-
戒掉九個習慣 跟皺紋說拜拜
對於女性來說，她們最害怕的就是皺紋的出現，這是衰老的信號，當然皺紋的出現除了年紀增加的飲食之外，還可能由其它的一些因素尤其，比如日常的一些壞習慣，這可能也是讓你長皺紋的一大原因，因此為了自己的肌膚，...
2015-08-07 -
引發乳腺癌的壞習慣 你必須戒掉
專家指出，一般有以下幾種壞習慣的女性，乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習，你一定要及時改掉！ 引發乳腺癌的壞習慣 1、暴飲暴食 若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對身...
2016-03-16 -
戒掉這5個壞習慣 還你健康好皮膚
為肌膚增“壓”的壞習慣 現在開始，檢討一下自己的保養習慣，千萬別讓錯誤的習慣，在不知不覺中成為肌膚老化的殺手。 忘記洗臉 越來越多的皮膚專家認為，很多男士皮膚問題都是因為洗臉方法不正確、洗...
2012-08-15 -
媽媽支招 讓寶寶戒掉奶瓶的好方法
寶寶戒奶瓶真的很重要嗎?就不能順其自然嗎?不戒奶瓶真的會得奶瓶齒嗎?也許到時候寶寶自己不知不覺就戒掉奶瓶了吧?經常有媽媽這樣問。其實，讓寶寶戒奶瓶是一個過程，只要媽媽掌握好時機和方法，完全戒掉奶瓶...
2012-04-27 -
甜食控易蛀牙骨折 6招戒掉“糖癮”
“糖”是我們生活的好夥伴，它既帶給我們味蕾享受，也為我們提供身體所需能量。但你可知道，攝入糖分過多給身體健康帶來的危害也是不可忽視的。如何擺脫對糖的依賴？接下來告訴大家6個有效方法，讓你輕輕鬆松戒掉...
2015-04-16 -
孕前準備要戒掉哪些壞習慣
準備懷孕的夫妻趕緊改掉下面生活中的壞習慣吧！ 吃醃制食物 醃制類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、...
2012-05-20 -
戒掉吸煙習慣預防牙周炎
人們都知道牙周病是造成過早失牙的重要原因之一。如果牙齒過早地喪失，可影響咀嚼、消化，進而影響全身健康。因此要掌握牙周病的預防與治療的基本知識。尤其是已患有牙周病時，在請醫生治療的同時，進行自我保...
2010-11-02 -
戒掉八大飲食壞習慣 還自己健康的胃
現代人多多少少都會有胃病，養胃是一個漫長而反復的過程，預防胃病往往比等胃部損傷嚴重再調理要科學得多，要預防胃病，首先要瞭解自己生活中哪些習慣會導致胃部損傷或胃功能下降。三餐不定時定量三餐不定時定量，...
2013-12-30 -
戒掉不良習慣 使用手機更健康
1、私密電話“躲到牆角悄悄說” ——錯 對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，...
2010-09-09 -
孩子上網成癮 父母如何幫其戒掉網癮呢？
隨著科技的發展，社會的進步，網路技術已經成為人們必須掌握的一門技術了。在二十一世紀你不會網路技術，你將很難在社會上立足，因為現在得網路已經深入到每個人的生活中了。網路技術帶給我們好處的同時也帶給我們...
2013-07-12 -
孕前必須戒掉的不良飲食習慣
孕前需要改掉的飲食習慣： 1、吃醃制食物 這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。 2、吃“...
2011-10-26 -
上班族必須戒掉的10個奪命習慣
我們總是聽說關於能否長壽的“宜”與“不宜”，但是很難做到，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命。 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；...
2012-05-28 -
如何斷夜奶？給寶寶斷夜奶的原因
如何斷夜奶呢？大多數嬰兒都有喝夜奶的習慣，如果不喂夜奶的話，媽媽擔心會影響孩子成長發育。其實，在寶寶到了一定的月齡就可以開始斷夜奶了哦。 給寶寶斷夜奶的原因 夜裡，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數...
2013-10-23 -
嬰兒不需喂夜奶的時期
如果進食和生長都正常，且夜間睡覺非常好，幾個月後就可以不必刻意夜間按時叫醒孩子餵奶。孩子睡眠時代謝慢，消耗少，且生長激素相對旺盛，對生長非常有利，沒有必要擔心餓壞孩子。 如果孩子夜間自主醒來要喝奶...
2013-06-25 -
90%白領存在亞健康問題 必須戒掉4陋習
據調查，由於長期加班、壓力過大、生活無規律，90%以上的白領階層不同程度地存在著亞健康問題。健康管理專家表示，職場白領要想擁有健康的身體，應避免四大飲食陋習。陋習又稱為不良生活習慣，是造成頸肩腰腿痛...
2014-12-12 -
在家戒毒幾天能戒掉
由於結交壞朋友、認識不清等關係，有些青少年染上了毒癮，成為了“癮君子”。家長知道後往往會非常心痛，於是就會把他關在家裡，遏令他戒毒。那麼，在家戒毒幾天能戒掉?人們想要瞭解具體的戒毒時間，下面飛華健...
2016-01-28 -
男人要戒掉的不良習慣
男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。但事實真是這樣麼?這些不良習慣究竟會給我們的身體帶來哪些危害呢? 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，...
2012-08-30 -
戒掉長皺紋的習慣動作
認認真真護膚，勤勤懇懇保養，皺紋還是與日俱增？有沒有想過是日常不經意的小動作惹了禍？殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會加深你的法令紋，更別提那些個糟糕的小習慣了。臉部4大皺紋困擾部位，法令...
2012-05-24 -
戒掉煙酒可緩解口臭
戒掉煙酒可緩解口臭疾病！生活中如何預防口臭才是對的，胃腸不適也會造成口臭，那麼如何更好的預防口臭疾病呢？ 口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔，過分傷感、...
2013-01-30 -
老人戒掉“六心”可更長壽
憂心 中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁雜，肩上責任不輕。在現實生活中憂心忡忡的中年人居多。這對中年人來說，需要的是擺脫憂心的困惑，凡事要想得開，要有順其自然的心態，這對身心健...
2012-03-13
