-
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
抑鬱症發生的表現症狀有哪些?
方法步驟: 01 很多人都喜歡高興的表情,可是這個表情對於抑鬱症患者是沒有的。抑鬱症患者總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉歎氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的抑鬱症的例子。抑鬱症患...
2017-02-06 -
如何治療青少年抑鬱症?
在現在生活中,抑鬱症是非常常見的心理疾病,尤其是對青少年來說,那麼如何治療抑鬱症呢,下面小編就這個問題為大家詳細的介紹,希望對大家有所幫助。如何治療抑鬱症,對於青少年來說,可以採用自我調節的心理療...
2017-02-17 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
抑鬱症病人護理查房
抑鬱症的患者越來越多,這種疾病已經是困擾著很多人的一種心理疾病,危害性也是大家不能忽視的。作為抑鬱症的患者,首先應該重視疾病的治療,在治療疾病的同時患者還應該重視自我護理。 千萬不要給自己制訂一些...
2016-09-28 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟: 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為,患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知...
2015-09-08 -
不同人群的抑鬱症表現
方法步驟: 01 小孩抑鬱症的表現 兒童時期,孩子的抑鬱症很可能從身體方面表現,很多家長卻並不瞭解。想想看,是不是很多孩子小時候都有過很不舒服的情況,父母給買點好吃的就不疼不難受了?這很可能是抑鬱...
2016-07-28 -
焦慮自評量表系統
焦慮是一種比較普遍的精神體驗,長期存在焦慮反應的人易發展為焦慮症。本量表包含20個項目,分為4級評分。請您仔細閱讀以下內容,根據您最近一周的實際感覺,在相應的數字前點擊表示。目前主要的情緒和軀體症狀...
2017-03-06 -
腋臭危害孩子心理易致抑鬱自卑人格
腋臭在每個年齡段中都會出現,腋臭不僅是年輕的人的“權利”,在小孩中間出現不是很常見。雖然腋臭不會對孩子的身體健康造成危害,但孩子有顆脆弱敏感的心,腋臭會使孩子的心理造成嚴重的影響,從而產生自卑心理...
2012-11-21 -
抑鬱自測表
以下是美國權威的仲氏“抑鬱自評量表”(SDS),40年來經使用證實,該量表科學、方便。請根據最近一周的感覺,做下面20道題,選擇符合自己的程度――偶爾、少有、常有和持續。 1.感到情緒沮喪 2...
2012-03-07 -
症狀自評量表-SCL90
心理健康症狀自評量表具有容量大、反映症狀豐富、更能準確刻畫被試的自覺症狀等特點。它包含有較廣泛的精神病症狀學內容,從感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關係、飲食睡眠等均有所涉及。 它的每一...
2012-02-03 -
抑鬱症自評表SDS
抑鬱自評量表(Self-rating Depression Scale, SDS)是由Zung於1965年編制而成。能全面、準確、迅速地反映被試抑鬱狀態的有關症狀及其嚴重程度和變化。本測驗為短程自...
2012-02-03 -
心理測試 抑鬱症量表測測你有抑鬱傾向嗎
誰都不想患有抑鬱症,那麼我們如何知道自己是不是擁有抑鬱症的傾向呢?經過一個簡單的測試我們就可以知道自己是不是擁有抑鬱傾向。抑鬱清單1.0 我沒覺得悲傷。1 我感到悲傷。2 我一直感到悲傷,沒法兒擺脫...
2015-03-28 -
抑鬱自評量表
抑鬱自評量表 在過去兩周內,您被以下問題困擾過嗎?用“完全沒有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來回答,分別記為0分、1分、2分、3分。 1.做事提不起勁或沒有興趣。 2.感到心情低落、沮...
2014-05-13 -
7個心理方法教你瞬間控制情緒 不易抑鬱自殺
當您發現自己怒火中燒,或者成為其他人發洩憤怒的目標時,有幾個處理策略可以用來説明以健康的方式減少危險以及處理當前形勢。 1.努力從內心處冷靜 遇到困難的對話時,確保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從...
2012-03-22 -
抑鬱自評量表 測一測你是否抑鬱
SDS抑鬱自評量表,美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一。 抑鬱自評量表(Self-rating depression scale,SDS),含有20個專案,分為4級評分的自評量表...
2017-02-21 -
如何預防抑鬱自殺 推薦5個方法
隨著社會的進步,抑鬱的人群也再增加,抑鬱主要的表現就是心理抗壓能力低,自信心差,自卑,有時慎重有自殺的傾向,抑鬱的內在因素分為心理、遺傳、精神三方面的因素 預防抑鬱自殺的方法 抑鬱預防方法一:踏青...
2017-07-19