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週末愉快,拯救廚房小白,食譜拿走!
一、山藥炒肉片 食材:山藥、大蔥、紅椒、豬裡脊肉、鹽、生抽、澱粉、雞精、白胡椒粉 做法: 1. 豬裡脊肉切薄片,加少許鹽、生抽、澱粉、清水拌勻稍醃。 2. 山藥去皮切片,放加了醋的清水裡浸泡以免...
2017-06-12 -
經常焦慮怎麼辦? 旅行讓你身心愉快
如今生活工作壓力大,人們的情緒會越來越緊張,面對這種情況,應該怎麼做才能緩解自己的心情,減緩壓力,減輕焦慮呢?下面一起來看看吧。多點積極暗示如果遇到事情把後果想像得過於糟糕,如家人出意外了,被公司開...
2017-06-17 -
強烈推薦,老人心情愉快有助長壽
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 要想得到快樂,在現實生活中還必須做到:樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人,善於寬恕和同情他人,給別人歡樂和幸福的同時,自己...
2017-06-20 -
夏季營養食譜讓你愉快度過夏天
夏天在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡遭到破壞,那麼吃什麼可以把失去的營養補回來呢?下面一起來看看吧。百合銀耳蓮子湯材料:幹百合20克,銀耳10克,蓮子20克,冰糖100克,枸...
2017-07-20 -
怎樣和朋友相處 這些方法讓你和朋友愉快相處
人是一種社會性動物,所以我們害怕獨處,喜歡聚在一起。為了不讓自己孤獨,人類開始尋找伴侶,組成家庭,結交朋友。朋友,是我們在這個世上沒有血緣的親人。因為沒有血緣,所以我們不能對朋友肆無忌憚,這樣會把對...
2017-08-23 -
負面情緒太多怎麼辦 7招教你保持心情愉快
人生在世,難免會有許多負面情緒,但是千萬別小看這些負面情緒,大量的負面情緒會打破人的心理平衡,這是產生許多疾病的“溫床”。為了身體健康,我們不能讓負面情緒干擾自己的身心健康,那麼,當負面情緒來臨時,...
2017-09-16 -
怎麼預防抑鬱症 這些方法讓你保持愉快心情
大家對抑鬱症的認知還停留在單純的心情抑鬱層面上,可是抑鬱症嚴重到一定程度,患者便會進行自我了斷 。所以在生活中要儘量讓自己保持心情的愉快,不要蒙上抑鬱的陰霾,防止抑鬱症的侵襲。保持樂觀的心態心態真的...
2017-09-18 -
早上賴床怎麼辦 教你幾招起床運動愉快起床
作為一個上班族,我想應該有很多人跟小編一樣,早上鬧鐘響了之後不願意醒來,還想多賴床一下。所以每天早上起床都變成了痛苦的掙扎,特別是有時候起床後腦袋昏昏沉沉,弄不好會影響一天的情緒。為了不影響一天的心...
2016-04-28 -
一天愉快的開始 晨起減肥瑜伽
瑜伽,它是一種有氧瘦身運動,可調節身心有效減肥,是一種綠色排毒的時尚瘦身新法!每天清晨做減肥瑜伽,有效排毒瘦身,為一天的工作和生活做準備。下面推薦三式減肥瑜伽,簡單易做,拉伸你的每一寸筋骨,讓你每天...
2016-04-29 -
如何愉快的度過端午節 要注意忌口防疾病
眼看端午節快到了,節日傳統食品粽子、鹹鴨蛋、皮蛋大量上市,但醫生提醒,這些不是所有人都能吃,部分患者一定要注意忌口。下面就和小編一起來看看吧! 端午傳統食品,哪些人要忌口 端午節即將來臨,粽子、鹹鴨...
2016-05-01 -
頸椎病的危害這麼多 你還能愉快地玩耍嗎?_頸椎
1、突然摔倒 系增生的骨質壓迫椎動脈引起,易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾患。常在行走中突然扭頭時身體失去支持而猝倒,倒後因頸部位置改變而清醒並站起,不伴昏迷,但多伴有劇烈眩暈或頭痛、噁心、嘔吐、出汗...
2016-05-27 -
接吻益處一籮筐 不能愉快地做“單身狗”了_接吻
一、接吻可以護齒 接吻可以代替任何品牌的口香糖,它可以預防牙斑和齲齒,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有鈣和磷,有效預防齲齒牙齦炎。此外,在接吻過程中,唾液的酸鹼度是中性的,也能...
2016-05-27 -
兩個眼睛度數不一樣,還能愉快的玩耍嗎?
經常碰到有些來驗光的人,然後就發現他們兩只眼睛度數相差特別大,甚至有時候,一只眼睛是近視,另一只眼睛卻是遠視。很多人開始發現的時候,都會費解,既然兩只眼睛都是我的,不是應該差不多嗎,為什麼會...
2016-10-28