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一個價值連城的小處方:刮掉你的大肚子
精選: 山藥 8克、 黃芪 6克、 五味子 7克、 白芍 5克、 山楂 7克、 茯苓 9克、赤芍6克、 白術 6克、 甘草 7克、 丹參 7克, 沙棘 6克、 菊花 10克。 以上12味中草藥加...
2015-04-07 -
如何面對你的童年創傷
一、如何面對你的童年創傷二、童年創傷對人的影響三、如何進行自我療傷如何面對你的童年創傷1、承認早期經歷有重要影響很多成年人的心理障礙都與早期經歷有著直接和緊密的關係。一項關於大學生心理健康的調查發現...
2016-10-23 -
換血食物 讓你的血液重回年輕狀態
養生是現代人一直追求的,因為它不但可以達到預防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為,養生的關鍵在於保護身體某個臟器,卻忽視疾病的根本來源於血液。 血液的重要性可想而知,如果...
2016-11-24 -
痣長在哪些地方不安全 長8個部位決定你的人生命運
臉上最沒福氣的6顆痣1兩眉間有斑痣兩眉間有斑痣的人,在婚姻或感情回出現問題,輕則小吵小鬧,重則分手離婚。2鼻子有斑痣鼻子有斑痣的人,很容易有腸胃病,腸胃得診治。3顴骨有斑痣顴骨有斑痣的人,一般心臟會...
2014-10-29 -
身上有這4個“信號”要小心了!說明你的血太黏
高黏滯血症引起的人體不適不是很明顯,加上在以往健康體檢的項目中沒有“血流變”的常規化驗,所以常被忽視。 晨起頭暈,晚上清醒 血黏度高的人,早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒後大腦清醒、思維...
2017-01-18 -
春夏交接 你的身體準備好了嗎?
春夏交接如何保養才妥當值此春夏交接之際,注重養生的朋友們一定會特別關注在這換季的時段我們應該怎麼做,吃什麼才能增強身體抵抗力呢?1飲食排毒人們在攝取食物的過程中,由於搭配不當,可能會產生許多毒素,而...
2015-03-27 -
別讓眼底病奪走你的“眼球”
眼底病發病原因非常複雜,致盲率很高。據調查,在國內某些地區,眼底病已取代白內障成為致盲的主要原因。早期治療不及時,就有失明的危險。如果出現視力減退,視物模糊或變形,應立即檢查眼底,以早期發現,及時治...
2017-02-19 -
6式瑜伽輕鬆搞定你的贅肉
想趕走腹部的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,再配合一些簡單易行的瑜伽動作,針對容易走樣的腰腹部位,讓肌肉收緊、收緊、再收緊,每天鍛煉一個小時,重塑優美線條絕非難事! 1 風吹樹式 做法:站立,雙腳...
2012-09-27 -
秋季8個方法讓你的皮膚恢復水嫩
導致秋季皮膚粗糙原因1氣候的原因,秋季的氣候以燥為特點,乾燥的天氣和紫外線導致皮膚失水,從而容易發生皮膚乾燥、粗糙和細紋現象。2維生素的缺乏,維生素攝入是否充足和平衡,同樣影響皮膚的健康。尤其當維生...
2016-08-24 -
你的情緒背後的健康真相
人都有七情六欲,不管你開心還是不開心,憤怒還是沉靜,這都是一種情緒的表現。很多人把情緒的發洩當成一種釋放,其實不然。今天小編就帶你瞭解一下12中情緒背後隱藏的健康真相,讓你看看你的情緒是否影響了你的...
2013-12-04 -
肝不爽時 你的身體會怎樣
肝臟是我們人體新陳代謝中很重要的一個器官,日常生活要注意養肝護肝,這樣才能遠離肝病的困擾。那麼肝不舒服的時候會引起哪些併發症呢?我們都知道,身體的器官都是有聯繫的,下面我們就來看下肝不舒服的信號都有...
2015-06-10 -
看看你的病因緣自哪裡?
附1:王善人(即王鳳儀,民國奇人)論病總結 1、怨傷脾,怨會造成胃脘疼悶、脹飽、噎膈、上吐下瀉、胃虛、胃炎、胃潰瘍、胃黏膜脫落,甚至胃癌等疾病。 2、恨傷心,恨會造成冠心病、心肌炎、心積水、二...
2014-06-03 -
洗頭總是掉發一大把 那是你不會洗頭
洗髮前應先梳頭 洗頭最忌發亂,因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳發時,應用齒疏的梳子把頭髮的淩亂處和打了結的地方梳順,然後再從頭髮末端梳起,直到可以很順地從發根梳到發尾。在梳發時,要注意最好不要一...
2016-09-14 -
五個豐胸動作讓你的胸部變得更大
是否在為自己胸小而難過呢?您知道吃什麼食物、做什麼運動可以豐胸嗎?先天發育不足導致胸部扁平,但是這也無法阻擋MM們追求大胸的想法,如何才能擁有波濤“胸”湧的大胸呢? 最有效的豐胸運動 第1...
2016-12-12 -
惹她生氣了怎麼辦 教你哄好你的女朋友
方法步驟: 01 用誠摯的語言表達歉意 在說過“我很抱歉”後,應補充具體的致歉原因。讓配偶知道你意識到了自己的行動和話語給他(她)造成了傷害。 02 道歉時要看著對方的眼睛 不要假裝懊悔...
2016-11-11 -
吃什麼保護你的直腸
結腸直腸癌是目前全球普遍可見的消化系統癌症,發病率近年來不斷上升。新加坡也未能倖免,每年大約有1100人被診斷出患上結腸直腸癌。 結腸直腸癌是結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌症。源發在結腸部...
2017-01-17 -
失眠可能是你吃出來的
方法步驟: 01 1如果進食過飽的話,身體的葡萄糖就會上升,血糖也會跟著上去了,這樣的話大腦就會處於一個比較亢奮的狀態。老人晚餐最多只能吃七成飽。另外,小孩胃腸道等消化系統功能不健全,沒有足夠的消...
2015-02-08 -
腳上出現這些現象,要當心!很可能是給你的疾病信號!
腳不舒服的時候,可能你還沒有發覺,身體就已經給出信號了,如何從腳趾和腳趾甲上看疾病。 1腳上的黑點: 我們常常會把皮膚癌跟日曬聯繫到一起,所以我們很少會檢查腳上的黑點。但是,做為皮膚癌當中極其...
2017-01-12 -
7個不良習慣最喜歡傷害你的肝
如今,生活節奏快,壓力大,許多不良的生活習慣都容易導致免疫力下降。我們在對逝者惋惜的同時,也應該更加關注自己的身體,明白任何事情都不值得用健康換取。以下七個最傷肝的不良習慣,一定要注意。 7...
2016-07-25 -
從睡姿看穿你的心理
一、從睡姿看穿你的心理1. 睡時手腳縮成一團的人腸胃有問題2. 睡時要常常翻動身體的人性子急躁3. 睡時眼睛稍微張開的人心思很重4. 睡覺時打鼾的人善良固執二、從睡姿看夫妻關係1. 面對面睡的夫妻感...
2016-11-17