-
老年人常游泳 有助於改善平衡能力
核心提示:與進行其他形式鍛煉的參試老人相比,游泳的參試老人發生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿勢搖擺”測試中,游泳老人成績更好,他們身體的平衡能力更強。 游泳還能改善平衡能力。澳大利亞一項新研...
2017-03-04 -
游泳可提高嬰兒的抗病能力
專家研究證明:0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育,增強免疫力,提高嬰兒抗病能力。 神經系統: 嬰兒經常游泳,能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育,激發嬰兒潛能,為提高兒童...
2017-03-04 -
司機久坐可影響生育能力
許多司機由於排尿不方便,經常憋尿,而長期憋尿會導致前列腺炎、泌尿系統感染及功能性排尿障礙等疾病。另外,男性駕車久坐的惡果是使陰囊長期處於被壓迫狀態,靜脈血回流不暢,睾丸血管因此變粗,易發生精索靜脈曲...
2011-03-15 -
不愛運動免疫力低?別怕,搓手指這地方不累還養身
堅持每天做指甲按摩,可以增強免疫力保持健康體魄,按壓手指,增加末梢血液迴圈。 指甲按摩因故無法運動或不喜歡運動的人,可以採用指甲按摩療法來提升身體免疫力,增進整體健康。 為什麼這種療法...
2016-07-07 -
淘米水不為人知的秘密 清潔能力非常強
減輕魚肉腥味腥味重的食材,如海鮮、牛羊肉等,用淘米水浸泡後就會很容易地去除腥味,烹飪起來味道更加鮮美。1鹹魚用清水沖洗乾淨。2淘米水倒入盆中,加入50克食用堿面,攪拌均勻。3放入鹹魚,沒入淘米水中,...
2015-05-07 -
手指起小水泡癢怎麼辦
一、手指起小水泡癢怎麼辦1. 手指起小水泡的一般治療2. 手上起小水泡很癢能擠嗎3. 手指起小水泡的日常護理二、手指起小水泡的原因三、日常手部保養的妙招手指起小水泡癢怎麼辦1、手指起小水泡的一般治療...
2016-11-05 -
這根手指短的人壽命不長
身體有這些特徵的人壽命不長1食指短食指比無名指短的女性,體內雌激素水準較低,患膝關節炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下...
2015-02-09 -
學音樂可提高孩子解決問題能力
學音樂可提高孩子解決問題能力根據一項最新研究表示,演奏音樂不僅可以提高親社會行為,而且改善兒童解決問題的能力。同時也發現了對男孩和女孩解決問題的不同的影響。由來自西倫敦大學的學者們共同研究的專案,探...
2014-07-10 -
手指有著特徵的男人竟能戰勝前列腺!
科學家聲稱,無名指較短的男性更易戰勝前列腺癌。測試顯示,無名指比食指短的癌症患者在接受抗腫瘤藥物治療後,更容易康復。據稱,無名指短的男性睾丸素比較低,睾丸素是一種可以促進前列腺腫瘤生長的荷爾蒙。 ...
2016-10-22 -
望聞問切 中醫教你看手指來觀病
看手指形態瞭解身體狀況 1、手指麻木 輕微麻木往往被人們忽視。如果經常麻木,年齡又步入老年行列,或平時患有高血壓病,應當想到可能是“中風”的先兆。中風麻木的特點是先從無名指開始麻木,然後發展...
2016-03-30 -
驚!搓手指上這個部位竟然最能提高免疫力了!
堅持每天做指甲按摩,可以增強免疫力保持健康體魄,按壓手指,增加末梢血液迴圈。 指甲按摩因故無法運動或不喜歡運動的人,可以採用指甲按摩療法來提升身體免疫力,增進整體健康。 為什麼這種療法能有...
2016-06-15 -
手指關節疼痛是怎麼回事,多是關節炎
手指關節疼痛多是關節炎引起的,也就是骨性關節炎,也是多見的關節病變,在肥胖和中老年人群中比較常見,手指關節疼痛也是不能忽視的,不及時治療會引起其他的病變。 一、手指關節疼痛的原因 1...
2017-02-17 -
手指關節腫大怎麼治,警惕類風濕關節炎
手指關節腫大最常見的原因就是類風濕關節炎,類風濕關節炎是一種慢性的綜合征,患者會出現關節腫大,疼痛,僵硬,畸形,可以選擇理療和藥物治療,平時一定要多休息。 1.休息 尤其是當病變處於急性...
2017-02-17 -
手指關節脫臼怎麼辦,應及時復位固定
關節脫臼在很多人身上是常發生的疾病,特別是手指關節脫臼,一旦出現手指關節脫臼應及時處理,否則病情就會變的更嚴重,治療手指關節脫臼應及時復位並固定。 1、當運動中發生衝撞等意外,包裹關節的...
2017-02-17 -
手指關節粗怎麼辦,預防風濕疾病
手指關節粗很常見的原因就是風濕病,對風濕病患者最重要的就是做好平時的護理,風濕病患者怕冷,怕濕,因此房間要通風保持乾燥,飲食上少吃辛辣刺激生冷的食物。 風濕疾病的生活護理 1、一般護...
2017-02-17 -
圍棋鍛煉邏輯思維能力 細數幼兒學圍棋好處
編者按:圍棋在是一種非常鍛煉腦力和邏輯思維能力的棋類遊戲,非常適合正在發育的孩子可以充分的幫孩子鍛煉開發大腦,圍棋除幫孩子鍛煉大腦還對孩子有哪些好處? 幼兒時期是每個人一生中,智力發展最重要的...
2013-01-22 -
兩歲後語言學習能力下降
美國印第安那州大學醫學院聲學工程師MarioSvirsky博士5月16日在加拿大溫哥華舉行的美國聲學會協會研討會上報告,根據他們一項完全耳聾兒給予耳蝸植入恢復其聽力的研究,在生命的第三年,學習語言的...
2011-03-19 -
動動手指搓一搓這兒感受神秘“續命術”
生活裡身體的精力不足是常見問題,很多時候都會使身體疲勞酸軟,這時候如果能適當搓一搓、揉一揉,情況會有很大的緩解。其實這就是中醫理論中活躍氣血的治療手法——按摩。按摩得好不僅有以上的好處,還能夠起到養...
2016-05-27 -
先練手指手腕力量還是先練運球
先練手指手腕力量還是先練運球一般對於手腕力量和運球是同時練習的。因為兩者是互相輔助的,不能單獨分開。怎麼鍛煉手腕的力量手腕:身體平坐,把手放在膝蓋上,掌心朝上, 手握啞鈴以兩秒左右的頻率做屈脘運動,...
2016-08-26 -
鍛煉手指靈活度的遊戲有哪些
在我們的日常生活中誰都避免不了身體出現一些問題,尤其是很多人平時不經常運動就容易導致手指變得越來越笨拙,這樣對我們正常生活的影響是非常大的,如果我們通過一些運動的方式來讓身體得到改善,也能給我們增...
2016-01-11