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散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別,但是散打與武術也是有些許的區別的,散打的競技性比較的強,所以散打的訓練方法目的性也是比較強的,下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
【脊髓損傷致殘率高 做好康復訓練是關鍵】
脊髓損傷是脊柱損傷最嚴重的併發症,導致損傷節段以下的肢體嚴重功能障礙。據資料顯示:脊髓損傷致殘率占整個殘疾患者的33%。脊髓損傷的康復訓練可起到輔助治療的效果,減少併發症發生的概率,是脊髓損傷治療...
2017-02-17 -
【穿高跟鞋易致足底筋膜炎 足底伸展訓練助康復】
因為穿鞋習慣的不同,足底筋膜炎的發生率女性是男性的兩倍,這是因為長期穿高跟鞋足跟所受到的壓力比平底鞋的更大,因此愛穿高跟鞋的女性,如果不改變穿鞋的款式,很容易患上足底筋膜炎並且治癒後也可能隨時復發...
2017-02-17 -
健美運動 健美訓練的技巧主要有6點
大家都想擁有健美的身材,許多人也在為了這一目的堅持做健美運動,但是仍有些朋友不知道健美應該如何做?健美訓練技巧有哪些?要想做好健美運動,讓身體練得更好,最關鍵的因素就是訓練技巧,瞭解健美運動注意...
2016-05-27 -
馬拉松訓練計畫 正確訓練跑好馬拉松
相信大家都聽說過馬拉松的,這是非常考驗毅力的體育運動,很多人都不能堅持完全程,馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,想要跑好馬拉松,就要制定適合自己的馬拉松訓練計畫,掌握跑馬拉松的技巧,瞭解...
2016-05-18 -
小兒腦癱的日常康復訓練方法
腦癱是指各種原因引起的腦損傷或發育缺陷所致的運動障礙及姿勢異常,是導致兒童智力及肢體殘疾的疾病,可通過以下康復訓練方法改善患者的症狀。 一、肢體功能康復訓練 上肢:肩關節向上、向後柔和運動,力...
2013-01-16 -
腦癱的康復訓練
能否獨立行走是腦癱患兒父母最關心的問題。健康孩子1歲左右開始學習走路,腦性癱瘓患兒則要3~4歲才可能行走,因此,步行訓練對於腦癱患兒也至關重要。步行訓練時,首先要考慮患兒是否具有步行能力,如維持立...
2013-07-17 -
新生兒混合型腦癱的康復訓練有哪些
新生兒患有腦癱的越來越多,這就讓家長們很是擔心,而腦癱又是很難治癒的,腦癱的類型有很多,面對不同類型的腦癱治療方法也會有差異,混合型腦癱就是種難治癒的類型。我們在治療期間,可以通過一些輔助訓練,對...
2015-11-30 -
截癱大小便失禁怎麼辦,適度進行康復訓練
如果截癱的話是會比較容易出現大小便失禁的現象的,對於這種現象我們可以通過進行適度的康復訓練來進行緩解,主要方法有提肛功自我康復法,自行導尿康復法,尿囊定時排尿法以及按壓摩腹排尿法。 1、...
2017-03-05 -
兒童共濟失調型腦癱的康復訓練
兒童共濟失調型腦癱給孩子的身心造成了很大的影響,父母除了平時的照顧,還要多加陪伴他們,給他們鼓勵和信心,父母在日常陪伴時,可以對他們做一些平衡感康復訓練,對孩子的健康是有很大幫助的。 1.側抬...
2015-12-03 -
小兒腦癱的肢體功能訓練要點都有哪些呢?
認識小兒腦癱的肢體功能訓練要點可以幫助家長更好的對小兒腦癱患兒進行治療,所以患兒家長就應該多瞭解小兒腦癱的肢體功能訓練要點,及時對孩子進行肢體功能訓練。那麼小兒腦癱的肢體功能訓練要點都有哪些呢?下...
2011-09-28 -
小兒腦癱的康復訓練是極為重要的
最近幾年小兒腦癱變得越來越普遍,很多新生兒都有可能會患上腦癱,使得父母很擔心,而這時作為父母的就應該去多學習小兒腦癱的康復訓練知識,才能幫助孩子更好的恢復。下面就來講講小兒腦癱的康復訓練有哪些。 ...
2011-11-10 -
中老年人肌張力低下型腦癱的康復訓練
中老年人肌張力低下型腦癱的康復治療過程中需要全面的護理和訓練,才能讓孩子的腦癱得到更好地治療效果,那麼首先我們就要知道中老年人肌張力低下型腦癱的康復訓練包括哪些內容,詳細請看下面的具體介紹,希望患...
2016-01-06 -
解析如何進行小兒腦癱的語言康復訓練
在臨床上不少小兒腦癱患兒存在語言障礙,嚴重影響著他們的交流,也讓父母擔心不已。那如何進行小兒腦癱的語言康復訓練呢?下面就為大家講講常見的小兒腦癱的語言康復訓練。 一般,常見的小兒腦癱的語言康復訓...
2011-12-01 -
專家講解小兒腦癱的康復訓練
對小兒腦癱患者來說在治療後進行長時期的康復訓練是十分重要的,可以幫助緩解小兒腦癱的病情。那小兒腦癱的康復訓練有哪些呢?下面就為大家講講常見的小兒腦癱的康復訓練。 一般,常見的小兒腦癱的康復訓練有...
2011-12-01 -
腦癱康復師介紹兒童腦癱的康復訓練方法
新生兒腦癱的患者需要儘早的治療,當然也需要全面的康復訓練,才能讓新生兒腦癱的寶寶的病情儘早的得到控制,那麼具體的兒童腦癱的康復訓練方法主要有哪些呢?詳細請看下面腦癱康復師的介紹,希望患兒家長能夠重...
2016-03-04 -
面癱的表情康復訓練方法有哪些
患側面部表情肌出現運動後,進行有效的表情肌康復訓練可明顯地提高療效。面癱時主要累及的表情肌面癱為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。下面為大家介紹下面癱的表情康復訓...
2011-06-27 -
牢記小兒腦癱的康復訓練
小兒腦癱,一種因多種原因引起的腦實質性損害,出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展為癱瘓的疾病。主要表現為癲癇、肢體抽搐及視覺、聽覺、語言功能障礙等。家長朋友一定要牢記小兒腦癱的康復訓練,這是...
2013-09-05