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冬天怕冷怎麼辦 推薦5款暖胃養生湯
冬天怕冷喝什麼湯1氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯除了怕冷和愛出汗外，還往往表現為肌肉鬆軟，體力較差，體力勞動強度稍大就容易累。原料：牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨參12克，大蔥20克，薑15克，料酒20...
2015-01-09 -
養生湯怎麼喝才更健康
煲湯是生活中我們喜歡的方式，那麼，對於湯我們怎麼喝才能更健康呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、季節性選擇煲湯 不同季節選擇不同的湯食可預防一些季節性疾病。諸如夏天綠豆湯、冬天羊肉湯等。 ...
2016-07-24 -
鮮百合幹銀耳燉香蕉怎麼做？ 女人專屬養生湯大曝光
養生湯:讓女性輕易喝出健康美麗容顏滋陰清潤海底椰百合煲雞海底椰常配百合，花旗參、蟲草花、竹縫雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯，水寒不燥，滋陰清潤，清心安神，潤膚養顏。原料：雞1只、蜜棗3粒、海...
2014-08-01 -
海參養生湯的家常做法 受人追捧的海參養生湯怎麼做
海參湯的家常做法 海參養生湯 海參疙瘩湯的做法 如今的海參是一年比一年的價格低，由最初的只有一些富豪家常吃，到現在很多百姓都會會買回家吃。想要更營養並且容易吸收，建議買野生的活海參，回家高壓冷凍的...
2017-03-06 -
春季養生湯湯水水怎麼喝好
湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”,在最佳時間選用最合適的湯水，還...
2016-02-23 -
春季養生多喝湯 教你怎麼煲湯最好吃
春季養生一般注重在飲食方面，而且在飲食上也是非常有講究的，平時多喝湯不僅有益於健康，還能讓氣色更加紅潤，因此在春季養生就要注意多喝湯，今天小編就教你怎麼煲湯最好吃哦。 買好鍋不誤煲湯功 其實煲湯也...
2017-03-07 -
失眠怎麼辦 推薦7款養生湯幫你安神補腦
你經常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實，失眠不僅影響我們的生活品質，對我們的身心健康也造成了一定的影響，那麼失眠怎麼辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急，今天三九養生堂的小編就來推薦這7款養生湯幫...
2016-03-27 -
春季養生湯的做法 怎麼做甘蔗馬蹄湯
現在的人們都講究養生知道，那麼春季養生湯有哪些，怎麼做呢?下面就來介紹一款甘蔗馬蹄湯的做法，一起來看看吧。 甘蔗馬蹄湯 食材：馬蹄7個，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞子一小把，水適量 做法： 1、準備...
2017-03-09 -
胃寒怎麼辦 6款養生湯幫你暖暖胃
胃寒者要溫中散寒 我們常說的“胃寒”出自中醫名詞，它並不是單一的疾病，而是由於不良的飲食習慣所引起的症狀，一般在兩種情況下會引起“胃寒”：一種是患者本身年老體虛，陽氣不能溫養脾胃，形成“脾...
2016-03-20 -
夏季沒食欲怎麼辦 推薦4款養生湯水改善胃口
生薑 夏季天氣炎熱，很多人胃口變差，不想要吃東西，但是不吃東西就不能補充身體必需的營養。所以，夏季怎麼改善胃口呢?下面推薦4款養生湯水，幫助你在夏季增加食欲，改善胃口。 養胃湯1：胡椒豬肚湯...
2016-10-19 -
胃脹了怎麼緩解 3款養生湯助你養胃
在我們身體各個器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當中，腸胃可以吸收大量的植物營養，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無論是對腸胃還是我們的身體都會有很大的傷害...
2015-12-31 -
老人夏季怎麼養生？可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加注意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都...
2016-05-17 -
夏季減肥養生湯怎麼做
有的女生身體比較胖，這讓自己感覺到特別的自卑，想要減肥又得又找不到好的方法，其實在夏天減肥是最好的，尤其是夏天天氣比較炎熱，適當的體育鍛煉就能夠燃燒很大一部分脂肪，並且在鍛煉減肥的過程當中，適當飲...
2015-12-12 -
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內...
2013-03-23 -
初冬養生湯怎麼做呢
隨著工作的壓力越來越大，即便是到了寒冷的冬季，還有很多人每天都忙碌在工作上，沒有時間去照料身體，冬天到了天氣越來越冷，這時候大家就更應該注意養生的方法，養生不是只靠著鍛煉身體就可以的，還需要注意許...
2015-12-04 -
養生湯怎麼喝最健康？日常喝湯養生注意這些細節
喝湯養生一直是我們都很熟知的，尤其是雞湯，更加受歡迎。不過，你真的會煲湯嗎？要知道，如果煲湯的方法不正確是會直接影響到湯品的營養的。不僅如此，喝湯的方法也是有講究的，快來一起瞭解瞭解吧。煲湯必知技巧...
2017-02-26 -
靈芝養生湯怎麼做?
不少人會錯誤的以為，養生是老年人才會做的事，年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常，可能大多數人都會這麼認為，最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉，總以為養生是老人的事情。但是，你真的錯了哦，其實年...
2015-08-23 -
小孩養生湯怎麼做呢
對於小孩子的飲食，很多父母都是比較上心的。有些父母甚至給自己的孩子搭配了一套營養早餐。相信養生湯就是很多父母經常會為孩子熬的。而養生湯也有分很多種。不同的養生湯它的效果也會不一樣。而父母們就要注意...
2015-08-23 -
香菇養生湯怎麼做好吃呢
說到養生湯，相信很多人都是不陌生的。尤其對於家庭主婦，那可是經常在煲的。而我們也知道，養生湯對於食物的搭配，營養價值還是很高的要求的。所以，小編覺得主婦們可還是不要隨意搭配好。因為食物的有相克的，...
2015-08-23 -
美顏養生湯怎麼做
不少人會錯誤的以為，養生是老年人才會做的事，年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常，可能大多數人都會這麼認為，最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉，總以為養生是老人的事情。但是，你真的錯了哦，其實年...
2015-08-23
