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冬季戶外露營注意事項
一、冬季戶外露營注意事項二、 露營有什麼好處三、冬季露營必備的物品清單冬季戶外露營注意事項1、冬季露營注意如何保溫1.1、早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷,可在睡袋內做些運動(仰臥起坐、擠壓臀部、按...
2016-12-19 -
自駕戶外露營注意事項
一、自駕戶外露營注意事項二、夏季自駕遊的誤區有哪些三、夏季自駕遊汽車輪胎的維修與保養自駕戶外露營注意事項1、自駕戶外露營的注意事項1.1、周密的旅遊計畫;即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計畫和帶好...
2016-12-19 -
夏天戶外如何驅蚊
一、夏天戶外如何驅蚊二、夏天戶外活動應注意哪些方面三、夏季戶外謹防三大誤區夏天戶外如何驅蚊1、夏天戶外如何驅蚊1.1、吃大蒜可有效驅蚊,因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味,或在室內放幾個大蒜頭,也可...
2016-12-02 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
寶寶高熱驚厥父母瞭解簡單急救法
方法步驟： 01 立即用手巾填在上下牙齒之間，以防咬傷舌。 02 當肢體抽動時，要用力扶持保護。注意不要強力阻止抽動，以免發生骨折、脫臼等。 03 去掉枕頭讓患兒側臥或側頭及時清理口...
2014-09-24 -
戶外活動好處多不做冬季宅BB
方法步驟： 01 鍛煉身體，不再怕寒冷！ 外出活動可以讓呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，還能增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力，寶寶也不例外。...
2017-01-12 -
有氧運動是指戶外運動嗎
一、有氧運動是指戶外運動嗎二、戶外運動的注意事項三、有氧運動的好處有氧運動是指戶外運動嗎1、有氧運動是不是戶外運動是不是“有氧運動”,衡量的標準是心率。心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動,因...
2016-12-28 -
小兒腦震盪如何急救
腦震盪(神經外科)是指頭部遭受外力打擊後，即刻發生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發生機理至今仍有許多爭論。臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、噁心和嘔吐等症狀，神經系統檢查無陽性體徵發現...
2017-02-18 -
腦震盪的急救方法
1.安靜臥床休息1～2周，保持呼吸道通暢。避免頭部震動，減少腦力勞動。 2.忌用嗎啡和杜冷丁。對症治療，發熱時要用冷水或冰塊敷於頭、額部降溫。 3.注意觀察病情變化，重者送醫院治療。
2017-02-18 -
腦震盪不可輕視 急救要及時
一、主因 頭顱受暴力打擊後發生短暫意識障礙，但腦組織無明顯改變者稱為腦震盪。 二、判斷 1.頭腦傷後的意識障礙的腦震盪，可持續數分鐘至半小時或12小時之久，同時面色蒼白、血壓下降、脈搏細弱、冷汗、瞳...
2017-02-18 -
疝的急救與處理原則
腦疝是顱內壓增高未經適當及時治療的最終結局，故腦疝是在顱內壓增高的背景下發生的，具有顱內壓增高的特徵。腦疝是顱內壓增高失代償的結果。 腦疝是臨床病人的緊急狀態，必須迅速作出判斷和處理。急救包括應用一...
2017-02-18 -
腦疝病人的急救護理體會
一、病情觀察 1.小腦幕切跡疝 表現為意識障礙進行性加重，雙側瞳孔不等大，患側瞳孔初期短暫縮小，繼而進行性散大，對光反射遲鈍或消失。病變對側出現中樞性癱瘓，生命體征嚴重紊亂，前驅期病人出現頭痛加劇，...
2017-02-18 -
中暑後的4個急救方法
方法步驟： 01 移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。 02 敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 03 促...
2014-09-19 -
關節脫位的3種急救措施
脫位，主要是傷後關節畸形、疼痛，無伴發骨折時，局部血腫不明顯，在淺表的關節可摸到光滑的關節面，關節活動喪失，有時伴有血管神經受累。一般發生脫位時，可能會發生突然的聲音，但如果是嬰幼兒便很難發覺。...
2016-11-29 -
腸梗阻急救
腸梗阻是由不同病因引起的腸內容物不能正常通過腸道的一組臨床症候群。不僅能使腸道的功能改變，而且使全身生理功能紊亂。 一、主因 （一）機械性梗阻最常見，約占90%以上。 1.腸壁病變：由先天性腸道狹窄...
2017-02-18 -
急性胃炎突發時的急救措施
突發急性腸胃炎與我們日常飲食不良有很大的關係。吃了不乾淨的食物、暴飲暴食，都會引發急性腸胃炎。除了急性腸胃炎可喝鹽水救急外，還有哪些方法可以讓你自救呢？一起來看看吧。 急性胃炎突發時的急救措...
2016-04-05 -
小兒驚厥的表現症狀 發現孩子驚厥怎麼急救
小孩子因為不知道是怎麼回事，就發生了驚厥，小兒驚厥給孩子的身體健康造成的危害是非常嚴重的，我們一定要及時的去治療，下面我們來瞭解一下關於小兒驚厥有哪些表現吧：小兒驚厥有哪些表現症狀（一）驚厥驚厥發作...
2017-01-02 -
小兒驚厥有哪些症狀表現？ 不可不知的急救措施
小兒驚厥是大腦神經元暫時性功能紊亂的一種表現，可以由多種原因引起。小兒驚厥發作時，孩子會失去知覺，全身抽動發挺、兩眼上翻、牙關緊咬、頭向後抑，甚至大小便失禁。那麼小兒驚厥具體有哪些症狀表現？典型表現...
2016-08-26 -
兒童戶外活動少也會患近視 兒童近視會有哪些特徵
如今，近視人群越來越低齡化。在以前，近視者大多都的以青少年為主，而現在會發現越來越多的兒童也都紛紛戴上了近視眼鏡。這是為什麼呢？兒童近視的原因有哪些1、戶外活動時間太少現在的生活空間太狹小，孩子大多...
2016-11-22 -
小蟲進入耳朵怎麼辦 小蟲入耳急救方法
小蟲進入耳朵 用手掏是大忌 隨著近日天氣變暖，小飛蟲也活躍起來了。許多小蟲尤其是飛蛾、蚊子等，很容易飛進人的耳朵裡。 許多小蟲都是趁人們晚上熟睡的時候跑入，醫院常常在淩晨和清早接收到這樣的患...
2014-05-12
