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減肥操 夏季魅力從流汗開始
減肥操各式各樣，既然有減肥操的存在就說明它是有效果的，只是在於學的人是否堅持下去了，還想讓你的贅肉跟著你一輩子嗎?趕緊來想辦法趕走它們吧!跟小編去學一些夏季適用的減肥操吧! 減肥操 巧用小物...
2013-05-29 -
魅力總統養生大PK 普京硬漢形象是怎麼煉成的
南斯拉夫前總統鐵托：擊劍、摔跤、滑雪、拳重、網球、打獵、釣魚、騎馬、游泳、爬山、體操、下棋、自行車、散步等樣樣都行。美國前總統雷根：熱愛棒球，擅長游泳，喜歡美式足球。在大學時擔任游泳教練和救生員，曾...
2013-04-08 -
冬泳的魅力：冬泳對身體的好處頗多
1、參加冬泳的人普遍受益。 通過冬泳提高了生活品質，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也較少罹患其他疾病。 2、祛病抗衰，對高血壓有一定的調節作用；在一定範圍內降低高血脂和高膽固醇...
2012-12-03 -
形體操讓白領男士更具魅力！
屈臂運動：將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，然後，手握住包的提手，反復將其以屈臂的形式，從腰部開始上提到肩部位置，左右手臂交替進行，各來回做30次。本運動可有效地刺激肱二頭肌，使其結實發達。...
2012-11-21 -
性格測試 測測你是什麼樣的魅力女人
每個女人都渴望自己有著別人所沒有的魅力，希望自己的這份獨特無二可以吸引到別人，尤其是獲得異性的注意。那麼，想知道自己究竟有著怎樣的美麗吸引到別人了呢?如果缺乏魅力，又該如何去提升呢?跟著小編一起...
2013-11-25 -
吃八食物讓你變魅力女郎
女人每天都在做著美容護膚的工作，你知道女人們該如何美容護膚嗎?哪些食物能夠幫助女人們美容護膚呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助女人們化身魅力女郎的食物，趕緊去看看都有哪些吧! 吃什麼美容養顏...
2013-08-07 -
12月寒冬到 給老人買保暖內衣的3個健康要點
進入了12月份，天氣越來越寒冷，為了禦寒人們開始穿上了保暖內衣。市面上的保暖內衣的品牌以及材質有很多，如果你是要買給家裡的老人穿的話，選購的時候要細心一些，並不是每一種材質的保暖內衣都適合老人穿的。...
2013-12-09 -
警惕！有些老人冬季防寒不宜穿保暖內衣
深冬將至，又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說，保暖內衣更輕便，保暖性能也更好，所以很多老人喜歡穿。但在此提醒，挑選時，應在款式、材質上多做考慮。市場上的保暖內衣名目繁多，但大多數都以...
2013-11-27 -
巧穿高跟鞋 讓你擁有魅力身材
夏季來臨又是一展示美麗的季節，高跟鞋是每一位愛美女士必不可少的武器。不管去什麼場合，高跟鞋都給我們帶來一份自信，一份魅力。但是我們往往會看到一種現象，就是一個很胖的人踩在一雙纖細的高跟鞋上，是不...
2015-05-20 -
洗滌劑洗內衣服傷肝臟？
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留了肥皂的良好去汙力。 而且，皂粉中添加的天然去汙活性成分，還能保護織物，洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬鬆柔軟...
2012-10-09 -
練瑜伽時穿內衣嗎要注意什麼
如今越來越多的人參與到鍛煉瑜伽的隊伍中，那麼練瑜伽時穿內衣嗎?瑜伽是一種不錯的運動方式，既能調養身體，還能改善氣色，也可以起到塑身的作用。但是為了能夠在練習的過程中更加的舒適，對衣著方面還是要格外...
2015-12-08 -
練瑜珈要穿內衣嗎有哪些練習技巧
現如今大家對瑜伽也越來越關注了，瑜伽不僅可以塑身，還能修身養性，確實是養生保健的不二選擇，那麼練瑜珈要穿內衣嗎?為了能夠達到更好的鍛煉效果，就需要在各個方面做好充分的準備工作，尤其是衣著打扮還是很...
2015-12-08 -
護髮方法 讓你擁有“魅力”秀髮的食療方法
冬天天氣乾燥，對頭髮來說也是一種損傷，頭髮容易缺營養缺水，失去應有光澤。但是琳琅滿目的護髮產品都是含有化學成分的，用多了對頭皮刺激不少。不如食療來得天然健康。今天小編就和大家一起學習3款天然食譜，...
2016-04-09 -
如何祛斑 3大飲食讓你魅力無敵
每天起床看到自己滿臉的斑是不是整天的心情變得很糟糕呢?為了祛斑有沒有花費了大量的金錢與時間呢?但結果卻還是不盡人意呢?沒關係，小編我以幫助你解決祛斑的問題，讓你從此自信滿滿。 祛斑食療方法 ...
2016-04-09 -
鄭多燕減肥舞視頻 健身操帶給你的“魅力”
平常你是否有健身的這個好習慣呢、如果沒有的話，那麼就趕緊加入我們的行列吧!小編教你健康的健身操，讓你馬上擁有完美的曲線哦!是不是心動了呢?心動不如行動哦! 站姿展臂 step1 站立在地板上...
2014-03-19 -
穿內衣也可防骨病
骨和骨關節疾病已經成為最常見的老年病之一，如何預防和控制呢？現在市場上熱賣的遠紅外磁療內衣，對預防和輔助康復骨與骨關節疾病到底有沒有幫助呢？ 我們都知道，隨著年齡的增長，人的骨頭會逐漸老化，一...
2010-04-21 -
夏天內衣幾天換一次呢
女性的內衣的話一般使用壽命大概長的話有半年，不過事實上很多人並不是用半年就扔的，但很多人都是穿壞了才仍，事實上這樣做對身體健康是有影響的。不只是內衣有使用的期限，穿的時候也要經常換洗，不要每天穿在...
2015-12-27 -
騎上你的單車 感受動感健美魅力
騎車一直是人們非常熱衷的一項既休閒又健康的運動方式，騎車減肥也成為一種減肥的有效方法，在這涼爽的秋季，不妨騎上你的單車，讓我們一起去感受動感健美的魅力吧！ 不知道你有沒有見過雕刻家工作的過程：...
2011-09-09 -
4種吃法展現蜂蜜魅力營養更高！
蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？蜂蜜怎麼吃最好呢？今天就來介紹給大家4種蜂蜜的吃法，可以治療日常小病，一起來看看吧。 ...
2016-07-27 -
健身熱運動跑步 跑步你的魅力人生
目錄： 第一章：跑步能使人健康 第二章：跑步的好處 第三章：冬季跑步健身原則 第四章：教你小腿絕不變粗的跑步方法 第五章：跑步運動時注意“三忌” 編者按：跑步是我們日常生活中最常見的...
2011-12-14
