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老年人怎麼選購手杖方法
手杖是老年人出行的好夥伴。可是，總有些老人覺得手杖用著不順手，甚至曾經因它摔跤而拒絕使用。所以說手杖的合不合適也是關鍵。 一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年...
2013-07-14 -
老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”，沒有了“這只手”，老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖，並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
氣血通暢手杖操
手杖操是近年興起的一種健身方式，得到了許多中老年人的喜愛。手杖操有以下幾種鍛煉方式： 垂釣式 單手持杖，平直前伸，以手杖前端畫小圈，越小越好。手臂不要晃動，只用手腕搖轉，走步不停，挺胸收腹。 觀星式...
2017-03-07 -
【老人選手杖變得更加安全】
手杖的材質和重量也很重要。手杖重了使用起來會很費力，輕了用起來又有飄忽感，會感覺不夠踏實。所以建議選那種拿在手裡有沉穩感的，如實心木頭或比較粗的竹手杖。 據《老年日報》報導，手杖本是老人出行的好...
2017-03-07 -
老年人怎麼挑選手杖方法
當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖，並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要求的。下面我們就介紹下選擇老年人手杖的四大要素： 選擇老年人手杖的四大要素 ...
2013-07-08 -
老人手杖有講究
手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也可避免摔、滑等意外的發生。因此，手杖雖小，對老年人卻至關緊要。一根理想的手杖，可使老人行走時感到舒適、可靠。 並不是每一根手杖都...
2013-07-03 -
老人選購手杖有什麼關鍵點
手杖是老年人出行的好夥伴。可是，總有些老人覺得手杖用著不順手，甚至曾經因它摔跤而拒絕使用。所以說手杖的合不合適也是關鍵。 一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年...
2013-06-28 -
手杖竟然存在安全隱患
上了年紀，手杖是老年人出行的好夥伴。可是，總有些老人覺得手杖用著不順手，甚至曾經因它摔跤而拒絕使用。其實，這很可能是您的手杖沒有買對，尤其是，長短選擇得不合適。 一：手杖的材質和重量也很重要...
2011-02-26 -
中老年養生：氣血通暢手杖操
手杖操是近年興起的一種健身方式，得到了許多中老年人的喜愛。手杖操有以下幾種鍛煉方式： 垂釣式 單手持杖，平直前伸，以手杖前端畫小圈，越小越好。手臂不要晃動，只用手腕搖轉，走步不停，挺胸收腹。 ...
2012-05-16 -
老年人如何選擇手杖方法
理想的手杖應該是杖杆質地堅固，長度合適，杖頭(杖杆下端)用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。 手杖是老年人的“朋友”，...
2013-06-21 -
健走手杖對老人的健康有哪些好處
對於中老年人來說，最佳的健身方式莫過於健步走了，每天早晨或晚上遛遛彎兒，不但強身，還能防病，美中不足的是對膝關節損傷較大。如果能借助一個小裝備——健走手杖，就能解決這一問題。 與普通健走不同，...
2013-06-23 -
老年人要如何選擇健走手杖
對於中老年人來說，最佳的健身方式莫過於健步走了，每天早晨或晚上遛遛彎兒，不但強身，還能防病，美中不足的是對膝關節損傷較大。如果能借助一個小裝備——健走手杖，就能解決這一問題。 與普通健走不同，...
2012-12-15 -
老人理想的手杖有哪些標準
理想的手杖應該是杖杆質地堅固，長度合適，杖頭（杖杆下端）用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。 手杖是老年人的“朋友”，...
2012-12-13 -
老人選購手杖要注意哪些事項
一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的...
2012-10-30 -
老人選購手杖的注意事項
一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的...
2012-06-11 -
老人選購手杖的要點
一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的...
2012-04-29 -
老人買手杖的三個要點
一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的，...
2010-02-24 -
老人的手杖也存在安全隱患
一：手杖的材質和重量也很重要。手杖重了，使用起來會費力;輕了，扶著又有飄忽感。會感覺使用不夠踏實。所以，宜選擇那種拿在手裡有沉穩感的，比如實心木頭或竹頭比較粗的手杖。 二：手杖的長短很重要，太長...
2009-11-12 -
手杖操的幾大健身招式
>>>推薦：老年人的健康從哪兒開始 手杖操鍛煉方法共五式： 1.觀星式 持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力搖棍畫小圈如前，以意引氣，達于舉臂方側之脅肋。 2.垂釣式 單手持棍，臂棍平直前伸，以棍之...
2010-02-01 -
老人怎麼用健走手杖
中醫指出，老人行走時不妨用健走手杖，就能解決這一問題。 與普通健走不同，行走時使用手杖，膝關節所承受的壓力可以減輕22%，走起來覺得更舒適，但運動強度絲毫沒有減弱。借助兩根手杖，人在行走或登山...
2012-07-21
