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頸椎病自我保健要注意什麼
養生之道網:頸椎病是現代人常見的職業病,因為其存在的普遍性,很多人都輕視了錯誤的自我保健會帶來的傷害,那麼頸椎病自我保健要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹頸椎病自我保健要注意什麼,看看吧。 1、不...
2017-02-08 -
頸椎病自我治療的方法
方法步驟: 01 早上起床後可作自我按摩,先按摩臉部,用雙手掌面分別來回搓臉的下面、側面和衛兵各幾次,再用五指梳頭幾次,至感覺舒服為止。 02 用兩手輕擦輕揉頸部兩側肌肉,用大拇指點揉左...
2014-12-10 -
自我檢測是不是缺鈣的小妙招
如何判斷是否缺鈣 看症狀: 1)嬰兒期缺鈣可能出現多汗、夜驚、煩躁、枕禿、生長遲緩,骨鈣化不良;2)青少年或絕經期女性缺鈣可能出現不明原因的腰背疼痛、身長縮短、駝背、非暴力性骨折等情況;3)老...
2016-05-22 -
進行自我檢測有助發現肝硬化
肝硬化是由一種或多種病因長期或反復作用形成的慢性彌漫性肝損害,瞭解肝硬化的症狀、學會進行自我檢測,有助於及早發現疾病,阻止疾病發展。 1、觀察面色:肝硬化患者常出現肝病面容,如面色晦暗,面色呈古...
2012-12-20 -
頸椎病自我治療的詳細方案
頸椎病的自我治療方法詳細介紹 目前頸椎病的發病年齡已經由以前的40歲提前到30歲了,並成為名副其實的白領職業病。頸椎病不疼還好,一疼起來就要人命。下面小編整理了一些頸椎病的自我治療方法,讓您...
2015-01-09 -
5個自我檢測妙招 對付惱人的敏感肌
跡象1:肌膚出現脫皮現象 肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象都代表你有敏感膚質,簡單來說就是肌膚缺水,此類肌膚的保養方式要維持肌膚的水分,使用溫和香味且零油保養品,另外要特別避開含酒精或是其它太刺...
2017-03-05 -
妊娠合併糖尿病自我護理
妊娠是一個女性即將成為母親的幸福時期,但對糖尿病婦女來說又是一個困難又有一定危險性的階段。 妊娠合併糖尿病,可在原有糖尿病的基礎上合併妊娠;或妊娠前為隱性糖尿病,在妊娠後進展為臨床糖尿病;或妊娠後新...
2017-03-06 -
心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些
居住在城市裡面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因為生活節奏快,工作壓力壓力大,導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢? ...
2016-11-09 -
冠心病自我調理注意事項
冠心病是一種的常見的慢性的心血管疾病。面對這樣的疾病我們在日常的生活中藥做好相應的護理工作。那麼具體的護理注意事項有哪些呢?下面帶大家一起瞭解下。 1、忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心臟,...
2014-09-28 -
你的皮膚有亞健康嗎?快進來自我檢測下~
顏控”們都是看臉的,皮膚不好可是萬萬不行。偶爾長痘長斑,突發性的敏感和暗沉,這些容易被忽視的小毛病,其實都是亞健康惹的禍! 你是“斑花”嗎? 多曬一會兒太陽就長斑,生理期也長斑,甚至只是熬了兩個通...
2017-03-07 -
頸椎病自我治療易出現的問題
在頸椎病自我治療過程中,患者需要注意的是觀察自我治療後症狀、體征的改善情況,尤其對下列特殊情況要加以注意,並及時向專科醫生諮詢: 症狀或體征毫無好轉:經過3~4周,自我治療後,病情雖然未惡化。但...
2013-05-10 -
頸髓型頸椎病自我診斷
近些年來頸椎病的患病人數越來越重,其中不乏一些年輕人。導致頸椎病的原因主要是因為頸椎保持固定的姿勢不活動引起的,跟工作和生活習慣有著密切的關係。因此,為了更好的發現和治療頸椎病,我們要清楚頸髓型頸...
2016-04-26 -
頸椎病自我治療是怎樣的
有些對頸椎病自我治療不是很瞭解的人們就認為頸椎病的自我治療效果不好,其實,頸椎病的自我治療效果很好,那麼,頸椎病自我治療是怎樣的?下面就來介紹一下頸椎病如何進行自我治療。 1、提肩縮頸:頸椎病...
2016-04-05 -
頸椎病自我按摩療法
頸椎病由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起,主要表現為頸肩酸痛、上肢無力、行走不穩,如踩棉花感覺,頭暈嘔吐,嚴重導致小便失控、四肢癱瘓,並可能出現交感神經壓迫症狀。頸椎病需要及時治療,方法因人而異,以...
2012-09-28 -
學會冠心病自我干預 改善生活品質
自從被診斷出了冠心病,馮大媽再也不似往常那樣開朗,總是覺得冠心病治不好,做手術又浪費錢,過一天算一天好了。馮大媽的女兒豔豔看著母親消極的態度,很是焦急。 那天下班回來路過社區的小廣場,豔豔看到附...
2012-11-23 -
糖尿病自我護理原則
俗話說:“七分治療,三分護理”。糖尿病患者抽點時間做些自我護理,能有效預防各種併發症。糖尿病自我護理分六步走。 第1步 血糖自我檢測 糖尿病自我護理最重要的一項就是每天檢測自己的血糖。醫生會根據患...
2017-03-07 -
步態辨病與自我檢測
步態即走路的姿態,每個人步行時的姿態都不盡相同。並因年齡不同有不同特點。基本規律是小孩喜歡小跑或急行,青壯年則行走時矮健快速,老年人則常常會小步慢行,這些都應是健康的,正常的步態。當患某些疾病時,...
2017-03-08 -
頭顱辨病與自我檢測
頭顱的觀察,主要應從頭顱的大小,外形變化和運動時的異常情況幾方而來進行。頭顱的大小從頭圍來測量。測量方法應是從眉間繞到腦後並通過突起的枕骨粗隆。頭顱不會隨年齡增長而不斷地增大,一般停止於18歲左右...
2017-03-08 -
眉毛辨病與自我檢測
正常人的眉毛疏密不同,一般規律是內側與中間部分比較濃密,而外側相對稀疏一些。眉毛的生理功能主要是對眼睛的保護作用,如防止汗液、灰塵自上而下對眼睛的傷害。此外,眉毛還具有美觀的作用。眉毛的一些變化,...
2017-03-08 -
眼睛辨病與自我檢測
目為肝之竅,並與內臟均有密切聯繫。古人將眼睛各部位與五臟六腑關係做了分屬,後世醫家在此基礎上發展成了五輪學說,即目內、外眥屬心為血輪,白睛即白眼球屬肺為氣輪,黑睛即黑眼球屬肝為風輪,瞳孔屬腎為水輪...
2017-03-08
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1回答
如何自我檢查胰腺癌?
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3回答
你好!我檢查得了附件囊腫打消炎針能好嗎?
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1回答
甲亢能引起白癲風嗎 我檢查出甲亢
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剖腹產十個月現在又有了下面是我檢查的單子能要嗎
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懷疑自己得了性病要做什麼檢查
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當兵檢查血能查出性病嗎
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高危多次檢查都是陰能排除性病嗎