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春季五大美容排毒養顏養生湯
美容,排毒養顏可以一同實現,這得歸功於春季養生中的五大食療湯。它們彙聚了春季養生食譜中的精華,以健脾、活血通絡為目的,達到隨同季節變化而調節人體機能的目的。還有一點吸引的是,它們也非常美味的說! ...
2016-02-26 -
小滿季節養生吃什麼好 5款必吃養生湯
再過幾天就到了二十四節氣之一小滿時節,小滿時節氣溫明顯增高,雨量增多。悶熱潮濕的天氣,讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退等症狀,那麼小滿時節該如何養生不讓疾病侵入呢?下面就跟著小編一起來...
2017-03-06 -
小滿節氣飲食宜清淡 推薦清熱祛濕養生湯
俗話說:“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕,“小滿”之際氣溫明顯增高,雨量增多,這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高,人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫,加上早晚仍較涼,晝夜溫差較大,脾和胃腸道功能更...
2017-03-06 -
秋季養生湯食譜大全
秋季養生湯食譜大全1、鮮鯉魚湯功效:滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。材料:黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。做法:鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少...
2016-08-11 -
秋季養生湯 講究多多
感冒的時候不適合煲湯進補,就連品性溫和的西洋參也最好不服用,因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。 月經前適合補性溫和的湯,千萬不要因為補得過火導致經血過多。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用,每週喝...
2011-07-24 -
全家補腦就喝養生湯 推薦十款既營養又安神的補腦湯
推薦十款既營養又安神的補腦湯1蓮子豬心湯材料:蓮子肉30克,豬心1個做法:豬心洗淨切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調味即成。功效:此湯益智安神,補血養心,對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功...
2015-03-30 -
適合老人的夏季養生湯的做法大全
夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款夏季養生湯。 ...
2017-03-06 -
腎虛飲食怎麼調理 養生推薦10款補腎壯陽粥
十款補腎粥大推薦1龍眼山藥粥龍眼山藥粥補益心腎,安神益智。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓,古人稱之為“益智果”,是治失眠健忘的補品;荔枝能通神益智、補腦填髓、養心神、補血氣;五味...
2014-10-15 -
“天然偉哥”枸杞怎麼吃養生 8大功效祛病保健功效強
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明,枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-08 -
花膠怎麼煲湯
養生之道網導讀:花膠怎麼煲湯?花膠含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞。那麼花膠怎麼煲湯呢?接下來養生之道網告訴你。 花膠怎麼煲湯 冬蟲草花膠燉雞 材料:浸發花膠四件、冬蟲...
2016-03-24 -
常喝這四款藥膳養生湯可保護肝臟
每當春姑娘的腳步臨近,許多人也會專門針對春天的氣候特點,而開展相對應的一些養生工作,一般來說,在春季養生,是可以採用藥膳養生法來進行的,而養肝護肝,又是春季養生需著重注意的事情。 紅棗花生湯 ...
2016-03-27 -
更年期女性痛經別著急 多喝五款養生湯
更年期女性痛經是常有的問題,痛經是很折磨人的,想要很好的改善痛經情況,不妨從飲食下手,以下就是小編推薦的改善更年期女性痛經的五款養生湯,趕緊喝起來吧。 乾薑羊肉湯 冬季是吃羊肉的季節,羊肉火...
2016-11-08 -
用腦過度吃什麼 八款食療養生湯安神補腦
八款養生湯營養十足又安神1蓮藕蘋果排骨湯材料:蘋果、排骨、蓮藕。做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。功效:...
2015-03-17 -
這些養生湯營養十足又安神
【導讀】隨著社會的發展,人們的生活節奏越來越快,來自生活和工作的兩性也隨之增大,如不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現...
2016-03-29 -
冬季養生 三款“養生湯”可多喝
體內有毒素,排不出來,人體難免會出現臉色黃而黑,腹部累積肥腫,身體不舒服,心理也跟著壓抑易怒。久而久之,還容易致癌患病,加速衰老。同樣腸道在人體裡面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進...
2016-01-12 -
中醫養生湯 助你遠離失眠
失眠是都市人的普遍事情,為了生活,承受工作壓力很容易加速衰老,失眠對我們的年輕來說,帶來很多困擾,不如來中醫養生湯,助你遠離失眠。 酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制...
2012-09-28 -
九仙薯蕷煎湯,可以補脾益腎的道家養生湯
生活的改善令許多人開始注意養生,養生也就是要通過一些正確的保養方法讓自己能夠更健康長久的生活在世上,道家很重視養生,而道家養生的方法向來也被人們所推崇,道家的養生湯有很多,很多人都有興趣知道,下面...
2013-12-31 -
三伏天喝什麼湯 推薦3款養生湯
三伏天喝什麼湯 綠豆湯 綠豆湯能解毒,最適宜夏天飲用,由於夏天暑濕較大,而綠豆則有解濕熱氣功效。 做法:先把綠豆淘洗乾淨,瀝幹水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒...
2016-08-08 -
推薦4款適合冬季喝的養生湯
適合冬季喝的養生湯有哪些 蓮藕紅豆白鴿湯 材料:蓮藕750克、魷魚幹50克、紅豆50克、白鴿2只、生薑3片、紅棗6個。 功效:蓮藕生津止渴,清熱除煩,養胃消食,養心生血,調氣舒鬱,補心補...
2016-12-14 -
冬季養生喝什麼湯 養生湯的做法
導讀:嚴冷冬季,人們偏愛于有熱湯的飲食,四季養生網小編提議大家,多喝點養生湯,提高身體免疫力,抵抗冷空氣及病菌,吃出來的健康,何樂而不為呢?以下為大家介紹幾種冬季養生湯以及養生湯的做法。 ...
2017-03-07