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越野行走的三個獨特優勢
越野行走不僅可以健身，還是體能訓練以及休閒和康復的好方法。可以滿足不同身體素質和不同年齡段人群鍛煉的需要。與其他運動相比，越野行走具有三個獨特的優勢。那麼越野行走的三個獨特優勢是什麼呢？ 一是健...
2013-02-02 -
告訴你越野行走時要注意的事項
越野行走簡單易行，不受場地的限制，在馬路上、草原上、山地裡都可以進行。那麼在越野行走時要注意的事項有哪些呢？今天小編和大家一起討論一下。 如果要參加越野行走，首先要有兩支越野行走手杖。這種手杖的...
2013-07-10 -
越野行走有哪些好處
越野行走被人們視為最有效果的運動方式之一，那麼對人們來說究竟越野行走有哪些好處呢？今天小編就和大家一起瞭解一下。 【健身作用】 越野行走比散步有效，比慢跑安全，是健步走的升級版。解決了步行健身...
2013-03-10 -
胸部以下高位截癱，產後護理很重要
一般而言，胸部以下高位截癱患者因為下肢行動存在一些障礙，採取剖腹產更為安全可靠。高位截癱患者也可以選擇順產，不過在第二產程的時候要特別注意。之後還要注意產後飲食，營養一定要均衡。 一、高...
2017-05-02 -
頸椎骨折高位截癱，併發症不可不防
頸椎骨折高位截癱對患者帶來的不良影響是不可估量的，手術之後還要謹防併發症的發生，常見的併發症有，泌尿系統感染、關節僵硬和畸形、褥瘡、呼吸道感染等。 1.防止泌尿系統感染。因尿瀦留需長期留...
2017-05-02 -
截癱治療方法，6大方法幫助你
高位截癱對人體的危害極大，究竟如何治療好是諸多患者最為關心的問題。研究發現，物理療法、作業療法、運動療法、文體療法、中醫療法、細胞滲透修復療法都有不錯的治療效果。 1、物理療法：徒手或借...
2017-05-03 -
化身“行走的春藥” 男人要這樣做
化身“行走的春藥” 男人要這樣做小包總是安迪的客戶，歡樂頌剛播出，小包總就帶著安迪“開車”，化身“行走的荷爾蒙”，全程“撩妹”甜到爆！劇中，小包總憑著健碩的身材、得體的衣服、雅痞的氣質，將包亦凡這個...
2017-05-22 -
一女子練瑜伽導致高位截癱，如果你有以下情況，請停止練習！！！
說到如今最為流行的運動是什麼，相信有80%的人都會說瑜伽。確實，如今練習瑜伽的人越來越多了，之前還有報導，有學校專門開設瑜伽專業。瑜伽是一項全身性的瑜伽，不少人都意識到瑜伽的好處，因此紛紛都加入了瑜...
2017-06-26 -
練瑜伽治頸椎病竟惹來截癱橫禍
練瑜伽治頸椎病竟惹來截癱橫禍近期媒體報導，一名45歲的中年女性在家看電視自行練習瑜伽，做了個仰頭拉伸新動作就隨即癱倒，四肢無力，到醫院一查竟是高位截癱。這位女士已有近十年的頸椎病史一直沒治療過，誰知...
2017-07-03 -
如何進行徒步穿越 它的行走技巧和探險指南
徒步旅行是很多人都喜歡的旅行方式。而徒步穿越更是對於那種勇於探險的愛好者來說，也是一項具有挑戰性的運動。那麼對於徒步穿越應該需要準備些什麼呢？以及徒步穿越的行走技巧又是怎樣的呢？ 徒步穿越，是指在一...
2016-04-28 -
步行健身的好處 愉悅身心快樂行走
很多人以為步行只是簡單的散散心，呼吸新鮮空氣。其實不然，步行也是一項健身運動之一。既然是健身運動，那麼步行健身有什麼好處？下面就為大家介紹步行健身的好處。 步行健身的好處 1、有益腸胃 2、步行使肺...
2016-04-29 -
你每天裝著幾斤的宿便行走在各大場所？
宿便在人體內的大量積聚會對身體造成很大傷害，你每天裝著幾斤的宿便行走在各大場所？嚴重者可誘發多種疾病：口臭：宿便在細菌的作用下腐敗、發酵，不斷產生有臭味的氣體，而這些惡臭的氣體上竄經口腔呼出，即形成...
2017-01-10
