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可以防癌抗衰老的豆類有哪些
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只...
2013-08-23 -
吃米飯可以長壽嗎?推薦抗衰老的吃法!
米飯是我們常見的主食,它除了口感香甜、柔軟之外,也富含營養。隨著米飯的好處漸漸為人知,有些人會問“吃米飯可以長壽嗎”?下麵小編就為您解析吃米飯能否長壽。 吃米飯可以長壽嗎? 老人最喜歡小米...
2015-12-07 -
什麼運動對男性具有抗衰老的作用
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此,男士們從35...
2010-12-20 -
中年婦女對抗衰老的日常保健
中年女性開始出現皮膚及毛髮的老化。皮膚開始失去彈性,呈現乾燥狀態,光滑度和透明感減弱,面部皺紋逐漸增多,頭髮變白、脫落以及體態發生變化等。因此,中年女性更應注意身體及容貌的保養,以積極的心態向衰...
2011-04-15 -
冬季護膚抗衰老的八種蔬菜
紫薯: 其含有豐富的蛋白質,多種維生素和多種礦物質元素。尤其是鐵和硒含量豐富,具有增強機體免疫力,清除體內自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素,它是天然強效自由基清除劑,也是維護...
2013-11-28 -
女人必知!飲食抗衰老的兩個標準
愛美的女人總是做著不老夢,因此會想方設法的抗衰老。通過飲食調理是可以延緩衰老的,那麼飲食抗衰老需要注意什麼呢?一起跟小編來看看吧。抗衰老飲食標準一:碳水化合物這一類的食物都能夠為身體提供能量,而能量...
2013-09-18 -
四種有助女性抗衰老的食物
食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物,除了讓味蕾興奮外,更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真...
2012-10-12 -
熬夜族皺紋出現怎麼辦 推薦都市男女抗衰老的7款飲品
面對生活和工作的高節奏、高壓力,不少男男女女都過著頻繁熬夜的生活模式,研究證明,熬夜會使人更容易衰老,作為表徵的皺紋也會隨之增多,皺紋一起,滄桑躍於面上。女為悅己者容,其實男性依然。飲食作為身體調理...
2017-03-03 -
30歲後女性抗衰老的寶典
補充纖維素: 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 每天吃早餐: 它能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年...
2010-09-16 -
蓮藕 抗衰老的好食物
秋令時節,正是鮮藕上市之時。藕雖生在污泥中,但一出污泥則潔白如玉。其肉質脆嫩,營養豐富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。 藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟...
2010-10-25 -
女性抗衰老的5種藥膳
一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病...
2010-10-27 -
6種古老的中藥煎煮大法
1.先煎去上沬 仲景在麻黃湯、葛根湯、葛根加半夏湯、桂枝加葛根湯、桂枝麻黃各半湯、桂枝二越婢一湯、麻黃杏仁石膏甘草湯、葛根黃芩黃連湯、小青龍湯、大青龍湯等方劑中,對麻黃、葛根的使用均注雲:“...
2010-03-17 -
中醫抗衰老的食療秘方!
小編推薦:阿膠功效大全及滋補禁忌 《素問·上古天真論》就詳細論述了女子以七、男子以八為基數遞進的生長、發育、衰老的腎氣盛衰曲線,明確指出機體的生、長、壯、老、已,受腎中精氣的調節,總結衰老的內因...
2010-12-02 -
有助女性抗衰老的美容餐
豆花生燉豬皮 原料:豬皮300克,黃豆50克,花生20克,八角、老薑、料酒、鹽、油適量。 做法:黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛,老薑切片;豬皮整塊過水,煮3分鐘左右,撈起,切長條;鍋裡放少許...
2011-03-31 -
補腎抗衰老的黑米粥
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑為貴,營養價值更高。隨著科學的迅速發展,並經營養學家們的深入研究,一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品,專家們...
2011-05-16 -
有助抗衰老的7大果蔬
紅棗美容功效也很全面 鮮棗的果肉含維生素C,比等量的柑橘高7-10倍,超過同量蘋果的60倍,又被稱為“天然維他命丸”。棗除了含豐富的維生素,還含有許多人體新陳代謝必須的礦物質。外用可以有效地改...
2011-07-15 -
抗衰老的食品有哪些?
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王,含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質,以及胡蘿蔔素。尤其是因為含有抗老防癌物質——胡蘿蔔素,所以被認為是現代人治療、養生、抗老的長壽菜。 核桃...
2012-02-18 -
有助抗衰老的5大飲食
1.薑: 生薑不僅是調味品,還是養生保健的好食品。河薑雖不像其他蔬菜那樣含有較多的維生素和礦物質,但其鉀和鐵含量很高,並含有豐富的碳水化合物和膳食纖維。生薑中的薑辣素進入體內後,能產生一種抗氧...
2011-08-08 -
有哪些抗衰老的娛樂方法
音樂:一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激...
2012-05-21 -
四大男士們抵抗衰老的誤區
整形 誤區一:不用擔心,等皺紋出現了,去做微整形手術好了 微整形固然有立竿見影的效果,但它的有效期頂多3個月,抗老是個長期戰役。 注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段。但不管怎麼...
2011-04-30
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1回答
什麼樣的中藥對痛風和高尿酸有用
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裸關節結核有吃的中藥嗎
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老年腦癲癇的中藥都需要什麼藥
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盆腔炎您說的中藥的量沒有提不知道用量多少
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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臂叢神經損傷的中藥治療
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亞急性甲狀腺炎的中藥方
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開的中藥中要加醋熬為什麼
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股骨頭壞死有比較好的中藥方嗎?
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治療腺樣體肥大的中藥