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女性不能忽視力量訓練
1.增強肌肉力量，可以緩解日常工作疲勞。 通過力量訓練，女性的最大力量負荷可以增加30%―50%，不僅抱孩子、洗衣服、幹家務會變得分外輕鬆，從事其他活動也不容易造成損傷。 2.燃燒體內脂肪，加...
2015-02-11 -
過度使用手機 患腦瘤風險增加三倍！
研究表明過度用手機 增加患腦瘤風險過度使用手機或增加患腦瘤風險醫學雜誌《病理生理學》發表的一篇研究結果表明，使用手機有損大腦健康。使用手機將增加30%患神經膠質瘤(一種腦瘤)的風險。另外，研究結果還...
2014-12-17 -
手機控對身體有哪些危害？ 警惕8大危險信號要人命
手機依賴症的症狀在以前就有人研究過手機的食用情況中發現，美國每人每天使用手機的時間平均大概都在五個小時以上。過度的依賴手機是有害健康，可能您就患上了手機依賴症。手機上癮有害健康，為此，美國《赫芬頓郵...
2014-11-21 -
請別讓手機浪費掉寶貴時間
一、請別讓手機浪費掉寶貴時間二、如何減少在手機上浪費時間三、如何利用好時間請別讓手機浪費掉寶貴時間1、手機是如何浪費我們時間的智慧手機的上市,真的是一件好事嗎?智慧手機給人們的生活帶來了較大的不便,...
2016-11-24 -
改善視力的六種方法，宅女必備
對於經常在電腦前面的人來說，時間久了以後，眼睛模糊，難受是常有的事情。如果不加以保護眼睛，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，那麼如何保護眼睛呢？ 1、定時休息 每用眼半小時要休息一會，最長時間不要超過2...
2017-02-15 -
想要寶寶視力好，這道輔食少不了
人類並非一出生便擁有1.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能，出生後到3歲期間是視力發育最重要的階段。 要想寶寶視力發育好，媽媽們可以為寶寶煮這道輔食，山藥藍莓泥。 食材：新鮮藍莓、...
2017-02-15 -
專家答疑：使用智慧手機能訓練大腦體感皮層？
使用智慧手機能訓練大腦體感皮層？據報導，事實上，根據《當代生物學》網站今天發表的一項研究，用拇指點擊以及用食指和中指滑動手機可能在訓練處理觸覺的大腦體感皮層。研究發現，當智慧手機用戶手指進行大量點擊...
2015-01-15 -
每天吃顆蛋就能保護視力
看到這個標題很多人心裡應該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實會這麼想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼會說雞蛋是葉黃素...
2017-01-20 -
愛拿手機上廁所？蹲坑超5分鐘或致便秘
現在男女老幼幾乎每個人生活都離不開手機，等車看手機、坐車看手機、聚會看手機、吃飯看手機，甚至連去廁所也要拿著手機，不把手機玩到低電量就不出來。很多人或許已經習以為常也不覺得有什麼問題，但實際上拿手機...
2017-01-04 -
懷孕能玩手機嗎？
方法步驟： 01 對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。一些專家建議，電腦使用者應與顯示幕保持的距離不少於50釐米，與電腦兩側和後部保持...
2016-07-07 -
懷孕期間可以玩手機嗎？
方法步驟： 01 對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。一些專家建議，電腦使用者應與顯示幕保持的距離不少於50釐米，與電腦兩側和後部保持...
2016-07-07 -
近視了要怎麼吃？ 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，...
2015-01-09 -
視力下降小心視神經疾病
很多人出現視力下降都以為是用眼疲勞，可是大家要去醫院進行檢查，視力下降也有可能是視神經疾病。下面及時視神經疾病的種類。 視力下降是眼科疾病最常見的一種症狀，可發生於任何年齡。視力下降的同時如伴有...
2017-02-23 -
鵪鶉蛋健腦護視力 美味食補吃出花樣
鵪鶉蛋對於輔治肺病、腦膜炎、高血壓、動脈硬化、發育不全、小兒疳積等病症均有較好的療效。 1. 健腦補腦 鵪鶉蛋所含的蛋白質、脂肪雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，...
2016-11-24 -
枇杷的營養價值 多食用枇杷竟能保護視力
在眾多的水果中，枇杷對於很多人來說是比較神秘的一種。因為不常見，甚至很多人還不知道枇杷的吃法是什麼?這裡小編將和大家來好好說說枇杷的營養價值。有喜歡吃的朋友們快來一起探討下吧，看吃枇杷的好處究竟...
2016-05-25 -
手機放這處各種疾病源源而來
手機放這處各種疾病源源而來我真不懂。其實多年來我一直有個疑問，人都說手機輻射大，那帶手機出門時，究竟應該把它放在哪裡。衣袋、褲袋、還是手提袋？1把手機裝兜裡等於自帶“微波爐”？據統計，每天全世界平均...
2016-03-10 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復？得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
近視怎麼辦 怎麼簡單有效的恢復視力
導讀: 不管是在工作單位還是在學校，我們都可以發現一個問題，不戴眼鏡的人越來越少，眼鏡大軍已經攻佔了人類的面龐，可是戴眼鏡一方面不美觀，另外不方便影響戶外活動，而且長時間戴眼鏡會是眼睛度數越來越大...
2017-02-23 -
4，睡前玩手機，小心睡不著
方法步驟： 01 1首先呢，晚上在床上休息的時候躺在被窩玩手機的話，儘量要把手機的亮度調到最低，然後也不要吧手機的螢幕正面對著自己的眼睛，因為光攝直射的話會影響自己的眼睛，還有輻射的。 02 ...
2016-06-10 -
金石斛藥用 可治視力衰退
導語：金石斛藥用。金石斛，根狀莖匍匐，粗壯，莖斜立，淡黃色，多分枝，新枝常被白色膜質鞘，假鱗莖梭形，萼片和花瓣淺黃白色帶紫 色斑點，花瓣線形，花期7月，產臺灣(恒眷半島、台東與屏東一帶)。生於山間...
2017-02-23
