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4種最適合夏天喝的養生湯
天氣越來越熱,人們出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時,也帶走了大量水分,一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質對人體極為有益,因此,夏季不僅要多喝白開水,還應適...
2015-06-14 -
冬季養生湯 冬季養生湯煲湯食譜
:冬季養生,飲食調理最佳,一碗溫熱的湯水絕對是最佳選擇,那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編推薦六款冬季養生湯,快來看看冬季養生湯煲湯食譜有哪些吧! 冬季養生湯_冬季養生湯煲湯食譜 1、黃精參淮燉雞 ...
2017-03-07 -
夏季養生湯 天熱喝什麼湯養生
夏季到來,很多追求健康的養生人士都會選擇養生湯。在炎熱的夏季養生湯不僅能夠補充體內水分還能健康養生,是保健人士的不二之選。今天就和大家一起瞭解一下夏季養生湯有哪些,喝養生湯注意事項以及怎麼煲湯方法。...
2015-05-26 -
秋季兩款美容養顏的養生湯
秋季氣候乾燥,這時就應滋潤,尤其女性更應喝滋潤肺腑的湯,以下推薦兩款美容養顏的養生湯。 滋潤美容———爵士湯: 材料: 蜜瓜半斤(注意,要挑白皮綠肉蜜瓜,生一點,不要太熟),新鮮海螺肉半斤(如果沒有...
2017-03-07 -
秋季養生湯主要有哪些 推薦5種簡單又滋潤的靚湯
導讀:秋季養生最重要的是食療滋補,秋季養生湯是不錯的選擇。秋季容易出現心幹唇燥等秋燥症狀,因此應該多吃一些潤燥的食物。喝湯有滋潤身體的作用,而且通過各種食材的搭配,還具有不同的養生功效。但由於每個人...
2015-09-07 -
皮膚補水的四款養生湯
皮膚比較乾燥是缺水的表現,除了早上起來喝一杯水,多使用護膚品之外,通過飲食也是可以改善肌膚的缺水狀況的。下面就來瞭解一下。 皮膚補水的四款養生湯1、豬皮蹄筋大棗湯材料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大...
2014-06-11 -
秋食銀耳潤燥美顏 推薦6款銀耳養生湯
銀耳營養價值很高,自古以來被人們看作是延年益壽的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃銀耳,可以清肺熱,提高肝臟排毒功能,增強機體免疫力。而且,銀耳還是女性的美顏佳品,可以潤膚祛斑美白。有空下廚...
2013-10-14 -
冬季如何防燥 推薦8款食療養生湯滋陰乾燥
一到冬天,天氣就變的乾燥無比,人們不得不要採取點措施來防乾燥。那麼防燥吃什麼好呢?有哪些防燥的食物呢?今天小編就推薦你8款食療養生湯來幫助你在乾燥的冬季滋陰防燥!快來看看吧。 1、生地西洋參湯...
2016-03-29 -
八款春季養生湯幫你養好身體
【導讀】春天到了,養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯,可以幫你趕走春困及春燥,春季養生喝什麼湯好呢,下面由小編為您推薦八款春季養生湯幫你養好身體,希望八款春季養生湯幫你養好身體能對您有所幫助。...
2015-04-21 -
秋分時節養生湯
秋分過後,自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏過渡。在飲食攝養方面,因秋屬肺金,酸味收斂補肺,辛味發散瀉肺,所以秋日宜收不宜散,要儘量少食蔥、姜等辛味之品,飲食以清潤、溫和為主,可適當多吃些甘潤或具...
2017-03-07 -
秋季養生湯盤點:去燥養生功效足
導讀:秋季已經悄悄的來到我們身邊,秋季氣候乾燥,燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適,多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃...
2017-03-07 -
怎麼煲湯更鮮美
【導讀】李漁在《閒情偶記》中寫道:湯即羹之別名也,有飯即應有羹,無羹則飯不能下。可見,歷來飲食養生中,就有湯為先的說法,但是怎麼煲湯更鮮美,下面就為你介紹怎麼煲湯更鮮美。 怎麼煲湯更鮮美 湯能...
2015-04-06 -
腎虛怎麼辦怎麼解決 養生教您實用補腎養顏秘方
導讀:腎虛怎麼辦怎麼解決?男人腎虛叫“不行”那麼女人腎虛呢?腎虛讓女人看起來又老又醜,你知道女人們腎虛怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢?今天小編就為大家推薦一些緩解腎虛的的方法,還在等什麼...
2017-03-08 -
海帶綠豆糖水 神奇搭配的夏季養生湯水
海帶綠豆糖水 材料: 綠豆2把,小海帶適量,冰糖適量 做法: 1、綠豆洗淨,提前冷凍一晚(這個辦法可以讓綠豆更容易熟爛,而且煮出的湯水不容易氧化變色); 2、小海帶提前洗淨浸泡至毫無鹹味兒(如果用...
2017-03-08 -
雞湯怎麼煲呢
眾所周知,雞湯是一種極好的補身湯品之一,不僅味道鮮美,它的營養價值同樣是非常顯著的。因此非常適合感冒初愈,還有手術後的病人作為補身的佳品之一。此外常喝雞湯還能夠提高我們人體自身的免疫力和增強我們的...
2014-06-09 -
夏季飲食 多喝這些養生湯調養氣血
夏季飲食其實一直很讓人頭疼的一件事,很多人會因為天氣的原因,不想吃飯,但是如果不吃飯,身體氣血就不好,這個時候我們就應該喝一點養生湯,那麼養生湯有哪些呢?湯的做法你知道嗎? 養生湯的做法其實也不...
2016-07-05 -
藥膳食療 6款養生湯助你防癌抗癌
癌症,又稱惡性腫瘤,是現代社會發病率非常高的一類疾病。為了預防癌症的發生,我們可以多吃一些營養又防癌的食物。那麼你知道防癌吃什麼好嗎?今天小編就向大家推薦6款藥膳,幫助你防癌抗癌,趕緊來看看吧! ...
2016-03-31 -
想“人美皮膚好“就喝這5款冬季養生湯~
1花生豬蹄湯美容養顏、益氣養血 原料:豬蹄2只、花生200克、蔥2片、薑2片。 調料:鹽適量。做法:1、將豬蹄放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗乾淨後待用; 2、砂鍋內注入涼水,將豬蹄、花生、蔥片、...
2017-03-08 -
初夏防感冒 推薦4款感冒養生湯
近來天氣多雨,氣溫驟降,正是感冒病毒入侵的好時機。雖然初夏是感冒的高發季節,但是通過打針吃藥來避免是對身體有傷害的,容易降低人體免疫力和抵抗力。在這裡,給大家推薦4款好喝又有能預防感冒的養生湯。 ...
2017-03-08 -
女人冬季滋補養生湯大全
本文導讀:女人是水做的,因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢?因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。推薦一:南北杏仁川貝鷓鴣湯材料:南杏仁、北杏仁...
2015-09-11