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跑步怎麼防止膝蓋受傷
養生之道網導讀：隨著跑步熱潮不斷升溫，人們面臨的跑步損傷問題也日益嚴重。無論原因何在，至少有個驚人的數字該引起跑友的重視：據報導，跑步損傷發生率目前已高達92.4%，膝蓋是容易受傷的部位之一，那麼跑...
2016-06-16 -
如何預防攀岩受傷
養生之道網：攀岩是比較訓練人體力量的，但是不少人都不懂得如何預防攀岩受傷，下面養生之道網從各個細節分析，教您如何預防攀岩受傷，看看吧。 攀岩最常見的受傷：微創傷 多數肌肉、肌腱或韌帶之傷害，皆是源於...
2015-04-03 -
應對嬰兒飲食意外的小竅門
嗆奶或溢奶食道開口與氣管的開口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部時，在吸氣的瞬間誤入氣管，即所謂的嗆奶。量大時會造成氣管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少時直接吸入肺部深處造成吸入性肺炎。...
2017-01-05 -
男人身體這裡竟最易受傷要小心！
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的...
2016-10-20 -
意外懷孕測試方法，基礎體溫測定法最簡單方法
怎麼樣對意外懷測試最準確，意外懷孕測試方法有包括了哪些呢，這是在臨床上最常見的一個問題，也是不少女性們最關注的話題之一，可是，面對意外懷孕測試方法，我們會發現真的很多，究竟哪一種最準確，確讓女性朋...
2013-12-26 -
男女9種意外來電法
不起眼的小事也許更能讓你們來電呢？ 一起做了激動人心的事： 發表在美國《個性與 社會心理學期刊》上的一項研究發現，當男女一起做過令人激動的事情(如玩過山車、騎摩托車兜風、爬山探險等)以後，...
2014-08-29 -
寶寶意外傷 家長如何緊急處理
學齡前的兒童活潑好動，很容易出現意外傷害。作為爸爸媽媽就需要學會如何處理孩子的意外傷哦。今天，小編就要來和家長分享意外傷的緊急處理方案，快來學兩招吧。寶寶出現意外傷的原因發生的原因主要在於一些家長（...
2014-01-10 -
寶寶頭部受傷緊急處理需5步驟 護理注意5細節
寶寶頭部受傷怎麼辦？學齡前的兒童活潑好動，家長稍不留心就很有可能會出現碰撞受傷的狀況。居家生活中，如果出現兒童頭部受傷流血的現象，家長一定要學會正確的緊急處理方式哦。寶寶頭部受傷緊急處理方式冷敷。將...
2014-01-01 -
兒童乘車如何防止發生意外？
兒童乘車如何防止發生意外呢？學齡前兒童乘車出現意外的新聞屢見不鮮，想要避免悲劇發生就要從家長自身做起。今天，小編就來科普兒童乘車防止發生意外的原則和禁忌，一起來學習學習吧。 兒童乘車如何防止意外 ...
2013-12-07 -
從零開始練瑜伽 練瑜伽韌帶受傷怎麼辦
對於一些從零開始練瑜伽的朋友而言，瑜伽練習是一件饒有趣味的事情。但是，在瑜伽入門的練習過程中，一定要注意保護我們的身體，尤其是要避免韌帶拉傷。今天，我們將和大家一起來分享一下新手應該如何處理韌帶...
2016-01-25 -
網球小常識 避免受傷助你享受網球
如果你對網球有著由衷的興趣愛好，但是又怕這項陌生的運動會對身體有什麼傷害，不必擔心，下面就請看小編為大家介紹網球運動的一些常識及預防受傷的方法，讓大家在運動健身的同時也享受運動中的樂趣。 首先...
2014-09-11 -
愛吃豆腐容易結石？！這結果出乎所有人意外
有些人問：“聽說多吃豆腐會長結石，因為裡面有石膏，是真的嗎？” 其實，不論是誰，以前有沒有過腎結石，都可以吃豆腐，豆腐不會讓人有腎結石，不僅如此，豆腐還能避免腎結石的發生。 豆腐中跟結...
2016-09-21 -
預防新生兒6項意外事故
預防新生兒6項意外事故[防窒息]不要睡太軟的床，不要用大而軟的枕頭。最好給寶寶備一張小床，以免與大人同床同被睡眠，堵住口鼻。小床上也不要堆疊衣物、玩具，掛玩具的繩索和窗簾繩也不能靠近小床，以免套住寶...
2017-01-06 -
7個貼士防範新生兒意外窒息
剛出生的小寶寶是一個非常柔弱的小生命，當外界的一些意外傷害來臨時，他們完全不能知曉，也不能進行自衛，如果媽媽是一個粗心的媽媽，或是缺少照料寶寶的經驗和常識，難免會出現差錯，很多小寶寶為此喪失了稚嫩的...
2017-01-06 -
預防新生兒意外事故
防窒息 不要睡太軟的床，不要用大而軟的枕頭。最好給寶寶備一張小床，以免與大人同床同被睡眠，堵住口鼻。小床上也不要堆疊衣物、玩具，掛玩具的繩索和窗簾繩也不能靠近小床，以免套住寶寶的頸部。 防燙傷 ...
2006-03-07 -
新生兒期應注意防止哪些意外
大人對新生兒或嬰兒照顧不周、護理不當，會造成這樣或那樣的意外傷害，如燙傷、摔傷、一氧化碳中毒、窒息、貓鼠咬傷、自己抓傷等。只要稍加注意，是完全可以避免的。 （1）防止燙傷：新生兒發生意外，最常見...
2006-03-07 -
【痛風的老人很受傷，飲食保健要放心上】
痛風病人都知道多吃素少吃葷,但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的.對於患有痛風的老人來說,飲食保健工作更是非常重要.所以,老人保健要從吃上面下功夫. 針對痛風老人的飲食保健工作,專家從以下兩...
2017-03-07 -
飯前喝口湯，到老不受傷
飯前先飲口湯，好似運動前做好預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，為進食做好準備。這樣，就能充分發揮消化器官功能，使之協調自然進入工作狀態，食後也會感到舒適了。 飯前喝口湯很養胃 常言道：...
2015-11-04 -
老人運動受傷咋辦？避免運動傷害的要訣
生命在於運動，確實是有著一定的道理的。而對於暮年的老年人來說，更應當多進行一些老年人運動。不過，老年人的體質不好，因此在運動的過程當中要避免受傷。可是，老人要如何避免運動傷害呢？一起來看看吧。...
2016-01-21 -
預防寶寶意外傷害大盤點
高熱驚厥：症狀是高燒39～40℃伴發抽瘋 千萬不能做的事 高熱的原因很多，但如果處理得當，不一定會引起驚厥。許多孩子發生驚厥都是家長退燒方法不當造成的。孩子在高燒的時候，有寒顫的反應，感覺到...
2010-12-02
