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吃什麼減肥 男人春季減肥離不開它
現在很多男人是朋友都被肥胖所困擾,肥胖不僅僅影響了男人的形象,同時也危害了男人身體健康,那麼男人怎樣快速減肥呢?男人吃什麼減肥效果好呢?我們身邊又有哪些減肥的食物呢? 男人身上的脂肪隱藏了好久...
2016-03-12 -
減肥吃什麼 男人晚上吃它想不瘦都難
隨著生活條件的越來越好,很多男士朋友都不知不覺中被肥胖所困擾。那麼男人減肥有什麼好方法呢?我們想減肥吃什麼才好呢?身邊又有哪些減肥食物能夠幫助我們呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看...
2016-01-27 -
減肥離不開6大類食物 讓你吃著“享瘦”
最適合吃貨減肥6大食物1豆腐早餐需要食用高蛋白食品才有助於減肥,因為這可以讓你遠離高糖分的能量飲料。雖然把蛋白粉添加到你的混合飲料裡更有效直接,但如果你不習慣的話也會引起腹脹。豆腐卻是另一種很好的蛋...
2014-10-10 -
雞蛋殼四種想不到的妙用!絕對驚到你
雞蛋殼四種想不到的妙用1清潔衣物大多數人對清潔家裡的白色衣物都非常頭疼。雞蛋殼可以幫助你。將乾淨的蛋殼跟白色衣物先一起煮5分鐘,然後再將衣物小心洗滌,就可以達到去黃、潔淨的目的,讓白色衣物像新買的一...
2016-07-28 -
想不到這些人群最容易導致頸椎病
頸椎是脊柱骨體積最小,但靈活性最大,活動頻率最高,負重最大的七塊骨骼,由於要承受頭部的重量(男性頭部占身體重量的4.4%,女性頭部占身體重量的3.7%,如果以60公斤計算的話,一個成年人的7塊頸...
2016-05-04 -
想不到大豆的好處竟那麼多
黃豆的營養成分黃豆每100g可食部含蛋白質35g,脂肪16g,碳水化合物34.2g,富含鈣191mg,磷465mg,鉀1503mg,鎂199mg,除此之外還含有其它營養素。大豆的營養作用1大豆富含優...
2016-07-03 -
冬天這樣吃豆腐想不生病都很難
冬天這樣吃豆腐想不生病都很難但是就是這麼一小塊豆腐,也有注意的地方,在冬天要是這樣吃豆腐的話,想不生病都很困難,下面就來看看在冬天吃豆腐時的一些禁忌吧。1豆腐和蜂蜜共食豆腐是人們最愛的一種食物,蜂蜜...
2016-01-29 -
得了糖尿病多游泳,有你想不到的好處
夏季游泳是時下最流行的一種運動方式,不僅起到夏季解暑的作用,還能夠提高機體的免疫力。而且糖尿病患者游泳的好處還很多哦。 糖尿病患者游泳的好處 1、對於糖尿病患者來說,游泳是一種鍛煉血管...
2016-08-22 -
男人想補腎強身離不開它
男人練原始太極拳對腎的好處中醫認為,練原始太極拳能加強腎功能,保持精功能,而且還能調節內分泌系統。同時,男人練原始太極拳可以改善腎虛症狀,讓男人生活的更自信。經常練習太極拳改善失眠症狀中醫專家指出,...
2016-03-15 -
打高爾夫球也有你想不到的好處
高爾夫球是一種生活中比較常見的運動,但是多數人對於這一不是很瞭解,那麼打高爾夫球對於我們的身體有什麼好處呢? 培養信心 對於商務纏身的老闆們來說,打高爾夫不但鍛煉身體,還可以培養自信心,激...
2016-08-22 -
職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時:“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應,會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時:“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有...
2014-10-13 -
枸杞八寶茶怎麼做? 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料:取貢菊2朵,金...
2014-08-12 -
男人離不開食物“荷爾蒙”
對男人身體中增加荷爾蒙有幫助的這些食物,不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1、番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血...
2016-10-09 -
怪異的一棵樹能給你意想不到的效果
在小學那會兒,有一篇文章叫《高大的皂莢樹》,想想那麼大的皂莢樹,而且樹上結的皂莢還有很多妙用,不僅可以用於生活,還可以用於醫藥。後來,去我姥姥家裡玩,看見一顆樹,樹上長著張牙舞爪的刺,還一不小心差...
2016-09-26 -
卵巢囊腫會出現尿頻嗎 卵巢囊腫不開刀有何治法
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官,卵巢囊腫患者一旦囊腔內張力突然的升高時,囊壁破裂,會形成急腹症。那麼,卵巢囊腫會出現尿頻嗎?卵巢囊腫不開刀有何治法?據臨床調查發現,卵巢囊腫的存在會造成女性腹部以...
2016-11-21 -
雨水節氣吃什麼好 養生離不開這7道菜
雨水節氣吃這七道菜最養生雨水節氣在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,少吃酸味,多吃甜味,以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、芋頭等。另一方面,也可結合藥膳進行調養...
2015-05-20 -
你想不到的養生新知 食欲不佳竟和鞋子大小有關係
食欲不佳竟和鞋子大小有關係日本醫學界日前一份健康報告指出,食欲好壞與鞋子大小有很大關係,如果你覺得胃口不太好,最好檢查一下自己的鞋子是否合腳。中醫認為腳是人體之根,腳上所彙集的經脈直接影響內臟器官的...
2015-03-10 -
點盞紅燈助睡眠 揭7個讓你意想不到的催眠招數
意想不到的入眠密招1冷水擦手腳。如果睡眠環境較熱,可以試著用涼水沖洗手腕、腳腕,能降低體溫,有助於減緩大腦皮質的新陳代謝,使人儘快睡著。2點盞紅燈。電視、電腦、手機等設備發出的藍色會抑制褪黑激素,導...
2014-10-30 -
保護眼睛離不開7大營養素 補鈣能緩解眼疲勞
眼睛發育需要7大營養素1維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化,參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗時,進行分解,從而刺激神經形成視覺,讓我們能在光線暗時看清物體。如果缺乏會降低暗適應能力,嚴重可以致...
2014-09-14 -
老年人喝茶好嗎 養生降血脂離不開4道茶飲
四道有效降血脂的養生茶飲有些茶葉本身有降脂的功效,不過有些降脂茶則可以自製,而且降脂效果更佳。下面,就教大家自製養生降血脂茶飲。1橘皮茶:中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。...
2014-12-25