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寒冷天氣：女性健康飲食ABC
A：翠絲銀針 原料：綠豆芽菜150克，芹菜50克。調料:植物油20克，鹽1.5克,味精0.5克。 做法：芹菜洗淨切成細絲，綠豆芽絲洗淨，炒鍋上旺火，油燒熱，將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加鹽味精...
2012-09-29 -
【噪音擾民更侵害女性健康】
年輕時很多女孩酷愛搖滾樂,但久而久之很多人會發現自己的聽力大不如前,這就是長時間接觸嘈雜聲音的惡性後果.如果依然不注重聽力方面的保健工作,很可能引發失聰. 保健專家說到,經常處於嘈雜環境容易造成聽...
2017-03-07 -
【女性健康手冊：夏季養生之道】
炎熱的天氣往往容易導致焦慮，煩躁的心情，也容易引發各種疾病，那女性夏季養生要注意哪幾方面呢? 午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短，所以午睡是女性夏季養生很重要的一個環節，中午太陽最高，容易造成中...
2017-03-07 -
有益男性健康的幾種食用油
我們每天的料理都離不開食用油，而多數人可能不知道不同的食用油對於男性健康有著很大的好處，那麼常見的好處是什麼呢？下面為大家介紹有益男性健康的幾種食用油，供大家瞭解。 棕櫚油 棕櫚油是歐洲人...
2015-06-18 -
女性健康：痛經期亂喝紅糖水更遭罪
痛經對於女性來說是每個月都會經歷一次的罪，長輩們往往會根據經驗之談推薦喝紅糖水。紅糖水雖然能緩解痛經的現象，但不是每位女生都適合的，它更適合一些產後痛經女性用來補充血氣，效果也並沒有傳說中的那麼神...
2017-03-07 -
【女性健康保健的小常識】
對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。民眾健康網專家從六個個方面總結了女性健康保健應當注意的問題。 女性健康保健小常識1、每天吃雞蛋女性短命 ...
2017-03-07 -
【男性健康跟情緒也有關】
男性健康跟情緒也有關。那都有哪些情緒會影響男性健康呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作...
2017-03-07 -
吸煙對女性健康的8大傷害
吸煙對人體健康的危害都大家很清楚，但是，由於生活工作壓力，現代不少女性也逐漸加入吸煙的行列。吸煙對女性健康的傷害是巨大的，它會導致女性造成以下8種嚴重傷害。對女性而言傷害更甚，尤其是極易引起不孕。...
2017-03-07 -
【這些日常用品會危害女性健康】
其實，我們身邊存在著很多危害人們健康的東西，然而很多女性朋友都不知道，下面就請專家來為大家介紹下哪些日常用品會危害女性健康呢? 1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困...
2017-03-07 -
男性健康七個保鮮劑：工作時坐姿正確 停止拖延
1.搞定坐姿高效工作 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20—20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液迴圈。 ...
2014-06-26 -
【危害辦公室女性健康的幾個惡習】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【女性健康】女人身體濕氣重？多拍拍這些部位吧
我們人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 1 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常...
2017-03-07 -
經期瑜伽視頻教程 溫柔呵護女性健康
經期，很多女性的噩夢，她們會疼痛難忍，甚至出現頭暈、腰酸背疼的情況，那麼經期我們該如何調養身體呢?下面小編要特別介紹一套經期瑜伽視頻教程，讓你在經期也能向平常一樣，讓你不再害怕經期的到來，一起去看...
2017-03-07 -
為女性健康保駕護航的下半身保健操
女性容易得婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性的健康保駕護航。 1、摩腹 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次...
2011-10-12 -
家務保健操為女性健康加油
廚房家務也可以不再是負擔，反而能夠成為瘦身的好方法。如果把家務勞動當成瘦身操來做，既不花錢又完成了家務，是不是勞動也開心呢？如果想取得好的減肥效果，每項勞動的持續時間最好在20分鐘以上。加油健身...
2011-08-22 -
【女性健康】卵巢囊腫的症狀
卵巢囊腫這個婦科疾病的形成原因比較複雜，誘發卵巢囊腫的病因也有不少。不同女性患此病的原因也存在差異，所以對於卵巢囊腫這種疾病，女性朋友一定要重視起來，這裡介紹一些卵巢囊腫的症狀。 1、會產生嚴重的...
2017-03-07 -
男性養生調理 5步輕鬆保持男性健康
現在養生保健不僅僅是女性的專屬了，更多的男性朋友也加入到養生行列中來!但是男性養生調理和女性養生大有不同，並不是看上去的那麼簡單!都說秋季是養生的好時節，男性秋季養生需要注意些什麼呢?今天小編給...
2014-09-16 -
豬肉與蝦同吃 影響男性健康
《飲膳正要》中有記載：“蝦不可與豬肉同食，損精”。給男性朋友提了個飲食健康的醒。 【評析】蝦有淡水蝦、海蝦之分。淡水蝦（如青蝦），性味甘溫，功能補腎壯陽，通乳;海蝦，性味甘咸溫，亦有溫腎壯陽...
2010-09-07 -
男性健康飲食離不開九要素
男人要健康離不開科學合理的飲食。男性朋友要經常食用一些富含鉻、鎂、鋅等微量元素的食物。 男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條...
2017-03-07 -
貪睡會嚴重影響女性健康
在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來...
2017-03-07
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害