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放棄7種心態才會幸福
總是追求完美。 超人的標準高高的期望值,會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價,及時告訴自己,只要盡力了就可以了。負面環境的影響。如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的,消極的環境會讓你的...
2015-03-30 -
別讓大腦受到傷害 遠離消極抱怨的世界
神經科學家對一些面臨各種刺激(包括長時間的牢騷怨言)的人,進行大腦活動分析後發現:大腦的工作方式就像肌肉一樣,如果讓它聽到了太多負面資訊,很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是,長時間暴...
2015-03-30 -
新婚期不該有的七種心態
女性朋友在新婚期除了感覺到甜蜜之外,很多人還會覺得自己的另一半和以往有點不一樣。其實這樣是正常的。所以女性在婚姻裡要擺哪些心態呢? 任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一...
2013-12-31 -
有壓力的時候怎樣調理心態
壓力是每一個人都有的,即便是小孩子也會因為學習而產生一些心理壓力,有壓力的時候正確的調理好自己的心態就不會有什麼問題,但是在面對壓力的時候如果是不知道如何調整自己的心態,就很容易會出現一些心理問題...
2015-09-06 -
吃什麼能抑制胃酸
養生之道網導讀:胃酸過多就要多吃減少胃酸分泌的食物,那麼吃什麼能抑制胃酸呢?胃酸過多宜食含堿成分的食物,具體吃什麼能抑制胃酸?下面小編為您介紹。 吃什麼能抑制胃酸? 胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳...
2015-03-12 -
法制消糟湯
【處方】臘糟(不下水者)1斤,樸消(淨者)半斤。【制法】上和勻,用新瓷罐收貯,密封置淨處。【功能主治】梅核氣。【用法用量】每遇患者只取2、3匙,煎湯1盞,徐徐飲之,自愈。不愈再服,無不神效。【摘錄】...
2017-03-05 -
多吃芹菜好處多 或抑制癌症
芹菜可食用部分主要為葉柄,葉雖然也可以食用,但大多數人都不吃。芹菜還含有揮發性的芳香油,香味誘人,做法簡單,味道絕對好吃。以大小整齊,不帶老梗、黃葉和泥土,葉柄無鏽斑,蟲傷、色澤鮮綠或潔白,葉柄充...
2014-07-15 -
減肥也有捷徑 中醫教你用茶抑制食欲
入冬了,就不用減肥了?殊不知在冬季,人體容易食欲旺盛,稍不留神“肥膘”便會跑到身上。減肥,無外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過於旺盛的食欲便是減肥的第一步。 食欲太旺盛是有原因的 1....
2017-03-05 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢?
人與人之間的溝通,可以分為三種不同的心態,即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子:三個人合夥做生意,最後賠了,甲說:“都怨你們,沒有真本事,和你們合夥真是倒楣!乙說:”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
愛情裡絕不能有這七種心態
一.對婚姻的高期望心態 從戀愛到結婚,我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己,這種“欺騙”更多的時候是不知不覺的、盲目的、超越時空的,是可以把熾熱的戀情等同於“熱烈”婚姻的一種幻想。因為有激情的衝擊...
2015-03-30 -
25句話調整心態擁有好心情
人生總有起起落落,好好壞壞的事情也是很多,我們無法改變困難與挫折的來臨,但是我們能改變面對這些時你所擁有的心態。下面是25句可以讓你擁有好心情的話,希望這些心靈雞湯能給你啟迪和安慰。 1、多...
2014-08-28 -
試穿泳衣來看你的戀愛心態
問題:泳衣試衣間裡,看著鏡子面前的自己,你會說什麼? A、“這件泳衣好~可~愛~啊” B、“有點害羞啊” C、“哇,腿好粗” D、“有點糟糕啊” 心理分析: A、“這件泳衣好~可~愛...
2012-10-20 -
快速調整心態的7個簡單方法
在當個社會環境下,每個人都會感到一些壓力,以下這些簡單的方法可以使你在15分鐘內減輕壓力,讓你的心情歸於和諧、平靜。 1.勤鍛煉。減壓和降低焦慮的好方法之一就是運動。你可以加入健身俱樂部、在臥...
2013-05-28 -
吃夜宵的壞處有哪些 如何抑制想吃夜宵的欲望
如何抑制想吃夜宵的想法1晚飯後鍛煉要適量很多人都是晚飯過後害怕脂肪堆積,會做一些鍛煉,其實小編建議,晚飯半小時後可以適當的散散步,尤其是夏天的晚上如果微風習習,散散步也是極好的,激烈的體育運動就儘量...
2015-04-02 -
白領女性跳槽的心態是什麼
變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代女性頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了她們跳槽的理論依據。 對於剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來說,要尋覓一份理想的工作...
2013-05-25 -
炒股需要有良好的心態
什麼是正確的心態? 要成為炒股專家,真正直接有用的專業知識並不多,它比成為一位普通工程師的要求少多了。但要真正地應用這些知識,卻是嚴酷的挑戰。因為這些知識並沒有嚴格的對錯之分,其對錯因人而異...
2015-08-31 -
職場什麼心態要不得
1、過於專注細節 有人做事希望面面俱到,卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭,允許在小問題上有失誤。先完成重要任務,再做日常雜務。 2、將問題歸咎於他人 把問題歸於...
2015-02-11 -
職場新人心態浮躁的原因有哪些?
職場新人的心態往往走向兩個極端:戰戰兢兢和虛榮浮躁。那麼,職場新人為什麼容易出現浮躁心態? 對於初入職場的畢業生來說,特別是在剛進單位的前3到6個月的試用期中,跳槽是最快和最頻繁的時期,在這個...
2012-04-15 -
是什麼導致職場新人心態浮躁[圖]
職場新人的心態往往走向兩個極端:戰戰兢兢和虛榮浮躁。那麼,職場新人為什麼容易出現浮躁心態? 對於初入職場的畢業生來說,特別是在剛進單位的前3到6個月的試用期中,跳槽是最快和最頻繁的時期,在這個...
2009-12-04 -
怎麼讓孩子從小養成樂觀心態?
案例:小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時,心裡真有些擔心。因為兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時,這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比,更何況孩子?但事實上,小米的表現卻大大超出了媽媽的...
2012-04-16