-...
2013-11-22 -
喝酒有講究 藥酒怎麼喝才養生
酒不是普通的飲料，故而也不能夠像喝普通飲料一樣去喝酒，特別是具有養生保健意義的藥酒，飲用方法更要講究，否則難免會對健康造成一定的影響。 經常喝藥酒的好處： 藥酒，是由酒與藥物配製而成。然而藥物的配...
2015-05-18 -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得？教你怎麼喝蜂蜜
喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是...
2013-05-17 -
日常飲水的5個好處 這一天8杯水怎麼喝
據英國最新報導，一項新研究發現，經常喝水可緩解頭痛和偏頭痛，進而減少用藥劑量。每天喝夠7杯水有助於緩解頭痛症狀，提高患者生活品質。喝水能夠變年輕，的確讓人很驚訝，不過除了這，喝水還有很多其他好處：...
2015-11-25 -
女人如水 女人怎麼喝水最養生養顏
1、控制飲水量女人每天要攝入2000ml~2500ml的水為宜，這是身體內所需水的量。水太少，會使體內廢物代謝不出去，影響身體健康；水太多，則會加重腎臟負擔，也是不行的。所以要控制水的量，不能太多，...
2015-11-10 -
菊花茶怎麼喝最好
【導讀】菊花茶怎麼喝最好，在沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重複沖泡5遍~7遍就沒有味道了。有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些...
2015-04-22 -
喝豆漿講究多 怎麼喝營養又健康？
豆漿營養價值非常高，是大家非常喜愛的一種食品。鮮豆漿四季都可飲用。那麼豆漿什麼時候喝好呢？其實，一年四季都能喝豆漿，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，...
2016-05-06 -
怎麼喝豆漿不導致脹氣
【導讀】很多人都有這種感覺，豆漿喝多了會肚子脹，脹鼓鼓得非常難受，特別是有時候在公共場合，因為肚子脹得難受，屁就不受控制地出來了，即難受又尷尬，這到底是為什麼呢？怎麼喝豆漿不導致脹氣呢？其實，這其...
2015-04-07 -
蜂蜜水的作用與功效 怎麼喝蜂蜜水最好
蜂蜜是常見的保健品，每天喝一杯蜂蜜水利于健康。蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。同時蜂蜜裡除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋...
2014-10-24
