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這6種家常菜搭配是補鈣高手 比鈣片強10倍
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2014-01-06 -
黃瓜竟然是排毒高手!美媒揭黃瓜12個神奇功效
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”。補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。排毒。營養豐富的黃瓜有益“清...
2013-11-06 -
怎樣才能成為職場社交高手
就在這個浮躁的一味尋求變身職場社交高手的方法背後,我們看到的是職場社交的四大缺失: 缺乏傾聽。急切的想要讓對方聽懂自己所推廣的產品優勢,卻忘了詢問對方的需求;很想抓住機會向上司表達自己,卻 忘...
2012-09-10 -
冬季六道家常小菜是補鈣高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-02-22 -
情場上你會栽在哪種男人手裡?
如果有五個男人跟你相親,你第一回合會先淘汰誰? A、胖子加臉呆 B、小氣又沒膽子 C、矮子加禿頭 D、瘦子加長青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭曉: 選A 如果你選擇的是“胖子加...
2011-06-16 -
投資高手的共同特質
成功的投資人身上都有一些共同特質,這些特質能讓你在如今市場低迷期認真地思考去向。 特質一:堅持 只要不放棄就無所謂失敗。在投資中,堅持的意思是不放棄對市場的關注、對機會的發掘。熊市是最好的鍛煉...
2008-06-19 -
廚房裡的7大控糖高手,食用健康多!
眾所周知,調料是用來做菜的。其實,有些調料不僅能讓食物變得美味,還能讓血糖更平穩。今天就為大家介紹一下具有天然抗糖作用的多種調料。 姜 薑是抵禦糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促進熱量的...
2016-02-17 -
簡單6步讓你成為職場溝通高手
一、有效溝通的先決條件是和諧氣氛。 你見過吵架能吵出一個好的結果麼?人在情緒當中,意氣用事,完全非理性的狀態下,是沒有辦法解決問題的。在陌生的環境中與人溝通時,人的保護機制自然而然會啟動,心沒有...
2011-04-01 -
哪些職場高薪族面臨失業危機
高薪人才是職場上的佼佼者,令人羡慕;但是佼佼者的勝利是暫時的,他們也會遇到危機。事實上,隨著職場對高端人才的要求的不斷提高,一些高薪人才已經面臨了潛在的職業發展危機。 高薪族恐慌,你是否也在其中...
2010-12-31 -
“清毒高手”讓你健康又苗條
食物中的“清毒高手” 近年來國內外科學研究證明,肥胖、高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質,更容易...
2009-08-06 -
4種水果是清腸排毒高手!果斷收藏!
身體垃圾無處不在,它雖然是無色無味,但就像一個定時炸彈,哪天堆積過多就會引起疾病。那麼,如何才能清除身體的垃圾?給你推薦四種水果。 甜橙 甜橙維生素C多,纖維度多,熱量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜...
2016-09-29 -
撒謊高手的境界
有一對夫婦,丈夫很喜歡打保齡球但也很怕老婆,老婆很愛抽煙,一天晚上,老婆發現在自己的煙抽完了,便叫丈夫去買,丈夫沒有辦法只好去買,可是已經很晚了,附近的小賣部都關門了,這可把丈夫急壞了。 丈夫...
2009-06-05 -
情場如戰場 盤點戀愛中你不知道的4禁忌
如果愛情能夠像童話故事一樣,王子吻醒了睡美人,從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場,勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌,你可要看好了……一、為了愛而失去自尊...
2015-05-11 -
婚戀心理 情場如戰場犯了4忌全盤皆輸
如果愛情能夠像童話故事一樣,王子吻醒了睡美人,從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場,勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌,你可要看好了。一、為了愛而失去自尊故...
2015-06-04 -
社交高手:職場交際你缺少什麼?
同是處在一個辦公室裡,雖然各人有各自的職責,然而同事之間低頭不見抬頭見,免不了要進行交流和溝通,讓工作變得更輕鬆、愉快。然而,如何讓自己在職場中如魚得水,克服社交障礙呢?無論是巧言妙語說“動”人心...
2012-11-28 -
人際高手的制勝法寶
每個人的圈子裡都有一些特別的人,他們中有的初次相見就能迅速打開局面,有的看似貌不驚人卻讓人印象深刻,還有的霸氣內斂不外露,平和似鄰家大哥,像磁鐵般具有取消距離感的能力。那些在人際關係裡如魚得水的人...
2012-08-29 -
五種平價食物是養腎高手
生活和工作的壓力把人壓的抬不起頭,每天都處於超負荷的狀態。長期勞作身體早就已經吃不消了,疲勞、乏力等體力不支的現象出現在大部分人的身上,別小看這些現象,這都是腎超負荷的體現,長此以往離腎病就不遠了。...
2016-05-03 -
10種廉價食物竟是補腦高手
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶...
2014-05-27 -
這幾種水果竟是天然抗癌高手
這幾種水果竟是天然抗癌高手1李子李子是生活當中十分常見的一種水果,在農村的房前屋後,大多都有幾棵李子樹,其實李子還是抗癌高手。李子屬於藥食同源的一種水果,營養保健價值極高,不可多食。李子主要含有蛋白...
2017-03-16 -
殺傷力十級!情場偽白兔更妖孽
還以為那些前凸後翹、操著又濃又嗲綿羊音、一見男人就眼波蕩漾、身段化為繞指柔的狐媚女才是你的死敵?眼神無辜、純粹的情場偽白兔更妖孽!那只斜刺裡從你身邊沖出的“偽白兔”,看見沒?多麼平凡的身姿,多麼純良...
2014-08-25