同是處在一個辦公室裡， 雖然各人有各自的職責， 然而同事之間低頭不見抬頭見， 免不了要進行交流和溝通， 讓工作變得更輕鬆、愉快。 然而， 如何讓自己在職場中如魚得水， 克服社交障礙呢？無論是巧言妙語說“動”人心的技巧， 還是“讚美他人”、“察言觀色”的切入方法， 在這些琳琅滿目的職場社交寶典裡， 您是否找到了適合自己的方法呢？這個過程中您是否停下來思考過， 職場社交究竟是怎麼回事？面臨的自身阻礙在哪裡？如何與不同交往模式的人進行交往？就在這個浮躁的一味尋求變身職場社交高手的方法背後，
缺乏傾聽。
急切的想要讓對方聽懂自己所推廣的產品優勢， 卻忘了詢問對方的需求；很想抓住機會向上司表達自己， 卻忘了在日常工作中聽懂他所說的公司理念和發展方向， 因此急於在上司面前表現的幾句話與這些理念差之甚遠；想要與同事有深入的交流， 以便更好的合作， 卻不知從何入手， 忘了在平日裡多傾聽對方的聲音， 拉近距離。
缺乏發現。
職場裡每天都是匆忙的腳步， 各司其職， 各就其位， 會偶爾給人很疏離的感覺， 認為它缺乏人情味。 看著那些在職場裡就算沒有合作關係依然有得聊， 有得交流， 有得機會的人， 很多職場人會油然而生羡慕之心，
缺乏信任。
在職場裡， 無論是與客戶相處、同事相處還是上下級相處， 都存在著很多的猜忌， 也就是不安全感， 猜忌其他客戶搶了自己的風頭而忘了自己切實能提供的優質服務；猜忌同事之間是否存在著利益衝突， 而在同事關係裡變得小心翼翼；猜忌上級會不會在繁複的內部資訊中影響對自己的工作認可， 或擔憂合作事項的不同理念會導致更大的隔閡， 於是變得縮手縮腳。
缺乏有效的溝通方式。
我們都在談職場交往的關鍵就是做好溝通， 然而， 大多數人聚焦於溝通的方法，
面對這樣的情形， 打造職場社交高手面臨的阻礙又在哪裡？專家指出， 根據心理學理論， 與人建立關係是受到早期依戀關係的影響， 依戀關係與人處理關係的兩大表現緊密相關：一個是對人的信任程度， 一個是自信程度。 依此可以分出四類人， 不同類型的人處理社交關係、提升社交技能的切入點是完全不同的：
第一類是懷疑他人又沒有自信的職場人， 這類人會害怕親密關係， 在職場裡會發現這樣的人會刻意躲避與同事相處， 採取回避的態度來應對工作和同事的關係， 這類人學習職場社交技巧之前，
1、多發現與同事的話題， 可以從日常感興趣的生活話題開始， 擴大職場交流面；
2、在交往中多與同事和上下級進行主動溝通， 很多阻礙實際上是內心的阻礙；
3、學會正確判斷事物， 傾聽多方意見， 仔細的體味自己對事物是否存在負性偏見， 並加以改善。
第二類是懷疑他人但有自信的職場人， 這類人容易在職場裡顯現得比較偏執， 善於表達自己的觀點， 易產生與人不一致的想法， 特別是與合作夥伴或者是與同事交往之間，
1、切忌經常以不悅、不耐煩並且對立的語氣說話；
2、切忌在應該保持沉默的時候打斷別人的話；
3、多用“您”而少用“我”， 增強溝通的親近度和接納度。
第三類是職場中相信他人卻沒有自信的人， 這類人容易與人產生過度的親密關係， 與人特別容易建立關係， 在職場中會尋求人的關注， 擔憂受到他人的批評或遭受到拒絕， 容易猶疑社交物件對自己的看法而喪失溝通良機， 這類人需要關注的是：
1、多傾聽別人口中對自己的客觀評估， 列出自身的優勢， 多肯定自己；
2、職場社交可以從訓練語音和儀態開始， 大方並清晰的與人進行言語交流很重要；
3、更加開放的去表達自己，說出自己的疑惑與不解，善於從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。
第四類是相信他人且有自信的職場人，這類人容易建立良好的職場社交關係，無論是書籍還是社交課程的資訊也更容易被接納。並不會因自身問題而停下成為職場社交高手的腳步。這類人如果一旦找到了職場的歸屬感，並積極學習、努力發展的話，加以時日，一定能成為職場社交高手。
當然要讓自己成為社交高手，除了上述幾點要求以外，還應注重自己的內涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領導、同事的關係以外，也不要忘了注重自身能力的培養。
3、更加開放的去表達自己，說出自己的疑惑與不解，善於從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。
第四類是相信他人且有自信的職場人，這類人容易建立良好的職場社交關係，無論是書籍還是社交課程的資訊也更容易被接納。並不會因自身問題而停下成為職場社交高手的腳步。這類人如果一旦找到了職場的歸屬感，並積極學習、努力發展的話，加以時日，一定能成為職場社交高手。
當然要讓自己成為社交高手，除了上述幾點要求以外，還應注重自己的內涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領導、同事的關係以外，也不要忘了注重自身能力的培養。
