關於想不開的話題第3頁

冬季養胃離不開4物多吃羊肉讓胃暖暖的

冬天健脾暖胃少不了四種食物1羊肉性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。...

2014-11-28

秋季多吃它神奇效果想不到

【秋天吃紅薯的好處】1穩定血壓。增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查，只有不到2%的美國成年人達到了每日攝入4700毫克鉀的標準。一個中等大小的甘薯能提供約542毫克的鉀元素...

2015-09-14

超級好吃的海帶做法大全想不到的吃法

海帶是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海帶營養豐富，富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...

2017-02-23

想做就做竟有意想不到的效果

針對長期伏案、缺乏運動、精神緊張、易出現腰酸背痛等問題，在此特向大家介紹一組“辦公室瑜伽”練習法。 1、靜坐呼吸法 ①坐在椅子上，雙腿併攏，一手扶在大腿上，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直...

2016-10-09

絕對想不到，頭髮烏黑靚麗的人經常吃它們

現在很多人都會出現白頭發的情況，但是卻不知道，有些食物卻能防止自己頭髮變白，你不妨來瞭解一下。薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發，這除了遺傳所致外，...

2017-01-05

那些你意想不到的傷腰習慣

長期坐在辦公室的年輕白領，是目前腰椎間盤突出人群的“主力軍”。很多年輕人都紛紛選擇了經常坐班的工作，美稱是以腦力勞動為主，體力勞動為輔，但實際上經常久坐對健康會帶來一些不好的影響。年輕不再是本錢腰...

2016-08-09

想不到這1物竟能殺死癌細胞

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑qiaokeli巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌...

2016-11-23

白酒不只能喝，竟還有這些意想不到的妙用

白酒性溫，味甘苦辛，不僅可以供人們飲用，還是生活中不可多得的好幫手！白酒的妙用，你知道多少？泡澡嫩膚洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。...

2017-01-12

想不到女生在衛生間裡居然會做這事

盤點男女在衛生間百態俗話說男女大不同，現在就連男性和女性“如何度過如廁時間”的不同也被拿出來討論了。日本My Naviwoman網站5月7日刊文揭秘男女在衛生間不得不說的那些事。讓我們快來看看男性和...

2014-07-09

你意想不到的10個壓力源要小心！

現代生活節奏加快，都市白領壓力也很大，但有一些壓力是可以避免的。下面10種不良生活習慣會誘發壓力，讓你產生各種負面情緒。遠離這些習慣，有助於全面提升身心健康水準。 1.沉湎於數字媒體。調查顯示，到2...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2015-03-24

工作鬱悶不開心怎麼辦？開心食物趕走抑鬱

食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可...

2016-11-02

養胃的食物男性養胃離不開這六種食物

由於男性平常在飲食上不太注意，或是不注重良好的飲食習慣，經常是暴飲暴食，以及有的時候則會吃一些刺激性較強的食物，因此，這些人往往都會出現胃不好的毛病，那麼，男性養胃的方法有哪些?飲食上吃什麼食物...

2016-07-07

男士養生保健離不開的“四個力”

由於生活工作中繁重的壓力，男人往往對自己的健康問題粗枝大意，但作為一個家庭的頂樑柱，男士的健康卻又顯得尤為重要，那男士養生保健該如何進行?夏日將至，有哪些夏季男士養生花茶與男人養生食物可供選擇呢...

2016-06-28

想不到薄荷糖就也會引發口臭

專家指出，導致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭。那麼你知道嗎？吃薄荷糖也是會引起口臭的哦。為什麼薄荷糖會引發口臭想必在你的認知裡面認為吃薄荷糖可以消除口...

2016-05-30

想不到這三種食物能夠治療口臭

治療口臭的三種食物 1、芹菜通常芹菜都是質地比較鮮嫩的，充滿誘人的芳香的氣味，可以清熱解毒、開胃健脾的、增進患者的食欲，將芹菜放入到口中然後再慢慢的咀嚼，氣味充滿芳香，可以很好的起到去除...

2016-04-11

清晨4個要，晚上5個不要，想不健康都難

健康永遠是我們恒久的話題，也是我們最難應付的一件事，那麼我們要怎麼做，才能讓自己的身體棒棒的呢，下面小編就告訴你。清晨四個要 1、早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使...

2016-08-16

隔夜茶的多種用途你萬萬想不到

很多人在喝茶後，都會把隔夜的茶倒掉的，總覺得這樣是不健康的，其實隔夜茶的好處非常的多，下面小編就來跟你“扒一扒”。 1、止血隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血，如患口腔炎、舌癰、...

2016-08-16

嘴裡有臭味跟腎有關？你絕對想不到

不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。腐敗味——上呼吸道疾病。鼻竇炎...

2016-09-12

大蒜助益生菌生長 4種讓你意想不到的護腸食物

提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康“讓你意想不到的護腸食物”。 1.大蒜大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細...