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經常後悔的老人容易患病

日常生活中, 有的老人時常得病, 這是為什麼呢?專家指出, 經常遺憾後悔的老人容易患病, 大家需謹慎注意。

後悔、遺憾不僅會耗費人們更多的精力, 讓人們陷入痛苦的過去而難以自拔, 而且更易讓人疾病纏身。 近日, 加拿大康卡迪亞大學一項新研究發現, 老人(尤其是65歲以上的老人)後悔會擾亂激素和免疫系統, 更容易發生感冒和頭痛或病情加重。

新研究負責人伊莎貝爾·鮑爾博士表示, 愛後悔的老人會出現更多的感冒症狀, 比如, 鼻塞、咳嗽、打噴嚏、發燒和頭痛等。 新研究還發現, 陷入後悔中的人也更容易發生睡眠困難和注意力難集中等抑鬱症狀。

美國西北大學心理學教授尼爾·羅斯博士表示, 總是為過去的事情後悔最終必然會導致抑鬱症和焦慮症。 羅斯博士研究發現, 人們最後悔的事情是浪漫史, 其次是家庭、教育、經濟收入、養兒育女等。 不過, 羅斯博士也指出, 適當的後悔也並非一無是處, 後悔是改變策略和採取新行動的一大信號, 而沒完沒了的後悔則物極必反, 不利健康。

小編提示, 經常後悔對人的身體帶來巨大的傷害, 我們在生活中, 應該積極面對, 少一絲後悔, 多一份勇敢。

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