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恐懼症怎麼治療
方法步驟: 01 一、再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症...
2015-07-14 -
我不是想結婚我只是想嫁給你
高中時候第一次遇到E小姐,她梳著那種被稱為非主流的髮型,耳朵上戴著五個耳釘,坐在我的前面。E小姐的形象,在當時沒有見過"不良少女"的我們眼裡,實在是酷炫到不行。 小編推薦: 鮑爾金娜:另一半的...
2017-02-17 -
女人不想結婚是因為什麼?
為什麼喜歡看偶像劇的都是女人?因為女人是完美和幻想主義者,她們從小就聽著美好的童話故事,所以總希望自己是白雪公主或者灰姑娘,等到長大了可以有男人騎白馬尋她而來,所以回到現實後不甘心嫁給一個平凡的男...
2017-02-17 -
如何克服拍照恐懼症
方法步驟: 01 正確認識自我 不管怎樣,您要認識到自己的“唯一性,即世界上沒有第二個您,美也好、醜也好,既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。...
2015-06-09 -
10方法解決“週一恐懼症”
方法步驟: 01 先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,你自然會感覺輕鬆一些。 02 將你喜歡的音樂音量調大。每個人都至少有一首能振奮心情的歌曲。 03 動起來。五分鐘的快步走可...
2014-09-19 -
白領年齡恐懼症 4招幫你消除恐懼
方法步驟: 01 “事業家庭,過大的壓力使我不願面對年過30的現實。”這是一種逃避現實的心理,中年人在社會上承擔著巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧...
2014-09-19 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
如何克服社交恐懼症
方法步驟: 01 適當的放鬆自我。 這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理...
2014-09-19 -
哪些星座有選擇恐懼症
方法步驟: 01 天秤座。天秤座性格特點就是特別猶豫,遇事時總是很難馬上做決定,總是會反復思量,再三斟酌,使本來很簡單的事情變得很複雜。這種糾結的心態體現在生活中的方方面面,只要是一些比較重要的決...
2014-09-19 -
恐懼症的自我治療方法?
方法步驟: 01 再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的...
2014-09-19 -
婚前恐懼症
方法步驟: 01 開始擔心婆媳關係。現在電視劇中都在播放各種各樣的婆媳關係,貌似少了婆媳關係的劇本都不好意思拿來拍戲。結婚之後不可避免的會碰到婆媳關係,電視上看到不少緊張的婆媳,實際生活中對未來婆...
2014-09-19 -
為什麼男人30歲還不結婚?
80後男人正處於角色的轉型期,正是事業和家庭雙豐收的黃金階段,然而有許多事業有成的80後男人依舊選擇單身,他們也許是有太多的無耐和辛酸,也許是一種責任的逃避,無論結果如何,他們都在享受著自己的生活,...
2016-11-15 -
愛滋病恐懼症 給患者帶來大危害
愛滋病恐懼症 愛滋病恐懼症它主要是指的對愛滋病非常的恐懼的一種情況,因而就會造成了抑鬱,強迫等心理的障礙。愛滋病恐懼症的出現會給患者們帶來很大的危害。 愛滋病恐懼症是對愛滋病產生的一種恐懼的...
2017-01-19 -
"爺孫戀"或明年結婚 19歲女主準備當媽
據香港媒體報導,知名作詞人李坤城與小40歲女友林靖恩日前一起上李四端主持的節目《愛的萬物論》,李坤城表示,希望在2016年11月,女方滿20歲時登記結婚。雖然林靖恩年紀輕輕,但已經做好當媽媽的準備,...
2015-09-10 -
舒淇從未與張震曖昧:結婚浪費青春生命
據臺灣媒體報導,40歲的舒淇與馮德倫的緋聞傳了17年,雖然多次被拍到曖昧互動,卻從來不正面承認戀情,即使好友林熙蕾和徐若瑄陸續已經結婚生子,她的感情世界依然低調像是沒有動靜,近日接受採訪談到婚姻觀,...
2015-09-03 -
小兒出現社交恐懼症的原因
小兒出現社交恐懼症的原因 教養方式 雖然新近的研究著眼於社交恐懼症,但無論哪一類恐懼症皆與心理成長中的教養方式有關。如:過分嚴厲和教條化的教育,會使人理成長單一,使其社會理解和適應相對較低,...
2016-05-24 -
家長必知:小兒恐懼症有這六大危害
小兒恐懼症有這六大危害 1、影響孩子的性格 孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎麼成功而且結束後遭到同伴的嘲笑,這就可能成為他一生的“爛草莓”,...
2016-04-25 -
伴侶不想結婚,你會怎麼辦?
戀愛的目的是什麼?大部分人應該為了結婚,但仍有些人並不是這麼打算的。有人覺得,戀愛時候才有愛情,結婚就把愛情埋葬了。所以,為了持久地維護愛情,他們選擇不結婚。然而,從人類的繁衍和正常的倫理來講,結...
2017-02-17 -
乙肝大三陽到底能不能結婚呢
結婚是一輩子的事情,但是對於乙肝患者來說好像變得遙不可及。那麼乙肝患者能結婚嗎? 乙肝患者能不能結婚呢? 專家表示乙肝大三陽是可以結婚的,但是為了雙方的健康著想,患者需要選擇好結婚的最佳時...
2016-01-06 -
高爾夫健身 揮杆及克服推杆恐懼症詳解
高爾夫球是一項時尚的健身運動,如果你是一個業餘的選手,你就會發現高爾夫球中有很多的問題出現,比如高爾夫怎麼可持續的揮杆,怎麼克服推杆恐懼症,我是高個子又該怎麼打高爾夫?下面小編就帶大家來看看吧。...
2014-09-19