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女性朋友有效延緩衰老的小秘訣
保持樂觀、積極的情緒 人的生自學成才如果有明確的目標，就會感到有一種精神力量在支撐著，人會精神振作，它有助於防止精神衰老。 多與陌生人交談 人在說話時要動員大腦的許多部分，在陌生人面前講話...
2012-08-23 -
10個冬天美麗養生的小秘訣
冬天美麗養生的10個小秘訣 冬天真的要來了，隨著很多城市的降溫，我們身上的衣服是一件一件往上加了。厚衣飽食成了這個季節的主調；但是我們又似乎過得太草率了？其實想讓冬季過得更加健康嗎？ 進補...
2011-11-24 -
多甘多暖 白領養胃小秘訣
飲食生活不規律導致越來越多的上班族遭受著胃病的困擾，很多上班族表示，工作壓力大、時間長、吃飯不準時，根本沒有機會好好照顧自己的胃，導致胃病越來越嚴重，然我們要知道，身體是革命的本錢，當你的身體垮掉...
2013-03-20 -
男人眼部保養的小秘訣
現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。 哪些可能導致眼部皮膚問題？ 男人的魅力首先來自於眼睛，動...
2012-08-18 -
男人眼部肌膚護理小秘訣
問題一：黑眼圈 黑眼圈的形成可能有多種原因，例如色素沉澱和先天性等。因此，想要改善黑眼圈，就要多重方法一同使用。 解決：每日使用含有桑葚精華和維他命C等成分的眼霜，幫助淡化黑色素，減少暗沉現...
2012-08-18 -
閒置化妝品大放光彩的小秘訣
香水 香水妙用 妙用一、防狼噴霧 把過期的香水放在包包裡當防狼噴霧，要是路上遇到色狼想圖謀不軌，對準他的綠豆小眼猛噴，然後在他措手不及之際趕快跑掉。 妙用二、讓幹掉的睫毛膏死灰復燃 睫毛...
2009-08-17 -
女人排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-30 -
女人秋冬排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-25 -
治過敏性鼻炎專家教你幾個小秘訣
過敏性鼻炎是常發病，治療過敏性鼻炎並不是很輕鬆，而且很多患者在治療過敏性鼻炎的時候經常會犯錯誤，不但加重了病情，還引發了其它一些疾病，所以治療過敏性鼻炎非常重要。 那麼，為什麼有的患者在治療過敏...
2011-08-01 -
讓男士徹底擺脫面部乾燥的5個小秘訣
1.面部保濕噴霧 保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。 2.啫喱狀保濕面霜 用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產...
2012-08-15 -
擺脫妊娠嘔吐的小秘訣
孕媽媽們在受孕後40天至3個月這段時間內，絕大多數人會出現妊娠嘔吐反應，如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。少數孕婦嘔吐頻繁，...
2010-03-22 -
孩子不聽話怎麼辦？讓寶寶聽話的5個小秘訣
問題： 我的孩子完全不聽我的話！我必須要一遍一遍重複自己說過的話。即便如此，他也不會按照我說的做。當我提醒他的時候，他就會用一種困惑的表情看著我，好像在說：“啊？你是在跟我說話嗎？” 思考...
2011-10-18 -
如何得到上司賞識？ 10個小秘訣讓你平步青雲
現在這個季節，好多人新入職場，開始了工作。作為一名職場新人肯定都希望自己能夠得到上司的認可，只有這樣才能夠獲得更多的上升空間與機會。只有這樣才能在這個職場中生存得更好。那作為一名職場菜鳥怎樣做才能...
2017-03-11 -
如何維持幸福婚姻 7個小秘訣讓愛甜過熱戀
女人都想要個幸福的婚姻生活，希望老公一輩子對自己好，那麼，幸福婚姻的秘訣到底是什麼?這是許多人想要追尋的答案。保持愛的心情、分享、交流……想擁有幸福的婚姻，真的如此簡單! 1、永遠不要提到“離婚”...
2017-03-06 -
讓你千杯不醉的小秘訣
“醒酒冠軍”：香蕉 研究發現，酒後喝果汁或吃水果有助於緩解宿醉症狀。果糖有助於人體更快清理酒精。另外果蔬中的鉀等礦物質有助於保持身體電解質平衡，補充體內水分。最典型代表當數香蕉。香蕉中含有豐...
2011-01-17 -
春節時狂吃不胖的小秘訣
1、不要讓自己暴飲暴食，也不要遺漏或減免任何一餐，特別是早餐。有研究證明，暴飲暴食不吃早餐的人特別容易肥胖。 2、細嚼慢嚥，慢慢品嘗每一口食物，從中體會美食的樂趣。此外，不要一邊看電視一邊吃零...
2011-01-20 -
讓女性氣血紅潤的小秘訣
30歲左右是女性一生中肌膚最柔潤細膩的黃金時期，這一時期雌激素分泌最為旺盛，"紅顏"究竟能留駐多久，關鍵要看雌激素分泌是否正常，月經是否調和。當女性出現月經不調時應及時去醫院進行調治。 女性特...
2011-02-14 -
必看：飯前養生的小秘訣
運動 飯前腹中空空，脂肪細胞內尚無新的脂肪酸進入，運動能將其“動員”出來化為熱量而消耗掉。飯前1小時快步走或慢跑，持續30至45分鐘，效果比飯後運動要好得多。 水果 飯後吃進人體的水果會被...
2011-02-17 -
讓老人延年益壽的小秘訣
一、生活中的保養 人老腎虛，全身會出現衰老虛弱的現象，而對於腎臟本身，尤應注意保養，以預防腎臟疾病的發生。 1、不可輕視防感冒 感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報導，因感...
2011-03-18 -
讓女性經期更正常的小秘訣
給卵巢加“油” 卵巢調節著女性的生理週期，卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題，可以表現為月經稀發或是週期不固定。現在非常時興卵巢保健，暫且不說這些保健是否有用，與其花大錢到美容...
2011-03-25
