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適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢
【導讀】適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢,瑜伽是一項可以放鬆身心的運動,同時又能塑造體型。如果覺得一個人做瑜伽有點無聊,那麼可以試試今天向大家介紹的情侶瑜伽動作。叫上男朋友或老公,也可以與閨蜜一起練習,...
2015-06-26 -
孕媽睡姿可影響胎兒健康 解讀孕媽正確睡姿
孕媽睡姿是否正確將影響胎兒發育孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息,她們在睡覺的時候,往往不會太注意自己的睡姿,怎樣舒服就怎樣睡,這樣會影響孕媽媽的身體嗎?對寶寶的發育有影響嗎?下面我們就來...
2014-02-25 -
從睡姿預測你的異性緣
從睡姿預測你的異性緣請問你睡覺的姿勢是怎樣的?一共有以下幾種情況:1臉朝上,雙手交握放在腹部2側睡,雙手垂放在大腿附近3喜歡用手抓住棉被或玩偶4睡覺時手放在頭髮附近5以上皆非1臉朝上,雙手交握放在腹...
2015-03-09 -
腰背痛別平躺 不同疾病患者睡姿有要求
不同疾病患者睡姿有要求最好的睡姿是右側臥,這是根據人體的生理結構得來的。人的心臟位於胸腔左側,胃腸道開口在右側,肝臟也在右側。所以,右側臥可以減輕心臟的壓力,有利於血液流動,增加身體各個器官的供血量...
2015-02-16 -
寶寶打呼嚕怎麼回事 調整睡姿讓孩子睡的香
五大對策輕鬆解決寶寶打呼1調整寶寶睡姿家長可以讓寶寶側睡,側臥可以改變咽喉部組織的位置,使舌頭根部不過度後垂而阻擋呼吸通道,減少分泌物滯留在咽部,能使寶寶的呼吸不受阻,也就不會打呼嚕了。2寶寶感冒時...
2014-04-17 -
懷孕什麼睡姿對胎兒好?需根據孕期進行調整
在女性朋友懷孕後,其要想讓腹中胎兒健康的話,就應該保持正確的睡姿,那麼,懷孕什麼睡姿對胎兒好呢?下面本文就為大家進行介紹。 妊娠早期(1~3個月)隨意 子宮仍在盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會...
2016-10-25 -
破譯情侶吵嘴四大密碼
舉手之勞就可以避免這種遺憾和不愉快,首先要做的就是認清哪些事情是不應該做的,什麼情況下什麼樣的話不應該脫口而出,這四種最普遍的狀況會發生在最親密的情侶對話中,下面是專家的指點,來教你如何防止在未來的...
2015-03-26 -
情侶經常吵架的四大原因
1、“這麼簡單的事,為什麼你總是記不住!”——資訊交換不足 關於這種情況有一種典型的例子,你對他提起下周打算跟朋友們一起外出吃晚飯,然後你的資訊就到此為止,你不提具體時間,也不計畫地點,甚至不說清楚...
2015-03-24 -
異地戀情侶承受的心理壓力
1.短信聽不到語氣,電話看不到表情 其實我沒生氣,你當真了;我在笑呢,你看不到吧;我哭了呢,抱著手機哭倦了睡過又醒了,你在忙嗎?2.共同語言如果兩個人在一起,兩個人的交往圈會融為共同的圈子,話題永遠...
2015-03-25 -
准媽媽晚上要怎麼睡?睡姿不當易影響胎兒健康
孕婦左側位睡覺的原因婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月...
2014-10-11 -
情侶在床上竟然還能夠這麼“玩”
隨著年齡的增長,身上的的贅肉也會不斷成長,最先“富裕”起來的當屬腹部。為此,秀體體重管理中心專家金山為家庭情侶們設計了一套瘦身策略。通過簡單的力量訓練可以幫助你加強腹部肌肉的力量,在任何時候都亭亭...
2016-08-03 -
女人孕期保持這睡姿竟最有益胎兒!
孕婦睡姿對寶寶有何影響,相信不少孕婦對於自己每天的睡姿,也會帶有疑惑。怎樣睡對胎兒好呢?就比如小穎,小穎懷孕四個多月了,肚子越來越大。前幾個月她睡覺一直採取仰臥姿勢,最近晚上睡覺開始覺得腰酸、胸口...
2016-12-21 -
懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康!
孕婦睡姿對寶寶有何影響,相信不少孕婦對於自己每天的睡姿,也會帶有疑惑。怎樣睡對胎兒好呢? 懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康!" alt="懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康!(1)"> 就比如小穎,小...
2016-11-01 -
註定分手的同居情侶歸納
哪些同居情侶會分手?其實同居現象,在現在來說是非常普通的一件事情,因為有些人會用同居試婚,將它作為瞭解對方的一種方式,但是同居的話一定要慎重,因為有一些情侶同居,是註定分手的。 1、沒有確定結婚...
2016-08-18 -
寢前3分鐘情侶瑜伽 燃脂減重改善失眠
忙碌了一天,睡前通過做瑜伽舒展身心,能有效提高睡眠品質。本篇推薦情侶瑜伽教程,睡前與愛人在床上來個親密接觸,改善失眠同時增進兩人感情。 貼背前屈式 這個動作能有效地鍛煉背部,同時有助於脊柱保健。...
2012-09-27 -
頸椎病的正確睡姿
頸椎病的正確睡姿頸椎病的主要症狀有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈,甚至視物模糊。由於患者長期處於屈頸位,使頸椎間盤內壓增大,引起頸椎間盤退變。那麼頸椎病的正確睡姿是什麼?1、針對早期頸椎病患者頸...
2016-08-04 -
吵架傷感情 情侶如何應對爭吵
話可以爭吵,但不能傷人、傷情。老話講“舉案齊眉,相敬如賓”,似乎一輩子沒紅過臉的夫妻才是學習的楷模,實際上,很少有不爭執的情侶,且情侶之間的爭吵,比同事和朋友間多得多。因為愛情,總會讓你在意對方說的...
2016-11-19 -
情侶吵架後要怎麼挽回?
幾乎每對情侶都會遇到吵架的問題,雖說打是親罵是愛,但是如果吵架次數多了的話,會影響到感情的發展,所以我們要理智的面對吵架,那麼情侶吵架後應該怎麼做呢?情侶吵架後應該用內疚感來駕馭在發現愛情溫度下降時...
2016-11-17 -
情侶吵架最傷人的六句話
情侶或夫妻相處很多時候都因為一些小事情而鬧翻,有句俗話叫,“良言一句三冬暖惡語傷人六月寒”。所以,別說是夫妻或情侶了人與人之間相處說話的技巧本來就很重要。那麼,夫妻吵架不要說的句子是什麼?哪些夫妻間...
2016-09-07 -
情侶瑜伽給你好睡眠
其實現在在生活當中很多人都會受到一些失眠問題的困擾,我們都至少失眠是一件非常痛苦的事情,影響了自己的健康也會對自己的工作還有生活都帶來不利的影響,所以說我們就需要掌握一些可以説明自己緩解睡眠的方法...
2014-09-03