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瓦罐養生湯怎麼做?
一直以來民間有很多的小吃都是備受人們喜歡的,而且經久不衰,從古流傳至今已經有非常悠久的歷史,卻在時光的飛速流逝裡仍然被人們所接受和認可,這就是美食的誘惑和魅力,其實很多的美食小吃都是可以自己來做的...
2015-08-23 -
蔬果養生湯怎麼做?
可能大家平時只知道用一些蔬菜來做湯,比方說番茄雞蛋湯、紫菜湯等,其實水果也是可以用來做湯的,味道會更好一些,而且水果裡本身就富含多種維生素,對人體健康的好處還是很多的,當然了各種各樣的蔬菜也都是可...
2015-09-02 -
山藥養生湯怎麼做
燉排骨="text-indent:2em;"> 山藥不僅美味,而且有很好的養生功效,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,它肉質...
2015-09-17 -
五穀養生湯怎麼做呢
隨著社會的進步,我們的生活出現了很大的改變,隨之而來的健康問題也就出現了,所以現在越來越多的人們,開始注意到養生重要性了,對於營養成份的追求,也不只是追求雞、鴨、魚、肉了,現在的人們更加的重視五穀...
2015-09-30 -
老人濕氣重怎麼辦 推薦四款祛濕養生湯
春季氣候變化大,雨水頻繁,不少老年人容易出現渾身無力,食欲差不想吃東西,並且排大便秘不暢的情況,其實這是濕氣重的表現。老人濕氣重不容忽視,需要積極調理。那麼,老人濕氣重應該如何調理?別急,下面就...
2017-04-09 -
春夏秋冬養生湯怎麼做
四季養生是很重要的事情,春夏秋冬這四個季節應該多喝一些養生湯,因為四季天氣變化無常,如果不重視養生,不好好的喝養生湯的話,對身體也起不到好的養生功效的,所以在春夏秋冬這樣的節氣裡面應該正確的養生,...
2015-10-15 -
簡單養生湯怎麼做?
如今隨著生活水準提高,越來越多人懂得身體健康重要性,開始學會養生。會養生的人都知道在什麼季節如何飲食養生,養生湯是最常見的養生方法,它主要適用一些有特殊需要的人群,比如需要強健身體,滋陰補虛以及益...
2015-10-21 -
春季養生怎麼煲湯更營養
煲湯從製作和使用情況來看,煲湯可分兩種製作方法,一種是先煲好湯,用該湯製作湯菜;另一種是直接在容器中煲湯,連湯帶菜一起食用。前者可分為白湯和清湯,並可作為後者的原料;原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主...
2011-04-25 -
冬季滋補保健養生湯應怎麼喝
中午喝湯好。湯更適合在中午喝,因為早上腸胃還沒有為吸收營養做好充分準備,晚上又不太適合喝過於油膩的湯。另外,飯前喝湯對人體更有益處,能夠促進食物消化吸收,並防止飲食過量。 喝湯別忘吃食材。因為...
2012-12-05 -
秋季補血養生湯怎麼做
現在天氣在慢慢的變冷,因為季節交替的原因,很容易會患上各種疾病,秋季是屬於養生最好的一個時機,現在很多的家庭都喜歡做各式各樣的藥膳來幫助我們保養身體,這是非常不錯的一個方法,健康的飲食才會對我們的...
2015-11-14 -
雞腳花生湯怎麼煲呢?
雞腳花生湯主要就是將雞腳、花生以及各種調味料放置在一起熬制的營養湯,不僅可以享受它帶來的美味,即使對養生健康也是很好的,那麼現在我們來認識一下,雞腳花生湯的煲制方法。 方法一 雞腳八...
2017-07-13 -
夏季養生湯怎麼做?
夏季天氣比較的燥熱,人們對於身體的養生保健工作也要講究,燉煮一些養生湯對身體保健是比較好的,例如白素黨參燉牛展,或者是黃芪枸杞瘦肉湯養生價值很高。 1、白術黨參燉牛展 材料:白術2克...
2017-08-25 -
秋天怎麼煲湯養生?推薦3款簡單美味的湯品
煲湯養生一直都是民間的傳統,尤其是的秋天這個季節裡,煲湯進補更加成為了很多人的習慣。不同的食材煲湯會有不同的功效,所以可以根據自身的情況來選擇。不僅如此,想要湯品更加營養美味,還是有技巧的哦。推薦3...
2017-10-12 -
生理期易上火怎麼辦 喝清火養生湯幫你清火
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” “上火”是人...
2016-04-28 -
冬季養生湯怎麼做
在冬天這個寒冷的季節,很多人會選擇在這個時候進行養生,因為冬天不太出門,養生的方法有很多,有的人會選擇生活習慣上的改變來養生,有的是通過食補來養生,冬季養生湯怎麼做呢?和大家分享一下。 1、羅...
2016-04-28 -
黑眼圈怎麼去除 加班一族的滋補養生湯
天天加班熬夜夜生活讓愛美的辦公室女郎們卻都當上了“國寶”,熊貓眼和眼袋就像魔鬼一樣陰魂不散的糾纏著我們年輕的臉。據醫學研究證明,熊貓眼與體內激素調節失衡有關係,為此除了休息還有良好的飲食才能幫你把體...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
無花果怎麼吃 夏季無花果養生湯的做法
中醫認為無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認為在其乾果和植物的乳汁中都含有抗腫瘤成分,還有降血壓、降血脂作用。豬腸性寒味甘,能潤腸,去下焦風熱,止小便數。常用於治療大腸病...
2016-04-30 -
皮膚乾燥怎麼辦 秋季養生湯預防乾燥
秋季氣候乾燥,燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適,多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。下面介紹2種適合秋季食用的湯水。 蓮藕排骨湯 材料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒...
2016-04-30 -
吃什麼潤肺 潤肺養生湯怎麼做?
人們現在都會非常的注意養生,越來越關注人們的身體健康,所以,向您推薦一款潤肺的養生湯,可以有很好的潤肺、加濕、止咳、改善呼吸的問題,對人的身體健康很有好處。 材料:荸薺,蘿蔔,豬子排,薑,鹽。 步...
2016-04-30