關於意外受傷的話題第6頁

老人夏季鍛煉有哪些注意事項？避免受傷切記5不宜

老人夏季鍛煉注意5不宜1不宜“遲”俗話說“一日之計在於晨”。夏日的清晨，空氣清新，氣候涼爽；尤其是太陽出來前，是鍛煉的黃金時間，故而應選擇此時鍛煉身體為佳。應避免在中午或下午鍛煉，因這時暑熱濕盛，驕...

2014-05-21

7個瑜伽技巧避免受傷

【導讀】瑜伽運動看似輕柔不費力，但是任何一種身體鍛煉都有可能會受傷，那麼如何避免練瑜伽受傷呢，下面由小編為您帶來7個瑜伽技巧避免受傷，希望7個瑜伽技巧避免受傷能對您有所幫助。 7個瑜伽技巧避免受...

2015-05-10

學瑜伽7tips避免受傷

【導讀】學瑜伽7tips避免受傷，瑜伽並不是一件簡單的體育健身運動，尤其是對於初學瑜伽的人來說，許多注意事項更應該牢記。那麼，學瑜伽7tips避免受傷，看看吧。學瑜伽7tips避免受傷 1、...

2015-05-07

如何應對寶寶獨自用餐意外

當寶寶一點一點長大就可以自己用餐了，但是這個時候還是很容易出現意外的，所以家長應該在旁邊陪同。如果寶寶吃到魚刺或者寶寶卡住怎麼辦?你知道該怎麼做嗎?今天我們就來學習一下吃進魚刺怎麼辦以及如何應對...

2016-04-27

小兒意外跌傷的急救方法

生活中跌傷的事故有很多，幾乎都是由於不小心造成的，那麼跌傷了怎麼辦卻沒什麼人知道，只會一心想到快點送去醫院，其實跌傷之後的急救也很重要。想知道跌傷消腫止痛方法以及兒童意外傷害嗎，那就一起來看看吧...

2016-04-27

指甲如果受傷該怎麼辦

很多愛美的女性朋友會將自己的手指甲留得很長，還會塗上一些東西，讓手看上去漂亮些。然而，手指甲長了，很容易斷裂受傷。那麼手指甲受傷的急救方法是什麼呢?不要以為這是小問題，急救措施處理不好，也會造成...

2016-04-21

寶寶受傷後父母怎麼辦

在生活中寶寶難免會有點碰傷，燙傷什麼的，在這個時候如果父母能採取必要的措施就能防止事態的惡化，進而保護的寶寶，那麼大家知道寶寶受傷怎麼治療嗎?孩子受傷如何急救呢?下面小編就為大家介紹一下孩子急救...

2016-04-20

孩子發生意外該如何急救

在生活中很多孩子因為照看不周而發生意外，如果不知道如何急救就會讓事態惡化，嚴重的將會危及孩子生命，那麼大家知道孩子急救方法有哪些嗎?急救的重要性是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下學習急救知識的重...

2016-04-18

指甲受傷怎麼辦

指甲是我們身體的一部分，所以我們一定要好好保護指甲。但如果不小心讓指甲受傷了怎麼辦?這時候一定要採取相應的急救措施，別讓傷口繼續惡化。想知道指甲受傷變黑以及指甲受傷後與肉分開嗎?那就一起來看看吧...

2016-04-06

夏季潛水常見的意外和處理辦法

養生之道網導讀：本文主要介紹夏季潛水常見的意外和處理辦法。潛水是夏天比較受歡迎的運動，在清涼的水中觀看另一種世界簡直不要太享受，但是潛水也有一定的危險性，下面為您總結了夏季潛水常見的意外和處理辦法，...

鄭多燕減肥操

2016-06-27

戶外旅行意外傷痛處理知識

養生之道網導讀：安全是第一要務，戶外遊玩自然也不例外，瞭解一些基本的戶外旅行意外處理及必備藥是很有必要的，可以讓您玩的更開心，下面養生之道網為您介紹戶外旅行意外處理及必備藥，看看吧。一、戶外旅行意...

2016-03-25

騎車方法不當身體會很“受傷”

如果騎車方法不當，身體會很“受傷”騎車相較於慢跑等運動，對下肢造成的衝擊較小。但很多人騎車後會抱怨膝蓋疼，這是由於腿部在踩踏過程中反復進行圓周運動，容易造成膝關節負擔過大，導致臏骨勞損。因此，已經有...

2015-03-19

練瑜伽如何保護手腕不受傷

練瑜伽如何保護手腕不受傷由於大多數人的手腕都比較脆弱,特別是女性更是如此。在瑜伽體式的練習中,有很多需要手腕來承重的體位,比如頂峰式、手倒立、八字扭轉式等。如果在這些體式的練習過程中沒有得到正確的指...

2016-07-25

瑜伽動作哪些容易受傷呢

我們都知道瑜伽動作可以健身，可以讓每個胖人變瘦下來，可以鍛煉我們的身體柔韌性，但是你不知道的是很多時候有些動作是有危害的。下面我們就看看哪些動作容易受傷。教練特別提示： 1、練習瑜伽...

2015-04-04

說謊的女人易受傷養生保健3句謊言說不得

女人千萬別對醫生說三句謊話　1“我不抽煙”我們都知道，平時不能抽煙，所以很多時候會覺得大夫的話是多餘的，或者是我只是在喝酒的時候抽點煙，沒什麼大礙，沒必要跟醫生說。但是醫生卻能在你的鼻腔裡找到尼古丁...

2014-07-21

如何教育寶寶遠離意外傷害

寶寶是我們的未來，是我們的希望，所以對於寶寶的生活的照顧，對於寶寶學習的教育，對於寶寶身體的照顧都必須要做到，這樣才能讓我們的寶寶健康的成長。但是有的時候寶寶會出現一些意外的情況，那我們要如何教育...

2013-12-16

夜貓子必看！熬夜後做一事讓皮膚不再受傷

熬夜後做一事讓皮膚不再受傷儘快痛快的通宵玩耍是個不錯的度假計畫，不過也千萬別忘了身體的重要性!身體是我們做一切事情的根本。對女性群體來說，好的身體是遠遠不夠的，她們還需要好的皮膚，最怕熬夜過後皮膚突...

2016-01-06

辦公室7個瑜伽技巧避免受傷

【導讀】辦公室7個瑜伽技巧避免受傷！瑜伽運動看似輕柔不費力，但是任何一種身體鍛煉都有可能會受傷，那麼如何避免練瑜伽受傷呢？下面小編為您介紹辦公室7個瑜伽技巧避免受傷，看看吧。辦公室7個瑜伽...

2015-04-28

練習瑜伽避免受傷的方法有哪些

【導讀】練習瑜伽避免受傷的方法有哪些，瑜伽，是很受人們歡迎的運動養生方法，很多人通過練習瑜伽來獲得身心的愉悅，鍛煉身體又平心靜氣，但是瑜伽有些高難動作稍有不慎就會受傷，那麼來看看練習瑜伽避免受傷的...