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男人們別再抽煙啦! 教你十個戒煙小技巧
男人戒煙的十個技巧1消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那麼拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環境和工作程式。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的...
2015-05-29 -
在練習瑜伽的過程中要如何避免受傷
練習瑜伽現在已經是一個蔚為風潮的運動,雖然瑜伽是一個緩慢柔和的運動,但如果沒有事先瞭解自己的身體狀況與做好暖身動作,還是會產生運動傷害。 前陣子有一則新聞報導有些民眾因為練習瑜伽導致腰與脊椎拉...
2015-06-19 -
練羽毛球技術3個過程
編者按:相信大家對羽毛球運動都不陌生,因為羽毛球運動是一種比較常見的養生運動,也是不需要什麼資金就可以的運動。你知道鍛煉才能使羽毛球技術快速提升嗎? 第一階段 初級技術入門 握拍、揮拍、前後...
2012-09-28 -
乙肝治療過程中應做哪些監測
抗病毒治療是治療乙肝的常用方法,患者在治療過程中應進行血常規、生物化學指標、病毒標誌物、精神狀態、腎功能、B超、甲狀腺功能和血糖水準等檢查,監測病情變化。 1、血常規:乙肝抗病毒治療1-2個月內...
2012-10-22 -
垃圾食品的製作過程
在很多的學校門口,都會有一個小賣部,這個小賣部的生意每天孩子放學的時候都很火爆,人擠人,有的學生根本就看不見賣家的臉,這些孩子都在買什麼呢?文具?肯定不是,這些小賣部總能應和孩子的心理,進一些孩...
2014-04-24 -
經常熬夜男人如何養生 自我克制飲食戒煙戒酒
經常熬夜的男人如何補人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用範疇的。1拒絕含咖啡因的飲料咖啡因雖然提神,卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生...
2014-05-15 -
戒煙按摩什麼穴位
一、戒煙按摩什麼穴位1. 內關穴2. 合穀穴3. 足三裡4. 百會穴5. 印堂穴二、戒煙的妙招三、吸煙時怎樣做有利於健康戒煙按摩什麼穴位1、內關穴在前臂屈側,腕橫紋上2寸處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱...
2016-10-06 -
15個幫你戒煙的趣招
下面就教你戒煙的一些趣味方法! 1.給自己的近一周做個計畫,安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。 2.把所有的煙都扔掉,但如果你不喜歡誰,就送給他。 3.每天清晨對自己說:我討厭香煙,我憎...
2010-08-13 -
抽煙易致肺癌 戒煙尤為重要
肺癌是世界上最常見的癌症,每年診斷出的患者高達130萬。很多研究顯示,抽煙與肺癌之間有著緊密的聯繫,但是具體機制一直沒有弄清。美國科學家近日發現,某種特殊蛋白含量的降低會導致DNA損傷,從而觸發...
2010-08-13 -
角膜軟化症病態過程的四個階段
維生素A的缺乏,不但引起結膜、角膜的上皮變質,身體其他上皮組織系統諸如皮膚、消化道、呼吸道、泌尿道的粘膜上皮以至由於上皮演變百來的瞼板腺、淚腺等組織亦均發生或多或少的組織變化。其中最重要的是呼吸道與...
2017-02-28 -
吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎
養生之道網導讀:吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎?我們知道吸煙對肺的損害很大,不少吸煙人士認識到這點後,為了健康著想開始戒煙,但存在一個疑問——吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎?看看下文的解答。 一、吸煙的肺戒...
2016-05-05 -
腎結石怎麼辦? 戒煙戒酒保持心情舒暢
預防腎結石該怎麼做?腎結石就是腎臟裡面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中,腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。腎結石的出現給患者及其家人帶來了眾多麻煩,這點是患者及其家人才...
2014-04-02 -
針刺戒煙的常用穴位
可能很多煙民都有過想要戒煙的念頭和嘗試,但有不少人的戒煙因沒有科學方法,往往堅持不下去。那麼什麼戒煙方法才能有效果呢?不妨來試試針灸戒煙吧,下面我們來看看針刺戒煙的常用穴位有哪些,看看針灸戒煙應...
2016-05-10 -
戒煙丸
【處方】黨參的功效與作用2錢,玉竹2錢,粟殼2錢,橘紅1錢2分,沉香5分,黃耆(炙)2錢,茯苓的功效與作用2錢,炮姜2錢,杜仲的功效與作用1錢2分,肉桂的功效與作用5分,棗的功效與作用仁1錢2分,制...
2017-02-28 -
糖異生反應過程
糖異生反應過程糖異生反應過程基本上是糖酵解反應的逆過程。由於糖酵解過程中由己糖激酶、6-磷酸果糖激酶1及丙酮酸激酶催化的三個反應釋放了大量的能量,構成難以逆行的能障, 因此這三個反應是不可逆的。這三...
2016-08-28 -
數年治療癲癇的過程
媽媽當年生小悅的時候非常順利,而且小悅出生後一直身體健康那,神經運動發育也很正常。但是當小悅長到3歲時,首次出現了複雜部分性發作。父母帶著小悅到醫院進行檢查,間歇期腦電圖為多灶性異常,伴隨彌漫性2...
2011-12-23 -
情感交往過程中的“將就”
關於未來身邊可能的那個TA,每個人都有自己的很多想法,如果遇不到合適的,我們不會將就自己。於是,為了尋找到另一半,我們不斷尋找,後面要求越來越低,最終的不想將就也變成了將就。 那些1、2、3...
2015-07-10 -
下飯菜豆角酸的做法過程
夏天多吃酸食益處多多,豆角酸還能促進消化,生津解渴,健胃消食。今天來說說豆角酸的做法。 豆角的選擇 應選用色澤青綠、鮮嫩爽脆、大小一致、無蟲眼、硬挺的新鮮嫩豆角。偏白色的品種不夠爽脆,不宜選用。用...
2017-03-04 -
爭吵一般會經歷幾個過程?
只要人跟人在一起,就會有摩擦,進而發展成爭吵,每次吵架其實都是因為一點問題,可正是小問題才更容易不斷被放大,等到平心靜氣不能解決問題的時候就只能靠"戰爭"來解決了。夫妻間吵架如果把握的好,那也是能...
2017-03-04 -
平價這物或能終止癌變過程
平價這物或能終止癌變過程首先我們來瞭解一下青椒的營養價值,下面就是小編為大家整理的關於青椒的功效與作用,大家來看看吧。1預防癌症青椒內含抗氧化物質,可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過...
2016-07-30