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精神分裂症如何自我調節?
不管是藥物治療還是心理治療,精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節良方。通常來說,由於受病情折磨和藥物副作用的影響,很多精神病患者都不願意服藥治療,此時,如何做好病人的自我調節就成為防止...
2010-10-06 -
女性經前必吃的調理飲食
芹菜藕片湯: 原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。 製作: (1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。 (2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋...
2012-09-28 -
內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節
導讀: 人體的內分泌腺體出現問題了都叫內分泌失調。如何調節內分泌失調?都有哪些調節內分泌的方法?這些問題是很多女性比較關注的問題。…… 內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節 一、少吃速食,多吃提...
2017-02-23 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況,如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說,手足心出汗較多,是氣虛脾弱引起的,但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23 -
不孕不育患者要如何調節自己的心情
平日裡,你不僅忙於工作,還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶,每天吃藥、檢查,再吃藥、再檢查周而復始,漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-12-21 -
治療不孕不育應做好心理調節
平日裡,你不僅忙於工作,還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶,每天吃藥、檢查,再吃藥、再檢查周而復始,漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-07-29 -
月經初潮越早越易卵巢早衰 合理飲食調節卵巢早衰
有關婦科專家介紹,目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢,而且發病率越來越高。在門診中,三十七八歲就出現絕經的婦女屢見不鮮。她所見到的最年輕的一位患者才剛剛32歲。這位患者是一名外企職員,工作忙碌,已婚未...
2016-03-28 -
調節日常睡眠的六種食物
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥...
2016-10-18 -
春季三餐怎麼吃最好 心情不好飲食如何調節
春季心情不好如何通過飲食調節吃好三餐的重點“吃什麼”這是大家都很關心的問題。有必要遵守以下幾點:1食物要多樣化。建議每天的食物種類達到20種以上。人體所需營養素多種,但目前已證實人體必需營養素40多...
2015-02-16 -
白領工作老分心怎麼辦? 8個心理調節來幫你
工作容易分心怎麼辦1對工作進行優先順序處理你可以通過先完成大任務再完成小任務的方法集中注意力。給重要的事情列出清單,並按照事情的輕重緩急進行分類。A類清單主要是在當天或第二天就要完成的任務。B類清單...
2014-12-04 -
孕婦清淡的食譜有哪些?孕婦吃哪些比較好?
處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。那麼孕期准媽媽食譜有哪些呢? 栗子白菜" alt="栗子白菜" style="...
2016-10-25 -
產婦需要吃哪些清淡的食物?產婦清淡食譜
不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結,醫學上稱為產褥期便秘症。那麼產婦清淡的飲食有哪些呢? 黃豆芽" alt="黃豆芽" style="width: 50...
2016-10-25 -
上班族下班頭痛是病嗎 中醫按摩穴位能調節?
上班族每天按摩此三大穴位 緩解眼睛疲勞頭痛等症狀對於現在的工作一族來說,經常會出現頭痛、失眠、眼睛疲勞等等一些症狀,而這些症狀的出現又都是因為工作因素、不良的生活習慣等等所導致,所以對於此我們應該尋...
2014-09-03 -
自我心裡調節方法有哪些
很多人心裡出現了很大的問題,可能是由於考試沒有考好,或者是因為在工作方面出現了不順心的事,就會給我們的心裡帶來了很大的壓力,如果壓力長時間憋在心裡就會出現一系列的疾病,需要調節。可能大家對於自我心...
2016-01-22 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一:我今年45歲,在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事,每到夏天,就心慌、急躁、愛發脾氣,失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過,但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
這些常見的調味品居然是長壽小能手
這些常見的調味品居然是長壽小能手1生薑生薑是常見的調味品幾乎90%以上的菜都需要生薑,它除了可以調出美味的菜色之外,對人體還具有保健的作用。其實生薑屬於芳香性辛辣健胃藥,對人體胃的保健起著重要性的作...
2016-07-23 -
月經量少原因有哪些 調節月經量少心態很重要
很多女性都不知道是什麼原因導致了自己月經量變少了,在治療的時候就會多費一些時間,所以我們在平時很有必要去瞭解一下相關的知識。那麼,月經量少的原因有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下吧。月經量少的原因1、...
2016-12-03 -
月經不調的調理良方
羊肉粥鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、薑、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型痛經。豬皮凍膠豬皮1000克,黃酒...
2016-12-02 -
老人睡眠不好怎麼辦? 睡前說話有助調節煩躁情緒
老年人的睡眠應注意哪些1忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,...
2014-10-23 -
白領秋冬飲食調節 養胃護胃是關鍵
導讀:秋季就要過去,冬季轉冷,可是為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿著薄薄的套裙,這樣容易在早晚不經意間受涼,胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL,要特別注意胃部的保暖,因為胃病(...
2017-02-27
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3回答
性冷淡和性欲望都是由於外界因素影響的嗎?
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3回答
我老婆說我是性冷淡我想知道性冷淡是怎麼回事?
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3回答
我性冷淡現在厭惡性生活該怎麼治療呢?
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自己的性冷淡是什麼原因引起的怎麼回事?
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男人為什麼會性冷淡
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男性性冷淡該怎麼辦?
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男性性冷淡看什麼科室
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男性性冷淡怎麼辦,吃什麼可以調節
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我有點性冷淡怎麼回事
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性冷淡陰莖不硬怎麼治療