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戒酒最快最好的方法
酒可不是神馬好東西,這是大家有目共睹的。那為什麼那麼多人還是願意喝酒呢?因為喝酒也是會上癮的,所以想戒酒也不是那麼容易的事情。怎樣戒酒呢?想必很多人都想知道。 工具/原料 水果、茶 方法/步...
2014-01-26 -
有趣的戒煙方法
現在有很多的男人其實自己也是願意戒煙的,為了自己和家人的健康戒煙變得刻不容緩,但是畢竟形成了煙癮,戒煙很難的,有時候甚至會半途而廢,那麼男人怎麼戒煙更有效的呢?今天小編為大家分享一些有趣的方法來幫...
2013-01-16 -
戒酒的方法究竟有哪些呢
生活中,想要清楚怎樣戒酒,就需要先瞭解喝酒都有哪些危害。專家表示,長期的飲酒嚴重影響人們的生活,也很容易出現酒依賴。那麼怎樣才能戒除酒癮呢?戒酒的方法究竟有哪些呢? 戒酒,其實可以選擇很多方法,...
2014-04-22 -
戒酒的3個小偏方
【導讀】適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。當喝酒成癮時,怎樣戒酒最快最有效呢?相信這是大家關心的問題。今天,保健常識頻道小編給大家推薦幾個戒酒的偏方,對處於戒酒階段的你,可是非常有用的哦。 1....
2014-03-28 -
戒煙後睡不著怎麼辦才好
為了能夠有效地戒煙,有的人嘗試了各種各樣的方法,而且戒煙之後晚上總是睡不著,嚴重的影響到睡眠品質,這個時候要注意穩定調節好自己的情緒,定期的運動幫助睡眠。 1保持穩定健康的情緒 首先...
2017-02-16 -
戒煙後焦慮症怎麼辦
戒煙之後變得焦慮不安,其實是很多戒煙的朋友們容易面對的一個現象,所以也要學會分散自己戒煙的壓力,可以多跟家人交流戒煙的感受以及戒煙的成果,轉移注意力。 1、戒斷症狀可導致焦慮 焦慮是...
2017-02-16 -
戒煙後身體會出現的各種變化是什麼
大家都知道抽煙對身體的影響很大,尤其是身體各器官機能的影響,而戒煙說的容易做起來卻很難,抽煙者在戒煙後身體會出現各種變化,比如離開尼古丁的興奮刺激,會出現睡眠品質的問題。 1.口渴 ...
2017-02-16 -
男人抽煙有什麼危害 男人該如何戒煙
人抽煙有什麼危害?我們都知道抽煙有害身體健康,但是具體的危害有哪些呢?對於有煙癮的男人來說,又該如何戒煙呢?一起來看看吧! 男人抽煙有什麼危害1、減少生產約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已...
2017-02-22 -
成功戒煙七步法是什麼
吸煙會對健康產生很多不良的影響,因此為了健康著想,那麼是需要注意正確戒煙的,戒煙要注意講究方法,可以通過飲水戒煙、蘿蔔絲戒煙或者是檳榔戒煙的方法戒煙。 1. 飲水戒煙 想戒煙的人可以...
2017-02-15 -
檳榔怎麼戒煙最有效
檳榔戒煙是很多人都聽說過的戒煙方法,但是想要通過這樣的方法幫助自己成功戒煙,那麼也需要注意正確的技巧,同時檳榔也不適宜吃太多,因為對健康也是不利的。 1、用檳榔戒煙的方法 1. 在檳...
2017-02-15 -
戒酒!多囊腎患者最有必要
經研究發現酒類、特別是白酒,對於多囊腎患者來講最應戒掉,酒類對腎臟的刺激性優為大,它可以直接刺激多囊蛋白活性,加快囊內液分泌,加速囊腫生長。隨著新年到來,春節將近,喜慶越來越多,“酒場”也將越來越多...
2017-02-23 -
戒煙增壽10年 延年益壽18方來助你
延年益壽方法1保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水準,保護端粒。2做事認真。一項為期 80 年的研究發現,...
2013-12-20 -
別讓二手煙殘害家人健康 找准法則迅速戒煙不是夢
有效戒煙好方法1給戒煙找個理由你想戒煙,但是你知道為啥要戒煙嗎?僅僅因為“吸煙對身體有害”是不夠的。為了有充足的動力來戒煙,你必須有一個十分充足的,針對本人的理由。也許你想保 護家人免受二手煙的危害...
2014-04-17 -
有效戒酒的幾種方式是什麼
在平時的生活上,戒酒是很多喜歡喝酒的人們最想知道的方法,但是,往往因為不瞭解一些戒酒的真實作用,走進了戒酒的誤區,比如,有人認為喝酒之後,多喝茶葉可以解酒。但是這樣得到毒副作用很大。我們此時想解酒...
2016-10-21 -
想要戒煙看這裡 10個養生食譜助你戒煙成功
10個養生食譜助你戒煙成功很多司機在困的時候總是喜歡抽一支煙,抽煙可以提高注意力,排出一些煩躁的情緒,很多司機在等紅綠燈的時候也喜歡抽煙,這樣可以打發時間。小編在這裡提醒,這樣是很危險的,為了您和他...
2015-04-07 -
預防妊娠糖尿病 准媽媽要戒口戒酒
養生之道網導讀:預防妊娠糖尿病,准媽媽要戒口戒酒!酒精損害人體胰腺,造成血糖過高或過低,增加患糖尿病的風險。而油炸食品高熱量高油脂,其中的化學物質會損害人體控制血糖的能力。所以,懷孕後,准媽媽要戒口...
2015-09-18 -
牛皮癬患者需要戒煙嗎
牛皮癬是我們日常生活中常見的一種皮膚病,該病發病較慢,病程相對較長,根治比較困難,引起該疾病的因素多種多樣,所以在生活中就很難做好牛皮癬的預防工作,那麼牛皮癬患者需要戒煙嗎,還是讓我們來聽一下專家...
2016-03-24 -
戒煙方
【處方】炒杜仲的功效與作用4兩,川貝母2兩,甘草的功效與作用2兩。【制法】文火煎成濃汁,加好紅糖的功效與作用半斤收膏。【功能主治】斷煙癮。主【用法用量】每於癮來之前,開水沖服1茶的功效與作用匙。照常...
2017-02-27 -
電子煙能戒煙嗎,電子煙管用嗎
吸煙不僅毒害煙民,還通過二手煙、三手煙荼毒周圍的人。為此,人類發明了電子煙(又稱電子霧化器),用來替代香煙和輔助戒煙。電子煙大多做成香煙的樣子,內含尼古丁、丙二醇以及一些香料,產生類似香煙的味道,...
2014-01-22 -
戒煙茶,五種戒煙茶輕鬆戒煙
煙民在吸煙的同時,不妨喝一杯茶水。因為茶水中蘊含著多種維生素和大量的茶多酚.可以將吸煙帶給身體的毒案排出體外,同時茶水也能使人興奮,自然能夠代替尼古丁帶來的興奮。所以喝茶有戒煙的作用。 養生茶...
2014-01-22