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經常後悔的老人容易患病
日常生活中,有的老人時常得病,這是為什麼呢?專家指出,經常遺憾後悔的老人容易患病,大家需謹慎注意。 後悔、遺憾不僅會耗費人們更多的精力,讓人們陷入痛苦的過去而難以自拔,而且更易讓人疾病纏身。近...
2013-06-17 -
引發兒童打鼾的六大真凶 兩大危害家長不能不妨
說到打鼾,也就是我們常說的打呼嚕,很多人認為這是大人們的事情,與幼兒們無關。其實兒童打鼾的情況也不在少數,我們都知道打鼾會威脅到身體的健康。那麼是哪些原因導致了幼兒打鼾的出現呢?引發兒童打鼾的六大真...
2017-04-12 -
最簡單的老人運動方式
1、擦胸 用右手掌按左右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹;然後再用左手掌從左乳上方,斜推擦至右下腹,如此左右交叉進行,一上一下為一次,共擦 80-100次,還可兼擦腋、背,使那些“休眠...
2012-09-05 -
經常打羽毛球的老人患病率低
導語:美國最新研究稱老年人多打羽毛球可防止老年癡呆等老年疾病,該研究持續了六年,對1238名老人進行了問卷調查,調查結果顯示常運動,每週都打羽毛球的人比那些不運動的人患此類老年性疾病的概率低。...
2013-09-08 -
不同年齡的老人對飲食有什麼要求
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。因此,要根據年齡的不同,來調整飲食的方向及側重點,這樣會更有針對性,更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說,主要...
2012-12-19 -
一個開心的老人的故事
在某網站聊天室中,出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友,她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來,這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆!記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-09-07 -
不同年齡的老人飲食重點也要不一樣
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。因此,要根據年齡的不同,來調整飲食的方向及側重點,這樣會更有針對性,更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說,主要...
2012-09-07 -
防止打鼾的按摩方法
睡覺打鼾是很多人的睡覺習慣,但是打鼾其實是一種病態的表現,打鼾在男人中比較常見,打鼾也有很多的危害,有可能造成氣道堵塞,也有可能使得呼吸不暢,有的甚至呼吸停止時間過長而死亡,所以我們還是需要防止打...
2013-02-04 -
幫助有效治療打鼾的幾個穴位按摩法
睡覺打鼾是很多人的睡覺習慣,但是打鼾其實是一種病態的表現,打鼾在男人中比較常見,打鼾也有很多的危害,有可能造成氣道堵塞,也有可能使得呼吸不暢,有的甚至呼吸停止時間過長而死亡,所以我們還是需要防...
2013-08-05 -
65歲以上的老人要如何吃得健康
65歲以上的老年人,其營養要求和成年人基本相同,但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性,因此,飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則,可作為安排老年人飲食內容的參考。 饑飽適...
2013-01-03 -
不同年齡層次的老人日常要如何飲食
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。因此,要根據年齡的不同,來調整飲食的方向及側重點,這樣會更有針對性,更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說,主要...
2013-01-03 -
幾種治癒打鼾的推拿按摩法
很多人都時不時的有打鼾的毛病,大家都不知道是怎麼回事,打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下,發生顫動產生的一種聲音,可能大家都不理解,下邊和大家介紹一下,如果利用...
2013-01-03 -
家裡有中風的老人要怎麼辦
人老了,身體的抵抗力不如以前,很容易染上一些疾病,如果家裡的老人有中風病史的話,一定要做好中風的預防和應急措施,為了使病人在腦中風不幸發作時得到最好的治療,平時就要注意一些中風的緊急處置方法。 ...
2012-09-12 -
如何安慰受傷的老人
隨著年齡增長,不幸總會不期而至。尤其對老人來說,回避壞消息,或把悲傷裝在心裡,就難以找到情感出口,更無法開始新的生活。 年老之後,聽到生病、退崗等不幸的消息,甚至與摯親生離死別,是每個人都要面...
2012-09-11 -
消化不良的老人應避免的食物
隨著年齡的增長,消化功能和身體的其他各項功能都會減退,更何況有的老年人還患有胃腸道疾病,消化和吸收食物比較困難,因此,在飲食中,家人要合理的安排他們的三餐,應儘量避免一些不易消化的食物,例如:堅硬...
2013-02-05 -
有胃病的老人應該怎麼飲食?
胃酸的老人 吃水果要小心,因為大部分水果都帶有甜酸味,胃本來就酸,吃了水果會更酸,當然不舒服。建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生薑、大蒜、佛手瓜(這些蔬菜可以制約胃酸形成)等之後...
2012-02-26 -
為什麼有的老人會哭笑無常呢
哭和笑都是人的內心活動的外部表現。所謂“喜形於色”和“傷心流淚”,這些是人的正常心理活動的反映。 假若一個人遇到傷心的事情不哭,高興的事情不笑.甚至無動於衷、毫無表情,那麼,他就無法向外界表達...
2012-09-22 -
60歲後的老人飲食需要改變
60歲的老人,身體各個器官的功能已經退化了,新陳代謝的速度也會變慢,體內所需的營養會相對減少;所以這時候老年朋友的飲食也需要作出改變,要怎樣改變呢?今天我們就一起來瞭解一下吧。 60歲後的...
2013-09-02 -
太過勞累竟是導致男人打鼾的主因
很多時候,大家都會覺得男人打鼾是因為睡得香才會出現這個症狀。其實這個是錯誤的想法。男人打鼾絕對不是因為睡得香的原因。下面我們就來看看日常導致男人打鼾的原因和要如何解決男人打鼾問題。 男人打鼾的原因...
2017-04-13 -
裝有假牙的老人需多補充維生素
臨床上,我們發現很多老人在裝上假牙後,開始是非常的不適應,會有不同程度的牙齦出血情況,這時我們必須要多補充維生素C,多吃水果可解決牙口不適的症狀。 在臨床上我們發現,除了剛戴假牙時不可避免會有...
2013-06-20