可能很多煙民都有過想要戒煙的念頭和嘗試， 但有不少人的戒煙因沒有科學方法， 往往堅持不下去。 那麼什麼戒煙方法才能有效果呢?不妨來試試針灸戒煙吧， 下面我們來看看針刺戒煙的常用穴位有哪些， 看看針灸戒煙應該怎麼進行。
取穴
百會
在頭部， 當前髮際正中直上5寸， 兩耳尖連線的中點。
功效
平肝息風， 安神醒腦， 開竅明目， 升提陽氣。
主治
頭暈， 頭痛， 健忘， 失眠。
列缺
前臂橈側緣， 橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸處， 當肱橈肌與拇長展肌腱之間， 即兩手虎口自然平直交叉， 一手食指按在另一手橈骨莖突上，
功效
疏風通絡， 宣肺平喘， 利水調腸。
主治
咳嗽， 氣喘， 咽喉幹痛， 偏頭痛， 頸項強痛。
合穀
手背第1、2掌骨間， 當第2掌骨橈側的中點處。 即以一手的拇指指骨關節橫紋， 放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上， 當拇指尖下是穴。
功效
疏散風邪， 開關通竅， 清泄肺氣， 和胃通腸。
主治
頭痛， 咽幹舌燥， 便秘， 易饑。
足三裡
小腿前外側， 外膝眼(犢鼻)下3寸， 脛骨前緣外一橫指(中指)處， 當脛骨前肌中。
功效
調理脾胃， 和腸消滯， 清熱化濕， 降逆利氣， 扶正培元。
主治
胃痛， 噁心嘔吐， 便秘， 泄瀉， 神疲倦怠。
結語：針刺可以有效緩解戒煙過程中的煩躁易怒， 食欲不振， 失眠等戒斷綜合症， 並使戒煙者對煙味產生異常感覺， 或苦， 或澀或厭惡煙味。
