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釣草魚餌料配方 高手推薦三種餌料配方
釣魚有許多的講究,不同的魚有著不同的釣魚技巧,釣魚餌料是決定釣魚收穫很重要的道具,那麼大家知道怎樣釣草魚嗎?釣草魚餌料配方有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下釣草魚技巧,一起看看吧。 釣草魚餌料...
2016-03-08 -
蔬菜界抗擊骨質疏鬆三大高手
抗骨松高手一:洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊更提出最新研究報告,指...
2017-03-09 -
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果 一、獼猴桃 獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌...
2017-03-09 -
紅薯抗癌高手 如何健康吃紅薯
紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡...
2017-03-09 -
瘦身“高手”——黑米粥
黑米粥的減肥原理是什麼?如何烹飪減肥黑米粥?本文將為你一一揭曉。 一、黑米減肥原理 黑米是一種很好的滋補佳品,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、粗蛋白質、碳水化合物以及各種礦物質等。黑米所含的花青素具...
2017-03-09 -
清腸高手 盤點能清理腸胃的食物
我們的腸胃每天都要消化好多的食物,難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候,能清除腸胃的食物九很重要了,盤點六大清除腸胃的食物,一起來瞭解下吧。 這六大食物是清理腸胃高手 1、十字花科蔬菜 西...
2016-03-02 -
橫掃脂肪肝 高手巧用中藥降脂
飲食不規律,油脂攝入不合理,不愛運動……伴隨著這些不良習慣,脂肪肝便來湊熱鬧了!有著“頭號都市病”之稱的脂肪肝,儼然已是肝臟健康的頭號威脅,也是人們耳熟能詳的一個疾病,但對於此病的用藥,尤其是降脂...
2015-04-28 -
心理測試 如何把自己培養成投資高手呢
好不容易賺了點錢,放在銀行又覺得會貶值。把錢拿來做投資呢,又不知道做些什麼?想買房子?成本太高?買基金?又怕會虧了?既然這麼猶豫不決的話呢,那就趕快跟著小編一起來測試看看吧,如何把自己培養成投資...
2013-12-12 -
4妙招 讓職場高壓鍋中降溫減壓
你是否在工作中覺得很有壓力,並且是規律性地,以至於你幾乎要爆發了?對你的健康和職業生涯這些是很不利的。不妨看看以下4種策略,幫助你和別人保持冷靜,創造一個更加和平的職場。 1.從中間人那裡得到的幫...
2017-03-10 -
情場制勝?關鍵得靠此物
“我愛的人名花有主,愛我的人慘不忍睹”這是現在社會上某些年輕人的無奈感歎。確實,男大當婚,女大當嫁。無論男女,到了一定年紀,總會面臨婚配問題。然而,人生之事十有八九不如意,自己喜歡的追求不上,喜歡...
2015-07-28 -
春季補鈣正當時,這些食物都是補鈣高手!
芝麻醬芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。 蝦皮蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂...
2017-03-10 -
常吃的這些食物,居然是補鈣高手!
人體每天都需要充足的鈣元素,不論年齡大小,所以補鈣是每天必做的事情。補鈣的方法有很多除了每天喝牛奶補鈣之外,還可以食用下文中推薦的食物,其補鈣效果更好! 1、雞蛋 雞蛋是生活中常見的食...
2016-07-05 -
小茴香怎麼吃?學會了變廚房高手
小茴香當中含有很多營養元素,人們食用之後會有很多益處,這些營養元素包括蛋白質、脂肪、膳食纖維等等。之所以小茴香會散發出一種特別的香味,主要還是因為當中含有茴香腦。那麼,小茴香怎麼吃? 小茴香怎麼吃 ...
2016-09-29 -
擺脫職場溝通3大禁忌 讓你成為職場交際高手
“90%以上的女性身上,都有一套不職業的行動做派,正是這些為人處事的方式,讓女性把自己置於職場不利地位。”有近30年國際頂級職場教練經驗的洛伊絲·P·弗蘭克爾博士,在其作品《綻放:女性職場能量第一書...
2014-10-01 -
不合群怎麼辦 5招讓你輕鬆成為交際高手
和什麼人在一起都沒話題,自己獨來獨往,別人就會覺得你很不合群,不合群該怎麼辦?1、學會正確評價自己在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,...
2014-09-28 -
盤點8種常見的社交障礙 對症下藥讓你變社交高手
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦,可以宣洩憤怒及壓抑。因此,社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往,這就屬於社交心理障礙。常見的社會交往心理...
2014-09-30 -
6種食物是抗衰老高手,常吃保青春!
人到了一定的年紀,各方面都會衰老,大腦也是如此。那麼要如何延緩大腦的衰老?常吃菠菜能夠延緩大腦衰老。哪些食物具有抗衰老的功能呢? 美國芝加哥拉什大學對近千名老年參試者的飲食習慣調查發現,相...
2016-06-13 -
女人必看!愛情潛規則 如何情場得意
女性為什麼會一直單身呢?通常我們都會把它們同另一個詞相聯繫起來那就是“女強人”。在我們看來,那些女強人都是那些事業很成功但是感情生活卻是一塌糊塗的人,她們在人前總是風采照人而生活中卻是孤獨寂寞...
2016-03-23 -
揭秘6大食物成體內排毒高手
相信大家對“排毒”這個詞並不陌生,市面上的排毒藥物也是名目翻新。那麼,食物排毒和藥物排毒,哪種方式更好呢?其實,人體本身就有一套淨化排毒系統,也就是兩大裝置。不管拿什麼來排毒,最終都是為了使這個系...
2016-05-31 -
6大高手幫你抵抗輻射的入侵
現在很多人都跟電腦打交道,跟手機打交道。經常被輻射。那我們應如何抗擊輻射呢?下面就來具體的瞭解一下。 抗擊輻射的6大高手 1、維生素A、β胡蘿蔔素 代表:魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西...
2016-08-18