說到打鼾， 也就是我們常說的打呼嚕， 很多人認為這是大人們的事情， 與幼兒們無關。 其實兒童打鼾的情況也不在少數， 我們都知道打鼾會威脅到身體的健康。 那麼是哪些原因導致了幼兒打鼾的出現呢？
引發兒童打鼾的六大真凶
睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡， 舌頭根部因重力關係向後倒， 呼吸通道受到部分阻塞， 氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時， 附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。 先讓孩子睡姿舒適， 對 于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡， 或趴著睡（即一邊臉貼床面， 但勿遮口鼻）的姿勢， 這樣舌頭不至過度後垂阻擋呼吸通道。
遺傳
父母如果頜骨異常， 呼吸道狹窄， 通常子女也如此， 這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。 這是由遺傳因素決定的， 一般無法解決。 但家長不必擔心， 這種情況下孩子睡覺打鼾不會對身體健康造成影響。
扁桃體腫大
嬰幼兒時期， 寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織， 又稱增殖體， 增生過大則為增殖體肥大。 扁桃體或增殖腺肥大， 引起咽喉部狹窄， 入睡時發出鼾聲， 導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短， 鼻道狹窄， 稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。 半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音， 就是這個原因導致的。
兒童過於肥胖
肥胖的兒童咽部的軟組織比較肥厚，
兒童感冒了
由於年幼兒童本身的呼吸通道就比較狹窄， 感冒時由於局部炎症腫脹、分泌物增多就很容易阻塞。 如果這時候睡眠姿勢不好， 譬如面部朝上而使舌頭根部向後倒， 半阻塞了咽喉處的呼吸通道， 氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時， 附近粘膜或肌肉產生振動就會發出鼾聲。
兒童打鼾有什麼危害
導致孩子生長緩慢
睡眠品質一旦下降， 勢必使釋放的生長激素減少， 影響兒童的骨骼發育。
智力發育落後
德國漢諾威醫學院的科研人員發現， 兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現。
